天气炎热,是否会影响食欲

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天气炎热,是否会影响食欲?

从中医角度讲,脾为长夏(7,8月分)之主脏,夏天湿气重,脾又喜燥恶湿,故易受湿邪.人们会产生食欲下降的情况。

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这个时候可选择较清淡的饮食.

另外,少喝冻水和饮料,否则易加重这种情况,甚至出现脘腹冷痛,大便粘腻等症状.

如果担心对身体有影响可服用藿香正气丸

盛夏来临,热浪滚滚。在室外人们挥汗如雨,在室内则享受着空调带来的凉凉惬意。然而,这种冰火两重天的生活时刻威胁兰自人们的健康。人们普遍会出现鼻塞、流涕、发烧、唉嗽症状,被医生诊断为暑湿感冒、热伤风。这是因为夏季闷热,湿度比较大,在这个时候大家都比较贪凉,比如吹空调等,该出的汗不出,体内废弃物都积淀在身体内部,伤害了体内的阳气,感受了风寒之邪,就会觉得自己诨身不舒服。

夏季里的人阳气虽足,却容易外泄;夏季昼长夜短,晚睡早起容易导致睡眠不足;夏季气候炎热,出汗增多,容易导致脱水;夏季易生心烦,人们食欲不振;夏季容易染上空调病。

夏季养生的关键是调养心神。心属火,主血脉,人体所有器官所需的气血,都要由心的工作才能推动,一旦心脏停止跳动,生命就终止。所以心属于人体内最劳累的器官。中医认为心主夏,心与夏气相通应。持续高温更容易对人体的心脏造成影响。如果扰动心神,出现心神不宁,引起心烦意乱,从而加重心脏的负担,要养护好心脏。

天气炎热,是否会影响食欲?当然影响。因为火生土,火是心,土是脾胃,如果心脏功能不好,食欲也不会好。

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