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曲靖萝卜丝怎么腌制?
腌制曲靖萝卜丝的方法很简单,首先将新鲜的曲靖萝卜切成细丝,然后将萝卜丝放入大碗中,撒上适量的盐和白糖,搅拌均匀后腌制10-15分钟让萝卜丝出水。
接着将腌制好的萝卜丝装入干净的玻璃罐中,加入适量的白醋,再加入一些泡椒、蒜末和香菜,然后将罐子密封并放置在阴凉通风处,腌制1-2天后即可食用。这样腌制出来的曲靖萝卜丝口感爽脆,酸甜可口,非常开胃美味。
1/6萝卜洗净,我用的是从婆婆地里拔的萝卜,没经过处理,泥土多比较难洗
2/6切丝,撒盐放冰箱密封腌渍一夜。
3/6热锅坐油
4/6调入一勺自家腌的辣椒酱,
5/6倒入萝卜丝和蒜头大火炒2分钟
6/6装盘
云南名贵药材有哪些?
云南被誉为“高原明珠”,由于地理位置的特殊性,这里物产资源丰富,盛产很多名贵药材和山珍。
这里介绍一些云南当地常用的特色药材。
1、文山三七,三七又称田七,主要功效活血化瘀、消肿定痛、是治疗心脑血管疾病和三高患者的高效药材。
2、昭通天麻,主要功效息风止痉、祛风通络。
3、铁皮石斛,含多糖、生物碱、氨基酸等物质及多种等微量元素,被公认为最为高端养生极品。野生“铁皮”石斛是国家重点二级保护的珍稀濒危植物,在云南德宏、西上版纳、保山等地有人工繁殖。
4、当归,功能为补血和血,润燥滑肠,破瘀生新,止痛调经。归头用以炖鸡、炖肉等,为温性强壮药,有补虚养血之效。当归主产于云南高寒山区,现多为工人栽培。
5、丹参,微苦,性微寒,有安神宁心等作用。主要分布于云南东部、中部至西北部。
6、玛卡,具有补肾壮阳,益肺生津的功效。
7、臭参,补中益气、润肺生津止咳的功效。在云南作为一种比较廉价家常的滋补品使用,每年秋冬季节,菜市场大量销售。
其实,云南有很多珍贵药材,这里就简单介绍几种常规的。
云南的名贵药材有:
1,三七,产自文山州。
2,天麻,全省大部分州市都有,但云南天麻主产地在昭通市。
3,云贝母,主要产地在维西,贡山。
4,鸡脚黄莲,主要产地在维西县,贡山县,福贡县。
5,冬虫夏草,主要产地在香格里拉市,德钦县。
5,草乌,主要产地在迪庆,怒江,大理,楚雄,丽江。
5,附子,主要产地丽江,迪庆。
6,茯苓,主要产地维西,兰坪。
7,雪莲花,主要产地在迪庆。
8,石斛,专指野生的,迪庆,怒江,丽江,大理。
9,珠子参(野三七)主产地维西县,贡山县。
(专门说明一下,最近几年,野三七乱采滥挖非常严重,个头一年比一年小,产量一年比一年少,珠子参现在已经濒临灭绝,所以,当地政府应该採取措施加以保护)。
10,秦归,主产地维西县。
11,木香,主产地丽江,迪庆。
12,红景天,主产地迪庆。
曲靖鲜得来黄焖羊肉的最正宗做法?
1、处理好羊肉
2、准备好煮肉用的香料,小茴香3勺,花椒2勺,八角1个,肉蔻1个,草果1个,香叶3片,桂皮1块,肉桂1块。花椒个小茴香装入调料篓中,以免影响口感。
3、同时准备生姜5片,蒜头4个,葱3段。
4、烧开半锅水,水开后放入处理好的羊肉,同时放入刚才准备好的香料和葱姜蒜,再倒入1勺料酒。大火烧开后转小火炖2小时。时间来不及的话换高压锅压30分钟。
5、煮肉同时将半个洋葱切条备用,一个土豆削皮滚刀切块。
6、炒锅倒油将土豆炸至金黄。油多倒一点也没关系,剩在锅内一会儿还会用到,不浪费。
7、将煮好的羊肉捞出备用,另切姜条葱条及蒜瓣。刚才炒锅内的油加热放入郫县豆瓣1勺,炒出红油后放入葱姜蒜继续翻炒至出香味,然后倒入羊肉,倒入生抽3勺,老抽2勺,黄豆酱3勺,冰糖5块,翻炒均匀上色。
8、将煮肉汤撇掉上面的浮油后倒入锅内没过羊肉,加入炸好的土豆块,切好的洋葱。
9、10分钟后加盐收汁出锅。
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