- 什么菜叫陪你到天亮
- 广西岑溪十大名菜
- 家里有个小院，是种怎样的体验
什么菜叫陪你到天亮
“它”是蔬菜中的上等菜，价格实惠，常吃养心安神，一觉到天亮！
立冬后，天气开始变得越来越冷！而在我国大部分地区的人们早已开启了火锅模式，火锅是我们中国特有的传统饮食方式，从古自今，经久不衰，深受人们的喜爱。吃火锅肯定少不了涮菜，而在蔬菜中最受欢迎的火锅涮菜我觉得应该是非油麦菜莫属了，随便放入滚烫的火锅中涮上几秒钟即可食用，清香脆口，十分的美味。
油麦菜虽然美味，可还是有很多人不喜欢吃，因为他们觉得油麦菜吃起来有点微苦，没办法接受！其实油麦菜微苦吃了是对身体大有益处的，因为在从中医的角度来说，微苦的食物入心，吃了可以泻心火，很多人晚上失眠多梦，也有一部分原因是因为心火导致的。
油麦菜色泽翠绿，非常讨喜，营养价值也非常大，富含丰富的维生素A、维生素B1、B2和钙、铁等营养成分，属于蔬菜中的上等菜。常吃油麦菜除了具有上面提到的泻心火作用之外，还具有清热利尿、清肝利胆、降脂减肥、安神助眠的功效，同时也非常适宜多痰、咳嗽等病症的人群食用。
油麦菜价格实惠，在我们南宁这里才2块钱一斤，是一种很常见的蔬菜。油麦菜同类似的生菜相比，营养价值也很高，通常用来清炒或做汤，烹饪时间可以稍短一些比较好，吃起来嫩脆爽口、又清香，家人都喜欢吃。
广西岑溪十大名菜
1、三黄鸡，因其毛黄、脚黄、嘴黄而得名，因其肉厚皮薄，骨酥肉嫩，味道鲜美而爱食客青睐。
2、米粉
3、白助
4、白斩狗
5、豆腐酿
6、牛杂
7、炒螺
8、酸嘢
9、白斩狗
10、苦麦菜。
岑溪是广西的东大门之一，有很多习俗和饮食习惯与广东相近，有些菜品起名也同广东一样，是美食乡，其十大名菜分别是，白斩狗，水蒸鸡，豆腐酿，牛杂煲，白勺虾，清蒸鱼，芋头扣，糯米鸭，合家欢，酸菜炒鱿鱼等。
家里有个小院，是种怎样的体验
家里有个小院，是种怎样的体验？
我深有体会的回答：恬静，舒适，幸福快乐😊
我从小出生在农村，喜欢田园生活，今年赶上疫情，一直生活在婆婆家多半年的时间了。婆婆家在农村，院子分前后跨院，前院没有土地，所以用花盆种一些花草和蔬菜，还有一颗石榴树。
临近门口的小跨院有一颗香椿树，还有我用智慧种的小菜园，为何说智慧呢？看过我以前文章的都知道，小跨院也是水泥铺的地面，我在水泥地上圈了个圈，填充很多松针土，然后种上很多种蔬菜，现在都结果实了，看看我的小菜园都种了什么？
恬静，舒适，幸福又体现在很多方面：
1、恬静：院子里只住我们俩和婆婆三人，院子有很大，除了有一只小狗和一只猫咪，两个嘻嘻耍閙，带给了我们的欢笑，没有嘈杂的吵闹声。
2、舒适：由于在农村，我们又住在山边，人口密度小，院子里又种植了很多花草，树木所以感到空气很新鲜，有天然氧吧的感觉，所以每天都觉得很舒适。
3、幸福：每天陪在婆婆身边，婆婆虽然八十多岁，但身体很好，经常给我们做可口的农村家常饭，我俩也能细心的照顾婆婆，所以我们仨都感觉到很幸福。
最感慨的是，现在疫情不能随便出门，买菜就成了问题，尤其是这几天北京又重复出现新病例，并且源头在新发地批发市场，所以一些农副产品就不敢随便购买，正好小院的园子里蔬菜成熟，就减少了出门买菜的机会，也就减少了感染，这样就保证了我们的身体健康。所以此时有个小院感觉太幸福了！
最感慨的是，现在疫情不能随便出门，买菜就成了问题，尤其是这几天北京又重复出现新病例，并且源头在新发地批发市场，所以一些农副产品就不敢随便购买，正好小院的园子里蔬菜成熟，就减少了出门买菜的机会，也就减少了感染，这样就保证了我们的身体健康。所以此时有个小院感觉太幸福了！
如果我家有个小院子我会造成独一无二的休闲娱乐地方😁。一:在我家的院子弄个透明小凉亭用于休息，下雨时还可以看看雨滴在和喜欢的人还有父母一起喝着茶欣赏着雨景。二:我会买个烧烤架展示我自己烧烤厨艺约上朋友们一起嗨起来，烤串啤酒🍺吃起来😁。三:在我的院子里墙上中三角梅，到时候长满每个角落多好看。再种上多肉植物还有些无机蔬菜，纯天然无污染。四:院里在弄个投影再来个木头沙发到时候弄个影院，家里来个家庭影院看大片。
标签： #今日南宁油麦菜价格走势
