- 1、经期可以洗澡吗？
经期可以洗澡吗？
月经经期应禁止盆浴，但可以淋浴。洗澡应当沐浴或檫浴，不能坐在浴盆里。洗澡用水不要用冷水或热水。洗冷水可使月经突然停止停止；用热水会使子宫充血，造成经血量增多，此外在月经期间不宜洗头，会导致经量减少。
可以洗澡的，每个月来经期少的三四天甚至一个星期，特别是像现在这种天气，室外温度高达37度不洗澡怎么行，流汗黏糊糊的[泪奔]我不知道你们受不受得了反正我不行，我要天天洗头天天洗澡，只要不泡澡就行，怕感染，毕竟经期身体提抗力会差很多[害羞]是女孩子都要好好爱自己
通常女性月经期间免疫力会下降，除此之外，女性的子宫口也会因为经期排血而更加张开，因此平常生活中很多女性就会有一个""月经期间不洗头，不洗澡""的观念，她们会认为月经期间洗头会影响自己身体，洗澡很容易导致稍有张开的子宫口受到感染等。
其实并不是自己想当然如此的。月经期间洗头洗澡都是可以的。而且由于月经期间排血，所以女性身体难免会存在异味重的现象，不仅如此，女性自己也会觉得月经期间身体保持清洁才会提高舒适度。只要洗头洗澡时保证水的温度温和，洗完头后及时烘干，照顾好自己免疫力下降了的身体，以防身体免疫力因为受凉而导致长期下降。所以经期只要照顾好自己的身体，洗头洗澡都是可以的。
月经期想要必须受寒，女性经期尽量少吃冷冻食品，可以考虑喝茶代替冷冻饮料，比如玫瑰花茶，红糖姜茶，枸杞茶等。不要去做剧烈的运动，如果习惯了运动的话可以考虑散步。最后，一定要注意休息，切记不要熬夜，不然容易导致经期混乱，经期会变长从而失血过多，这样会使得女性出现贫血。
希望每个女性朋友们都能够照顾好自己的身体，拥有健康的身体素质，收获属于自己的美丽。
指导专家：张云梅，吉林省敦化市第二人民医院副院长，妇产科主任。
一直从事妇产科临床工作，熟练掌握妇产科的常见病多发病的诊断和治疗，并对产科急症，不孕不育，内分泌，更年期等方面有颇深的造诣。
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