"孕妇过三伏,腹中揣火炉",孕妈该不该吃冰激凌度夏呢

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  1. "孕妇过三伏,腹中揣火炉",孕妈该不该吃冰激凌度夏呢
  2. 胎儿在子宫内会有什么情绪吗?会开心吗

"孕妇过三伏,腹中揣火炉",孕妈该不该吃冰激凌度夏呢

现代医学研究表明,胎儿在肚子里的时候对于寒凉的刺激反应十分敏感,会出现躁动不安的现象,胎动次数也会变多。怀孕后吃生冷的食物,容易引起肠胃不适,比较严重的还会拉肚子。肚子里的宝宝也会因为孕妈吃下冰淇淋作出反应。所以最好不吃,实在忍不住了就少吃

你好,我是Yugis揪揪妈妈。

我的故事

Yugis揪揪妈妈怀孕期间几乎没有忌口,除了药物不乱吃、烟酒不沾、生肉不碰之外,其它东西基本上都吃了。再加上我没有妊娠糖尿病等问题,所以饮食上没有那么多禁忌。

冰淇淋我本身不喜欢吃,孕期也就没吃,但我孕期也度过了整个夏天,所以的确能体会夏天的难熬。那时候我也喝了冰水,淡的冰茶等冰的东西来解暑。并且夏天我吃了不少水果,其中不乏有从冰箱里面拿出来的。

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(Yugis揪揪妈妈孕35周)

普通含糖的饮料我很也不喜欢喝,所以孕期也很少喝甜饮料。但是我喜欢喝菊花茶和普尔,孕期也继续在喝。孕妇喝少量茶是可以的。夏天的时候我会泡好淡一点儿的茶,放进冰箱,一会儿冷了拿出来喝,非常解暑。

另外,夏天我也不会吝啬空调,太热了就在空调房里休息啊,就不会那么热了。

(Yugis揪揪妈妈孕26周在国外旅游)

孕妇能不能吃冰淇淋

普通孕妇少量吃冰淇凌是完全可以的,只要不是天天吃,也不是一次吃很多。但以下两种孕妇就不要吃冰淇淋了:

1. 有妊娠糖尿病的孕妇不要吃冰淇淋,冰淇淋含糖太高,妊娠糖尿病产妇需要控制饮食的,以免造成危险因素。可以喝一些不含糖的冰水解暑,当然任何东西都不要贪多。

2. 肠胃很不好的孕妇就不要吃冰淇淋了。如果自己本来肠胃就不好,怀孕前就属于喝点儿冰水,吃点儿冰淇淋就拉肚子或者肚子痛的人,孕期肯定就更不要吃冰淇淋了。

(揪揪2个月)

写在最后

水果从冰箱拿出来后要重新洗干净才能吃。已经切开的水果比如西瓜,放了冰箱就不要吃了,因为冰箱容易滋生李斯特菌,这种病菌感染了孕妇后果非常严重,所以切开的水果要立即吃掉,不要放进冰箱了。任何东西都不能贪多,即便你属于可以吃冰淇淋的普通孕妇,也要控制量。

我是Yugis揪揪妈妈,80后,同时拥有理工和教育学背景。曾在5个国家居住过,一共超过10年,深度旅游40国。Yugis揪揪妈妈是国家曾经晚婚晚育政策的深度践行者,高龄生下孩子,家里一孩一猫,生活愉快。想跟我讨论孕产育儿,教育,情感以及旅游方面的都关注我哦。

我怀孕的时候,因为太馋记不住口,正好度过了整整一个夏天,不吃雪糕冰淇淋,实在是过不下去,所以偶尔吃,老公不让吃都能急哭,不过也要分个人体质,如果本身体寒那就不要吃了,还有不要多吃解解馋就好,再好的东西吃多了也不好。

可以吃,但是不建议吃,可能会出现以下问题:

1.孕妇容易出现消化不良。女性怀孕之后,在孕早期就可能出现呕吐等情况。孕妇的消化功能会受到内分泌的影响,比较脆弱,要是孕妇食用了雪糕,雪糕温度太低,容易刺激孕妇的肠胃,造成孕妇消化不良的情况。

