天气热了喝什么茶比较好呢
夏天三伏天，气温最高的时候，我都会给家人熬酸梅汤，之后放冰箱冷藏，每次喝的时候酸酸甜甜的，冰凉的很降暑，像菊花加冰糖熬煮后的水，也适合夏天喝，不过，相对比我更喜欢酸梅汤，甘甜不腻
将我常用的方子分享出来给大家：乌梅40克，陈皮50克，山楂干45克，甘草6克，洛神花12朵，++糖220克，水3000克
食材几乎都是中药材料，降暑下火的，很滋补，做起来也是特别简单的，将材料清洗两遍，之后放水中泡半个小时，之后大火煮开就可以啦
在天热可能会引起上火，或者是身体当中的湿气等，建议可以喝一些菊花茶，或者是红豆薏米茶，绿茶等，而且还有果茶，它们当中都含有丰富的营养物质，对于身体会有一定的帮助。除了喝茶以外，饮食上也要多注意配合，少吃太过刺激，辛辣油腻的食物，否则会加速身体上火的一些因素，多吃蔬菜水果，补充体内的维生素，也要多注意喝水
夏天天气炎热，需要多喝水，但是白开水太单调了，我们可以自己动手做做水果茶，奶茶等等。
1.蜂蜜柠檬茶。
蜂蜜可以滋润肠道，柠檬可以美容养颜，两者搭配还可以消食，再加入冰块就可以清凉一夏了。
2.水果茶。
现在的年轻人都喜欢吃喜茶啊，奈雪啊，其实我们也可以自己动手做一做。准备好白凉开，可以加入榨好的水果汁，在加入西瓜，芒果，菠萝，柠檬，橙子等自己喜欢吃的水果，加入蜂蜜或者冰糖，就做好的。
3.黑糖奶盖茶。
黑糖加少许水溶解倒入杯中，加入珍珠。
再准备另一个杯子泡好红茶再加入牛奶，最后把奶茶倒入装黑糖的杯中，铺上打发的奶油就做成了。
4。植物凉茶
这种简单方便，可以是菊花茶，蒲公英茶，冬瓜茶，玫瑰茶等，金银花茶，桂花茶，红枣枸杞茶，非常养生保健。适合上班族喝。
1.乌龙茶
夏季饮食应以清淡为主，油菜的食物可以配茶食用，茶中又以大麦茶与乌龙茶较为适宜。
2．绿茶
绿茶的收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温。其中含有非常丰富的儿茶素，杀菌消炎，可以高人体免疫能力。
3.葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环之郊，对因高血压引起的头痛，眩晕，耳鸣及腰酸腿疼等症状有较好的缓解功效。
4.菊花茶
夏天由于气候闷热，容易影响睡眠质量，白天容易出现眼疲劳。菊花治疗眼睛疲劳，视力模糊有很好的疗效，
看个人口感，都可以喝的，喜欢香的优选绿茶，喜欢甜的，平滑一点的就选红茶，钟意有层次感的选好的生普(分新茶跟陈放生普，滋味不同)，喜欢独特气味的可以选择凤凰茶，还有其他很多种茶，看你更喜欢什么
腰间盘突出是不是天气变暖就好了
腰椎间盘突出是一种临床常见疾病，主要是因为椎间盘各组成部分，特别是髓核发生不同程度的退行性病变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处向后或者向后外侧突出，压迫相邻的组织，如脊神经根和脊髓等，产生颈部、肩部、腰部以及腿部等一系列临床症状。
部分患者可出现上下肢以及躯干疼痛、麻木等。腰椎间盘突出症可引起下肢肌力减退，严重时肌力为零；腰椎间盘突出症严重时可压迫马尾神经，出现大小便功能障碍。
腰间盘突出是不是天气变暖就好了？
腰椎间盘突出是由于椎间盘组成部分突出压迫神经以及肌肉导致，与天气没有明显的联系。不管天气如何，如果椎间盘压迫了脊神经，出现的疼痛症状只有在解除压迫后才会好转，并不会随着天暖而缓解，这是因为压迫为物理性的。
腰椎间盘突出引起的疼痛与关节炎不同，后者可在天气温度上升后得到好转，这是因为温度上升可促进关节附近血液循环，加速炎症介质的转移，从而减轻疼痛反应。
而天气和腰椎间盘突出没有必然的联系，只是在天气变化的时候，有一部分人可能由于气压和气温的变化引起了身体不适的症状，认为天气会引起腰椎间盘突出的发生。
而小关节周围以及肌肉韧带附着点产生一些适应症状，它有时会发生无菌性炎症，即筋膜炎，这些部位对气压变化、湿度变化或者是温度变化会有一些反应。但气压和气温变化只是影响这些部位的一些症状，它对腰椎间盘突出本身病变是没有影响的。
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