黄精，是一种传统的中药材，具有滋阴润肺、补脾益气、益肾填精等功效，而猪心，则是一种营养丰富的食材，含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分，将黄精和猪心一起煮食，不仅可以增加菜肴的口感和风味，还可以发挥出两者的协同作用，具有多种养生功效。
以下是黄精煮猪心的一些主要功效：
| 功效 | 说明 |
| 滋阴润肺 | 黄精具有滋阴润肺的功效，而猪心则可以补充人体所需的蛋白质和营养成分，两者一起煮食可以起到滋阴润肺、止咳化痰的作用，对于肺虚咳嗽、干咳少痰等症状有一定的缓解作用。 |
| 补脾益气 | 黄精和猪心都具有补脾益气的功效，两者一起煮食可以起到补脾益气、强身健体的作用，对于脾胃虚弱、食欲不振、乏力等症状有一定的缓解作用。 |
| 益肾填精 | 黄精具有补肾益精的功效，而猪心则可以补充人体所需的蛋白质和营养成分，两者一起煮食可以起到益肾填精、强身健体的作用，对于肾虚腰痛、遗精阳痿等症状有一定的缓解作用。 |
| 改善睡眠 | 黄精和猪心都具有镇静安神的功效，两者一起煮食可以起到镇静安神、改善睡眠的作用，对于失眠多梦、健忘等症状有一定的缓解作用。 |
需要注意的是，黄精煮猪心虽然具有多种养生功效，但并不是所有人都适合食用，体内有实热、痰湿、气滞者，以及孕妇、哺乳期妇女等人群，应慎食或避免食用，黄精煮猪心也不能代替药物治疗疾病，如果有身体不适或疾病症状，应及时就医。
| 功效 | 适宜人群 | 禁忌人群 |
| 滋阴润肺 | 肺虚咳嗽、干咳少痰者 | 体内有实热、痰湿、气滞者 |
| 补脾益气 | 脾胃虚弱、食欲不振、乏力者 | 无特殊禁忌 |
| 益肾填精 | 肾虚腰痛、遗精阳痿者 | 无特殊禁忌 |
| 改善睡眠 | 失眠多梦、健忘者 | 无特殊禁忌 |