2.孕妇容易引发腹痛情况。雪糕的温度太低,食用雪糕之后,孕妇的胃部会受到刺激,最后容易导致胃部的收缩,引发腹痛的情况。腹痛症状对于孕妇来说确实是比较揪心的,建议还是少吃雪糕比较好。

3.孕妇容易引发喉咙痛情况。孕妇食用了雪糕,太冰冷的食物容易引发孕妇的喉咙受到影响,喉咙部位要是免疫力比较低,就可能会出现细菌感染,从而导致孕妇喉咙痛。

4.孕妇容易受到细菌感染。并不是所有的细菌都不适应低温环境,某些细菌比较特殊,生存于低温环境,要是雪糕的食品安全质量不过关,容易受到这些生存于低温环境的细菌所感染,孕妇食用这些雪糕之后,身体内部受到细菌感染,也会影响到胎儿的发育。

5.孕妇要预防妊娠糖尿病。女性怀孕后期,需要注意了解自身的血糖值,要预防妊娠糖尿病的出现。雪糕中含有非常多的糖分,孕妇怀孕后期要少吃糖,自然要少吃一些雪糕。为了避免妊娠糖尿病问题,尽量不要食用雪糕比较好。

您好,我是「京妈说」,很高兴回答您的问题。

孕妈可以吃冰淇淋,但不能贪多。

进入三伏天,门口的小卖铺,除了各种水果畅销外,尤其西瓜,批发冰激凌的人也络绎不绝。那正常人吃点冰激凌当然没什么,但小孩儿、孕妇和老人还是建议少吃。

怀孕后,孕妈体温要比平时高,那怀孕遇上三伏天,会让孕妈感觉更热,就更想吃冰激凌了。

但由于冰激凌太凉了,尤其是刚从冰箱里拿出来的冻得硬邦邦的冰激凌,吃的过凉、一次吃好几根或经常吃,都可能让胃肠血管收缩,胃液分泌减少,那孕妈就会出现:腹痛、腹泻、消化不良的表现。

因此,关于“怀孕后能不能吃冰激凌”这个问题的建议就是:

① 能不能就不吃,特别想吃,少吃点、别贪多;

② 尤其别一次吃好几根或是连着每天都吃冰激凌;

③ 刚从冰箱拿出来的冰激凌,可以放几秒,稍微有一点点软的时候再吃,就没那么凉了。

除了冰激凌,夏季的这些常见食物,孕妈也要少吃

1、冰镇水果、冰镇水、含糖饮料

同样的道理,冰镇过的水果,还有冰镇水,也不建议孕妈吃,太凉了,轻则出现胃不适,重则可能拉肚子,甚至刺激到子宫,导致胎儿躁动不安。

含糖饮料,不仅冰镇的不建议喝,常温下的也不建议喝,“一瓶饮料半瓶糖”很多饮料的含糖量多到让你吃惊。我们也都知道,孕妈摄入的糖分过多,不仅容易长胖,不好控制体重,而且还容易影响血糖,尤其本来血糖就有问题的孕妈,还有重要的一点是可能导致“胎儿过大”。

2、烧烤、啤酒

“烧烤+啤酒”也算是夏天的标配之一,没有烧烤和啤酒的夏天,感觉像过了一个假夏天。但怀孕后,还是建议孕妈们忍一忍吧。

啤酒里面含有酒精,会影响胎儿发育,自然不能喝,这是每个孕妈都有的孕期常识,所以啤酒是“孕期禁忌”。

外面的烧烤,不仅不能保证食材是否新鲜,而且烹调的过程中会产生很多不利于健康的物质,再加上卫生问题,孕妈们还是能不吃就别吃了。

实在嘴馋,可以自己在家做,只要食材新鲜、洗的干净、烤的时候把握好火候(烤箱调好温度)保证烤熟但不烤焦少吃点倒也不要紧。

3、小龙虾

除了烧烤,小龙虾也是夏季最后欢迎的食物之一,不少孕妈的小馋虫也“蠢蠢欲动”,那孕妈能吃小龙虾吗?

