糖尿病患者在热天会血糖升高吗？
糖尿病患者在热天会血糖升高吗？
受气温影响较大的是血压，因为血管会随着气温的变化，出现热胀冷缩。对于血糖，气温并没有直接的影响，但是呢，会因为一些其它事情的改变，间接的影响到血糖。具体如下：
情绪对血压的影响，大家都比较清楚。人在紧张，或者暴躁的时候，血压都会上升。其实，这些不良的情绪，除了会影响血压以外，对血糖同样也有影响。
在夏季的时候，由于天气燥热，很容易让人烦躁，情绪不稳。当出现情绪波动较大时，体内的一些升糖激素，如肾上腺素、糖皮质激素……分泌就会增多，从而会导致血糖增高。
天气一热，人也就懒动了。再加上夏季的时候，一言不合就是暴雨。看最近的信息，全国范围内，已经有好几处出现了洪涝。
在这样的天气影响下，除了心情受影响下，运动的积极性也会受到打压。而运动对于降糖是有利的，而且坚持运动，才能让血糖更平稳。
这时候，运动量减少，或者是停止运动，对控糖都是不利的。
天气炎热，水分自然丢失的较多。如果是喝凉白开来补充水分，自然是没什么问题。怕就是怕，有的糖友对凉白开无热。取而代之的是冰淇淋、雪糕、含糖饮料或者是大量水果。
本来呢，这些食物，也不是说不能吃，但是，冰淇淋、雪糕、含糖饮料，这些食物，对血糖的影响真的很大。你若只是尝尝，或者是在低血糖的时候食用，那是没啥问题的。
可问题是，这些食物，往往一次就难得停下来。同理，水果也是一样，比如夏季吃西瓜，这个问题我们介绍过多次，它只有含糖指数高，你一天吃个1~2片，是没什么问题的，但是吃得太多，血糖一样难以控制。
气温降了为何糖尿病人的血糖升了？
很多糖尿病患者在生活中会发现，血糖在冬季会比夏季更不容易控制，但不明白为什么会出现这种差异，其实糖尿病患者在冬季会使血糖变得不容易控制，主要是由于以下几方面原因：
1、寒冷对于人体来说是一种应激，人体在应激状态下，会导致交感神经兴奋，从而使具有升糖作用的激素分泌增加，如肾上腺素、儿茶酚胺等，会使血糖升高；另外交感神经兴奋，也会直接抑制胰岛素分泌，导致血糖升高。
虽然室外温度低，但是室内尤其是商场里，在冬季气温会很高，如果糖尿病患者频繁进出高温低温环境，这种冷热温度变化也会影响血糖，造成血糖波动。
2、在冬季，由于寒冷糖尿病患者的运动会比在夏季减少，运动时有效降低血糖的方式之一，如果糖尿病患者在冬季运动量不足，就会导致血糖升高。
其实糖尿病患者在冬季可以选择室内运动，如爬楼梯、原地踏步等，有条件的糖友，可以购置一台家用跑步机，不要因为天气原因而影响到运动计划。
3、冬季寒冷，人体需要足够的能量来维持生命活动，在冬季人的食欲会相对于夏季好一些，这样便会比夏季吃得多一些。而在夏季由于天气炎热，很多人的食欲会因此受到影响，每天进食量就会减少。
不管您是因为哪种原因出现的血糖不易控制，都需要通过增加药物剂量或者减少进食量或者增加运动量等方式来控制好血糖。
睡热炕血糖会升高吗？为什么？
温度变化对血糖升降是有一定影响的，寒冷的冬天和炎热的夏天都会使血糖升高，适宜的温度可使血糖保持一定的稳定，所以糖友在冬天要有适宜的温度保暖，在夏天也要有适宜的温度消暑，因此，只要热坑温度保持在18-26度应该是没问题的。
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