天气变化时膝盖会疼痛，该怎么缓解？
感谢邀请。答案是肯定的。中医认为，风、寒、湿等邪气都是致病因素。临床上观察到，天气变化、受凉等可以诱发或加重关节疼痛，但多数是在关节已有病变的基础上发生，既往没有关节问题的就不明显了。西医国外学者研究也有证据证明，关节疼痛与天气变化无关，但这与临床上的现象不符，也许这是对正常关节的研究结果。
谢谢邀请。首先膝盖疼痛可能是膝关节部位病变引起的骨性关节炎。关节炎平时也会疼痛但是遇到天气变化时候疼痛会加剧。这是一种加重反映，正常现象俗称老寒腿、气象站。严重的情况会造成关节肿胀变形，甚至造成关节的功能性障碍。所以要引起重视，早发现早治疗。这样康复起来会快一点。
为何降温下雨关节就会痛？
很多患了风湿病的人都自嘲，自己比天气预报还准！因为一下雨，或准备下雨之前，关节就疼得不行！
很多人都有这种症状，但到底是不是真的有关系呢？这个要拿患病因素说起。
用类风湿关节炎举个列子吧。类风湿关节炎发病的诱发因素是多种多样的，环境就是其中一种。据统计，90%的患者对天气是十分敏感的，很多人在天气变化前，尤其是降温，下雨的天气，关节疼痛会加重，之后会减轻。
因为风湿病人呢，它的受累关节周围的神经及血管功能不完全，血管的收缩和舒张不够充分，对于环境变化的调节不及时，同时，高湿的环境会使得关节神经更为敏感，关节滑液的粘度增大，关节运动的阻力也随之变大，这都使得患者的疼痛更为剧烈。此外血流速度减慢，身体对痛的耐受能力也会减弱。
另外，用中医的说法，RA是一种痹症，除了自身正气不足外，还受风寒湿三邪气入侵，这里的三邪气不能只是理解为异常的气候条件，而是在异常气候条件下导致某些易感因素及感染源刺激机体而产生一系列病理变化，这样就很好的阐述了风寒湿环境的致痹作用。
1，阴雨天气要多走动，多走平路、但尽量避免台阶，以免加重关节负担。
2，气候变化时，要注意增减衣服，减少膝关节受到冷、湿、风的影响。
3，不乱用药。天气变化对关节痛的影响是暂时的，不宜随意加重用药量。
4，关节炎患者应随时保持屋内干燥，老年人患者，若确认阴雨、潮湿的天气对关节炎有影响的，可选择较干燥的地区居住。
5，保持积极心态。疼痛加重是暂时的，而坏天气容易让人心情不好，糟糕的情绪本身也会加重疼痛。
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