血橙是一种常见的柑橘类水果，因其果肉呈现出鲜艳的红色而得名，它不仅美味可口，而且还具有许多营养价值和医疗功效，以下是血橙的一些主要功效与作用：
1、促进血液循环：血橙中富含的维生素 C 和抗氧化剂等成分，有助于促进血液循环，降低血压，预防心血管疾病。
2、增强免疫力：血橙中含有丰富的维生素 C 和类黄酮等营养素，这些物质有助于增强免疫力，预防感冒和其他疾病。
3、促进消化：血橙中含有丰富的纤维素和果胶等成分，有助于促进肠道蠕动，预防便秘和其他消化问题。
4、保护眼睛：血橙中富含的维生素 A 和类胡萝卜素等成分，有助于保护眼睛健康，预防夜盲症和其他眼部疾病。
5、美容养颜：血橙中富含的维生素 C 和抗氧化剂等成分，有助于抵抗自由基的伤害，延缓皮肤衰老，保持皮肤健康和年轻。
血橙是一种营养丰富的水果，具有多种功效与作用，无论是作为日常饮食的一部分，还是作为保健品，血橙都是一种不错的选择。