孕早期要慎吃,孕中期和孕晚期适量吃。而且尽量自己在家做着吃,避免吃外面的。

由于小龙虾身体中内可能含有毒素和寄生虫因此建议孕妈慎吃。尤其孕早期的孕妈们(孕早期胚胎不稳定,容易发生流产)、孕前从来没吃过小龙虾的孕妈们(除了寄生虫和病毒问题,还要考虑可能存在过敏的问题)。

若是怀孕前吃过小龙虾,而且处于孕中晚,实在嘴馋,可以自己在家做着吃,但下面几点注意事项要提前了解:

① 选择新鲜、质量有保证的小龙虾,因此要从正规市场或渠道购买;

② 做时要洗净、做熟,不要加太多的调味料,尤其是辛辣或热性调味料;

③ 一次不要吃太多,吃完后还要观察是否出现身体不适,若出现要及时去医院。

以上就是关于这个问题的解答了,怀孕后需要注意的方面很多,那孕妈不仅要对自己的健康考虑,还要为肚子的胎宝宝负责,因而不能吃的食物一定要忌嘴,建议少吃的食物不要多吃哦~希望我的解答可以帮到您,也祝孕期顺利。看完记得给京妈点赞哦!

京妈说:医学专业、营养师妈妈,青云计划获奖者,分享专业实用的母婴知识,欢迎关注,陪你一起科学养娃。

胎儿在子宫内会有什么情绪吗?会开心吗

胎儿在妈妈肚子里六个月的时候就已经具备听力能力了,他能够感受到妈妈的喜怒哀乐,所以胎儿在妈妈肚子里会有情绪的。而且妈妈的情绪会直接对胎儿产生深远影响。

虽然胎儿与母体之间没有直接的神经传递,但当孕妈的情绪发生变化是,身体内的没分泌腺体就会分泌出各种化学物质,使血液中的化学成分发生改变,这些物质通过脐带进去胎盘血液循环,对正处在发育关键时期的胎儿进行刺激。

当孕妈心情宁静、愉悦时,体内就会分泌出有益物质,有益物质让孕妈的身体处于最佳状态,十分有益于胎盘的血液循环供应,胎儿在妈妈肚子里住的舒服,自然情绪愉悦,甚至有的胎儿会露出笑容。

当孕妈心情躁动、不快,总处于不安、压抑、忧郁、焦虑等不好的情绪中,内分泌腺体就会分泌出有害物质,如孕妈发怒时,体内就会大量分泌去甲肾上腺素,去甲肾上腺素会让孕妈血压升高,影响血液循环,从而

导致胎儿缺氧,胎儿营养供应不足,就会不舒服,就会发脾气,在子宫内不规则活动就会增加。

所以孕妈在孕期要保持一颗良好的心情是非常重要的,要学会自我调节,宝爸这个时候也要学会安抚自己的老婆,不要让孕妈进去抑郁的边缘,这样对胎儿和孕妈都是很不利的

胎儿在子宫内其实会有情绪的,尽管胎儿在准妈妈的肚子里,但宝宝可以感觉到妈妈的喜怒哀乐而跟着情绪变化。

胎儿在子宫内会有什么情绪吗,会开心吗



可以明确的一点是胎儿在子宫内是会开心的。这最明显的证明就是有时在做四维彩超时可以拍到宝宝微笑的表情,这足以说明胎儿在子宫内是会开心的。

其实除了微笑,胎儿还有别的表情,比如生气、哭泣等等。

除此之外,准妈妈的情绪变化也可以影响到胎儿的喜怒哀乐,如果孕妈咪情绪低落,宝宝会因为孕妈咪身体的变化而感觉到妈妈的情绪。所谓“母子连心”应该也有这个意思。

当然了,建议孕妈咪最好保持平和的心态,这样胎儿在肚子里才会经常微笑。

总之,胎儿在孕妈咪肚子里肯定会有情绪的,毕竟他们的感觉器官(比如味觉、听觉等等)都在逐渐发育。

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标签: #天气太热胎动会减少吗