怎么开始极简主义的生活
极简生活的开始,不是冲动地扔、扔、扔,应该是从极简心灵开始,断舍离的精髓乃是让自己的心灵能够轻装前行,让“看不见的精神世界”变得有序、和谐。
所以,极简生活的开始,是对自己的内省,审视自己的欲望和情感,追溯自己混乱的源头,厘清自己为何需要用物质来填充内心获得安全感。同时,也开始在“看得见的世界”里动手整理,给自己一个清爽、干净的生活空间。
让我们来看看如何通过清理物品开始极简生活:
奥卡姆剃刀原则——“如无必要,勿增实体”
1、 不需要的物品,再便宜也不买,拒绝“买二送一”、“满300减40”之类的购物陷阱。
2、如果需要,购买高质量的必需品,而不是贪便宜买回劣质品。便宜的东西只是满足了自己的购物欲,每次使用都是折磨。
3、避免从众心理,为了“合群”,去买一些不需要的东西。
4、逛超市之前先列一个清单,直奔主题去购买清单中的物品,就不会看见什么都想买。
珍惜物品、减少浪费
1、购买前做好功课,以实用为目的,不冲动购物。
2、珍惜现有物品,保证每一件物品都是能够有充分用途,使用过程爱护保养,用心对待。
3、寻找替代品。拒绝购买单一功能的物品,购买前先看看有没有替代品。
4、遵循“进一件、丢一件”的原则,买了更实用的物品,需要丢掉以前不好用的物品,保持物品数量的不变。
合理收纳、固定位置:
1、每件物品安排固定的摆放空间,用完立刻归回原位,就不会把房间弄乱。
2、不常用物品收纳到柜子里的固定位置,防止落灰,房间会整洁有序。
3、桌面、地面、橱柜台面等表面地方一定不要堆放杂物,尽量少放东西,房间会显得整洁许多。
排除干扰、避免信息轰炸
1、手机精简各种应用,删掉不必要的APP。
2、清理通讯录、朋友圈,避免受干扰。
3、每天固定时间看书、学习,避免订阅太多课程,加重自己的知识焦虑。
极简的生活来自有序、清醒的大脑。
有人说中国前首富李嘉诚,好多年来只戴一块500元左右的西铁城手表,过的是极简主义的生活。
然后给你吧啦吧啦浇灌极简主义的鸡汤。
我默默地“呸”了一声——你怕是不知道,李嘉诚是百达翡丽的忠实粉丝,是全球排名第二的百达翡丽的收藏家。
人家从收藏里随便扔给你一块手表,你好几年都不用上班了。
另外,人家也不可能每天戴100块百达翡丽,跑出来走几步给你看啊——不但戴不下,还太沉了不是?
有人说比尔盖茨是个欲望很低的人,过的是极简主义的生活。
然后给你吧啦吧啦浇灌极简主义的鸡汤。
我默默地“呸”了一声——你怕是不知道,比尔盖茨收藏了诸多的世界名画;人家从收藏里随便扔给你一幅画,你这辈子都不用上班了。
这还不算完呢,比尔盖茨还有一道地球上几乎所有元素的收藏墙。
这个星球上没多少人能完成这个收藏,因为这一道元素墙的价值,轻松过亿。
有人说扎克伯格成天穿着穿灰色圆领T恤,过的是极简主义的生活。
然后给你吧啦吧啦浇灌极简主义的鸡汤。
说什么精神领域的精英们已经承认了一个相当基本的事实——他们不应该把时间和精力浪费在那些无关紧要的事情上。
我默默地“呸”了一声——你怕是不知道,扎克伯格的那些个灰色圆领T恤,一件是2300元人民币;并且他名下有无数豪宅、名车以及一整座岛。
我倒不是对极简主义有啥偏见,而是有些人为了表示对极简主义的推崇,其做法实在是让人感到莫名其妙。
他们只断章取义对标上面几个人的点式表现,用来安慰自己,或者引导年轻人不去努力,直接进入所谓“我虽然穷,我虽然简单,但我的精神世界很丰富”的极简主义。
这种只截取片面信息的方式,难道不是既骗了自己,也忽悠了别人吗?
别忘了,有钱人表现出来的极简主义,跟穷人沉迷的极简主义,它真的不是一回事呢!
人家的极简主义,背后是极其不简,是努力和成功之后的一种心安理得。
你把这块饼拿过来大口咽下去,然后心安理得地躺平,那搞不好就是交完智商税之后的嘴硬罢了。
以上还只是某些人在推崇极简主义时,采用的不负责任的对标方式。
我们再来看看极简主义十分盛行的国家——日本。
你知道日本经济为啥停滞了这么多年?
嗯,广场协议算一个——被美国养肥了之后予以收割。
嗯,地产泡沫算一个——这是全民贪婪之后付出的代价。
嗯,人口老龄化算一个——人口红利慢慢变成了人口负担。
还有一个原因,就是轮到年轻人出来为社会多做贡献的时候,日本年轻人出现了诸多的“都市隐士”。
日本的这些“都市隐士”,奉行的就是极简主义的生活。
嗯,“都市隐士”这个名字,至少听上去还不错是吧?
那我给你解释一下何谓“都市隐士”,以及日本的这款“都市隐士”是怎么过日子的。
不谈恋爱——面对爱情我从来都不会心动,所以就不会有失望。
不努力——反正努力也不会变得更好,不如一开始就不努力。
不买保险——我基本上不做什么事情,大部分时间死宅在家里,有什么必要去买保险呢?
超低欲望——你们说欲望是人类进步的驱动力,我不想被驱动,所以我把欲望降到最低;饿不死就行,基本的人类尊严还在就行。
好吧,这就是日本不少年轻人现在奉行的极简主义的生活。
他们每周只上两天班,剩下的五天全部宅在家里休息;远离信息密集的场所;断绝一切毫无意义的社交;拒绝跟这个世界产生太多的关系;多睡觉以及做一点免费的运动……
反正,他们宣称自己不到三十岁就退休了——我干脆躺平,抛弃斗志,远离奋斗并且不生孩子。
你看,日本“都市隐士”的这种生活,妥妥的就是极简主义。
回到问题:怎么开始极简主义的生活?
很简单啊——你照着“都市隐士”的那几条去做,就行了。
但是,你确定要过这样的极简主义生活吗?
你知不知道——日本的这些“都市隐士”还有一个称号,叫“垮掉的一代”。
结语:
不要还没搞明白啥叫极简主义,就嚷嚷着要过极简主义的生活。
更不要看见那些个成功人士某个点上的极简,就忙不迭地予以追随。
极简主义的进步意义在于:任何时候我们的精力都是有限的。既然你完成每一项任务都需要消耗精力,就不要把它浪费在琐碎的事情上,好钢要用在刀刃上。
如果你是这个意思的极简主义,我给你点赞。
如果你是日本“都市隐士”的那款极简主义,我劝你还是算了吧。
或者你非要这样的话,换个说法也行——叫“躺平的废柴”。
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