脚一凉就痒是怎么回事？
脚一凉就痒？很典型气血不养筋的情况喔。
即，气候气温下降，毛孔收缩，血管收缩，血液集中收回内脏，流向四肢，皮肤的血液减少。
导致外围防御免疫保护机制能力下降，于是细菌病毒就容易繁殖滋生。痒就开始了。
建议多泡热水脚，泡好后用好的橄榄油，特别是椰子油涂效果很好喔！
睡前身上凉身体痒什么原因？
很可能是虚寒体质，和寒冷天气，身体皮肤干燥粗糙，脱皮，缺水肌肤，也会引起皮痒难受的原因导致皮肤痒，也有女人上下年几的在天气比较潮，或平时也会觉得下半身，从腰间的地方有冰凉冰凉的感觉！无论怎样，最好还是去看看医生，对症下药治疗比较好！
谢谢🙏！
有些人一到冬季就皮肤干燥发痒、手脚冰凉，这是什么原因？
在中医五行中，相生:肾(水)生肝(木)生心(火)生脾(土)生肺(金)；相克:水克火；火克金；金克木；木克土；土克水，五行相生相克互相制约维持体内的平衡，保证我们身体的健康。在身体内，大家知道心在上，肾在下，要想达到水火相济平衡制约，必须要有足够的肾水上升制约心火。
总而言之，皮肤干燥，口腔溃疡，手脚冰凉，就是因为经洛瘀堵或者肾阳虚弱，肾水无法上升与心火相济，平衡制约，气血无法正常输送滋养，在调治该病例时，在抑火(清心火)升水(补肾)的同时，能结合通经活络，效果必定更佳！
⊙2018.12.07
这位朋友的问题限定了“冬季″，在回答之前有必要了解冬季对人生活的影响。
冬季气候寒冷,寒气凝滞收引,易导致人体气机和血液循环不畅。冬季,人体阳气收藏,气血趋向于里,皮肤致密,水湿不易从体表外泄。 冬季整体来说天气以多云为主,很多时候都看不到太阳,尤其是冬季即使晴天阳光也是淡淡的,这样的天气对人们心情也有很大影响,常使人抑郁、忧伤,还容易出现疲劳、倦怠的情况。冬季天寒地冻，为了取暖，人们会呆在屋里，烧头坑或暖气取暖，室内干燥，影响皮肤。
中医认为，当寒气成为天气的主导后，人体内的经脉也会随之而收引，气血运行也会随之而减慢。人体手足的运动，筋脉的伸展，主要靠气血来滋养，气血运行减慢，必然导致手足的气血不足，使人们感到手足不温而凉。
造成皮肤发痒，手脚发凉的原因这只是表象，根据我《养气场》的观点，其实心气不足，气血不活，是你的“心田”开始荒芜了。情绪的负能量阴影，遮挡了正能量的阳光，心田失去了生机，如此下去，负能量的情绪会越发增强，在皮肤发痒，手脚发凉的同时，你的情已出现急、烦、噪、恼、闷、惊、恐的现象，如不及时控制，迸发病就会出现。
不要慌，首调理你的情绪，重点在营造你的《养气场》，要让《养气场》的正能量如阳光照耀你的心田，温暖你的心田；让《养气场》的正能量如春风吹进你的心田，春风吹又生，心田就会生机勃勃，生气盎然，百花开放，花开在心田，放在脸上，你就会激情四放，容光焕发，红光满面，这时你的皮肤还会干燥吗？手脚还会发凉吗？
感谢邀请！
皮肤干燥发痒是冬天比较常见的一种现象，它主要是天气干燥、洗澡水过热、皮肤油脂分泌过少、使用电热毯等引起水分流失，另外使用碱性洗涤剂或者碱性香皂和维生素缺乏也会引起。解决冬天皮肤干燥发痒可以采用防止皮肤水分流失的措施和饮食调理。
皮肤干燥发痒是冬天比较常见的一种现象，它主要是天气干燥、洗澡水过热、皮肤油脂分泌过少、使用电热毯等引起水分流失，另外使用碱性洗涤剂或者碱性香皂和维生素缺乏也会引起。解决冬天皮肤干燥发痒可以采用防止皮肤水分流失的措施和饮食调理。
防止水分流失的措施：
1、 洗澡水别太烫，也不要洗太久：洗澡时水太烫时，皮肤上的水分和油脂会被热水带走。洗太久水分会被带走更多。洗澡时选择自己感觉舒服的温度就可以了，至于洗澡时间十几分钟就可以了。还有洗澡的时候避免选择碱性的香皂或洗涤液（含有脂肪酸钠、月桂酸等），还有不要使用沐浴露太频繁。
2、 选用一些润肤产品涂抹身体：皮肤表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用，冬天肌肤的新陈代谢变得迟缓，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，水分也就慢慢流失，这时可以涂抹润肤产品人为阻止水分流失。洗澡、洗脸、洗手就应该立即涂抹润肤霜了。
3、 不要忘记喝水：冬天天气比较干燥，身体处于一个严重失水的状态，特别是室内燥热、穿的过暖、或者使用一些保暖产品（电热毯、电热炉等）的时候。再加上冬天人们会经常忘记喝水。时常喝水有利纠正体内缺水的状态。中国膳食指南推荐成年人每天摄入1500-1700ml的水，一个普通纸杯大概200ml水，大家可以根据可以知道量的杯子估算每天摄入的水。
3、 不要忘记喝水：冬天天气比较干燥，身体处于一个严重失水的状态，特别是室内燥热、穿的过暖、或者使用一些保暖产品（电热毯、电热炉等）的时候。再加上冬天人们会经常忘记喝水。时常喝水有利纠正体内缺水的状态。中国膳食指南推荐成年人每天摄入1500-1700ml的水，一个普通纸杯大概200ml水，大家可以根据可以知道量的杯子估算每天摄入的水。
饮食调理：合理的饮食也有助于改善皮肤干燥发痒。多吃蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有丰富的水分和维生素，还有水果中丰富的果酸以及花青素、类黄酮等各种植物化学物质，这些成分有着很好的抗氧化作用，可以促进胶原蛋白的合成，增加皮肤弹性，提高皮肤的锁水能力。维生素A有利于上皮细胞生长，能让皮肤焕发光彩，肤色红润。建议选择肝脏、鸡蛋黄、胡萝卜等等食物。多吃滋润、生津润燥的食物，如山药、雪梨、甘蔗、大白菜。甘蔗清热润燥，是冬季祛火的食疗佳品。冬季去火，大白菜是首选，白菜与百合、枸杞搭配，滋阴润燥更好。
食疗方：
桃胶滋润汤
推荐人群：感觉口鼻干、咽干、皮肤干等。
材料：桃胶5g、玉竹10g、干百合10g、红枣3枚、杞子5g、瘦肉150g（2-3人份）
制作方法：
桃胶提前4-6小时浸泡发开；药材稍微冲洗；瘦肉洗净飞水、切小块；将所有材料放入大炖盅，加水8-9分满，文火炖45-60分钟，加食盐调味。
手脚冰冷的问答我们以前有发过，想了解手脚冰冷可以找一下我们以前的文章喔！
标签： #天气冷身上痒怎么回事
