- 太谷农副产品有什么
- 五谷杂粮如何区分，一年中什么时候适合吃啊
- 寿阳三道的做法
太谷农副产品有什么
太谷特产有:太谷饼、太谷龟龄集、郎枣、太谷熏鸽、油面、旱地西瓜、甜玉米、农家西红柿、五香牛肉、农家酸菜。
太谷饼 太谷饼是山西省传统名吃,因产于太谷县得名。2、太谷龟龄集 太谷龟龄集是山西省晋中市太谷县的特产。3、郎枣 郎枣分布于山西省太谷、祁县、平遥等地,为当地上品。4、太谷熏鸽 太谷熏鸽是太谷县的传统地方名产,已有近100年的历史,始创于清代。5、油面 油面是太谷县的传统食品,状似馒头,经油炸制而成。
太谷的特产有平遥牛肉、太谷壶瓶枣、左权绵核桃、平遥长山药、祁县酥梨、太谷饼、和顺肉牛、河峪小米、榆社笨鸡蛋、榆社洋槐蜜、寿阳小米、灵石荆条蜂蜜、木枣、平遥红薯、太谷熏鸽、马首甜瓜。
五谷杂粮如何区分，一年中什么时候适合吃啊
✅合理的膳食搭配是可以起到营养均衡的作用。
❗️建议粗细搭配，配合时令蔬菜食用，有助营养均衡。
👨⚕️粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，不仅改善脾胃、促进消化、缓解便秘，一周食用2～3次还能起到降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度，延缓食物排空的速度，减慢对葡萄糖吸收的速度！
⚠️粗粮虽然单位热量比精白米面低，例如100g的糙米比大米少了60kacl的热量，升糖指数低、饱腹感强，但消化慢。
👉1⃣️豌豆
👨⚕️豌豆富含蛋白质，丰富膳食纤维和VC，可以加快肠道蠕动、防止便秘，减肥去脂。提高免疫力适合美容养颜的宝宝们！
👉2⃣️黑豆
👨⚕️黑豆中的皂甙，能溶于水和油，可抑制人体对脂质的吸收，有效去除血管内壁上多余的脂质，还能控制脂肪的形成，美宝宝们赶快行动吧！
👉3⃣️荞麦
👨⚕️荞麦中的纤维素和维生素能预防肥胖，加快脂肪代谢，还能健脾养胃，清理肠胃毒素。减肥的美宝们带上我噢！
👉4⃣️黑米
👨⚕️黑米中所含的蛋白质，质量高于其他粮食，并且脂肪含量低，富含维生素E、维生素B、钾、镁、铁等营养素，营养比白米更为丰富的多噢！
👉5⃣️薏仁米
❗️【薏仁富含蛋白质、维生素B1、B2，美宝们有时间一定要试一试噢，改善皮肤光滑度，减少皱纹和色斑。】
👉6⃣️山药
👨⚕️山药营养极高，但热量却很低。容易产生饱腹感，且减少皮下组织脂肪堆积噢！
五谷是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类、米、面粉、悬、藤、根、角、穗
将米和面粉以外的粮食称作杂粮。
五谷是粮食作物的统称。
在《黄帝内经》中，五谷被称为粳米、小豆、麦、大豆、黄黍。
平常俗称的“五谷”所指的五种谷物。“五谷”，古代有多种不同说法，最主要的有两种：一种指稻、黍、稷、麦、菽；另一种指麻、黍、稷、麦、菽。两者的区别是：前者有稻无麻，后者有麻无稻。古代经济文化中心在黄河流域，稻的主要产地在南方，而北方种稻有限，所以“五谷”中最初无稻。
首先看五谷杂粮的产地，一方水土养育一方人，是因为各个地方产五谷所藏的能量不一样，
本人也爱吃五谷，决定今年百分之八十饮食以五谷为主，调养身体调养一下自己的气息，
开始好好研究五谷，所以注册了个丽地五谷品牌，
寿阳三道的做法
1.将鱼去鳞破肚取出内脏洗净控干，改鱼鳞刀
2.葱、姜、蒜、大料备用
3.锅内加油热锅，待油热加入葱姜蒜大料炒香
4.由于鱼太长了所以我就先煎鱼头了
5.待鱼头两面煎好后再煎鱼尾部
6.待鱼煎好后加入水
7.加入少许料酒
8.白醋少许
9.加盐炖大约一小时左右
10.出锅后撒上点香菜沫即可
主料:黄米面100g， 玉米面（白面）400g，
辅料:红糖80g，盐适量，色拉油500g
做法:
黄米面加玉米(白)面加温水，酵头和好发酵。
发好后加食用碱去酸味，加红糖、盐调味揉匀后搓条压扁切条上面压三道印成生坯，然后放油锅中炸熟即可。
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