人经常生闷气，心情不好，睡不好觉，血糖是不是也会升高？
当然会的，生气，睡眠不足，饮食不规律，外伤，过度劳累等都会引起血糖波动。
生气是百病之源，即使是健康人总是生气也会造出病来，俗话说，气伤肝，但是如果总生气或者总是带着负面情绪，伤的就不仅仅是肝了。
如果是已经患病，更要时刻注意自己的情绪心境的调节，找到适合自己的疏解负面情绪的方式。比如旅游，唱歌，找朋友谈心等等。
另外抽烟喝酒对血糖控制是很不利的，有的人郁闷了喜欢抽烟喝闷酒，却不知酒精尼古丁对身体各种机能的危害，提高各种并发症的发病率。
控制血糖除了饮食定时定量，适当运动，调节好心情之外，要配合以药物治疗，目前来说胰岛素注射要优于任何口服药的治疗。口服药必须经过肝肾代谢，长期服药必然造成肝肾损伤，何况有的患者本身就合并肝肾并发症。因此越早用胰岛素注射越好，胰岛素属于人体本身调节血糖的激素，现在外援性胰岛素跟内源性胰岛素完全一致，但是使用过程中也要注意随时检测血糖，以免引起低血糖。
很高兴为您解答，当人的心情较差、睡眠较差的时候，体内的激素调节机制会紊乱，导致血糖升高。血糖的影响因素较多，药物、饮食、运动、身体状态甚至情绪、天气都能影响血糖。很多有经验的老糖友想必也发现了，当出现明显的负面情绪时，血糖就会显然升高，甚至血压也会升高。
当我们的睡眠失常时，比如现在很多年轻人喜欢熬夜。熬夜会导致两个后果，一个是睡眠不足，另外一个是心理应激。这二者都会刺激大脑皮层，使之活跃。大脑皮层的活跃导致下丘脑的交感神经中枢兴奋，儿茶酚胺分泌增加，可导致血液中胰高血糖素含量升高，抑制胰岛素的分泌，从而引起血糖的升高。
对于糖尿病人来说，由于体内血糖代谢紊乱，会比普通人的情绪波动表现得更为突出。由于情绪紧张、焦虑抑郁，糖尿病患者对周围环境很容易感到烦躁。遇事会显得没有耐心，容易冲动，急躁易怒的症状就格外严重。
因此，糖友们需要学会调节自己的情绪，把握好心态。糖尿病是一种慢性疾病，它是可控的，控制好了可以像普通人一样健康生活，所以我们应该积极配合医生的治疗。为了调节情绪，糖友们不妨听听音乐，多培养几项兴趣爱好，比如看书、打太极、练瑜伽等，这些都有助于调节情绪。至于睡眠问题，糖友们需养成规律的作息习惯，保证足够的睡眠。如果实在是难以入眠，不妨寻求医生的帮助。
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血糖是冬季高还是夏季高？
血糖冬季的平均舒张压比夏季高，这是因为冬天的时候天气比较寒冷，血管收缩就会造成血管阻力增加，所以血压增高。要看自己的血压数值，来适当的增加降压药物的剂量。不能自己盲目地增加剂量或减少。
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