夏威夷扇贝的家常做法
所需材料:
- 夏威夷扇贝:6个
- 姜蒜末:适量
- 青椒:1个
- 红椒:1个
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 料酒:适量
- 酱油:适量
- 红烧酱油:适量
- 白糖:适量
- 鸡精:适量
- 生粉:适量
- 油:适量
做法步骤:
1. 将青椒、红椒洗净,去掉蒂头和籽,切成细条状备用。
2. 将扇贝清洗干净,把壳和扇贝肉分开备用。
3. 锅中加入适量油,加热至六七成热,放入扇贝肉煎至两面金黄色后捞出盛放备用。
4. 锅中再加入适量油,加入姜蒜末翻炒出香味。
5. 加入青红椒丝翻炒至变色,加入盐、白胡椒粉、料酒、酱油、红烧酱油、白糖、鸡精调味,加入适量水后煮沸。
6. 将生粉用少量水调匀,淋入锅中,搅拌均匀至汁液稍微粘稠。
7. 将煮沸后的青红椒汁淋在扇贝肉上即可。
温馨提示:
1. 翻炒姜蒜时要小火慢炒,避免过度炒焦。
2. 加水时不要太多,只要能刚好淹过青红椒即可。
3. 生粉淋入锅中后一定要边搅拌边淋,避免出现结块现象。
1、黄金蒜夏威夷贝
夏威夷贝用刷子将壳刷干净,再把肉取出来。
壳洗干净,备用。
粉丝用热水泡发好,备用。
蒜切成碎末。
锅内加少量油,其中一部分蒜放入锅中炒至金黄色,取出。
与其余蒜放一起,就是黄金蒜,备用。取出一个贝壳,先放入适量粉丝,再放上夏威夷贝。
再放上黄金蒜、生抽。
锅内加入清水,烧开后,将夏威夷贝摆在盖帘上,蒸12分钟左右,出锅即可。
食材:夏威夷贝10个,大米150g,菠菜60g,胡萝卜60g,青豆40g,熟白芝麻1茶匙(5g),大蒜碎,盐各1茶匙(5g),芝麻香油2茶匙(10ml)
做法
1、将大米淘洗干净,放入飞利浦电饭煲HD4754中,加入适量清水,盖上盖儿按下煮饭键开始煮饭,直至米饭成熟至保温状。
2、洗净菠菜和胡萝卜,菠菜摘去根部,茎切成小丁,叶切成丝;胡萝卜切成小丁,备用。
3、胡萝卜、青豆、盐和芝麻香油拌匀,打开飞利浦电饭煲HD4754将其倒入电饭煲中拌匀,盖上盖儿续焖5分钟。
4、加热一炒锅,放少许油,倒入大蒜碎爆香,加入切好的菠菜茎和叶翻炒片刻离火,再次打开飞利浦电饭煲HD4754将略炒的菠菜倒入电饭煲中搅拌均匀,盖上盖儿再续焖5分钟,盛入碗中,撒上熟白芝麻即可。
材料:丝⽠(2根)、⼲扇贝(5两)、⼤蒜(2个)、马哈鱼籽(少许)、鸡蛋⼀只
调料:油(2汤匙)、盐(1/5汤匙)、⽩糖(1/3汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、⾹油(2汤匙)
做法:
1、⼲扇贝⽤温⽔泡发,然后⽤⼑剁成蓉。
2、加⼊少量盐、葱末、姜末、蒜蓉,打⼊鸡蛋,顺时针搅拌均匀。
3、将丝⽠切成5厘⽶长的段,然后⽤勺⼦挖去⼀边的⽠⾁,使之形成⼀个漏⽃状。
4、再将扇贝蓉酿⼊丝⽠块⾥,同时,在每个扇贝蓉上,加⼊少量的'马哈鱼籽。
5、烧开半锅⽔,放⼊盛丝⽠的盘⼦,⼤⽕隔⽔蒸10分钟后取出。
6、配材全部下锅,煮沸,做⼀个汁,淋在菜上,即可。
材料:
夏威夷扇贝200克,淀粉适量,花生油30克,豆豉大匙,精盐小匙,白糖小匙,味精小匙
做法:
1.用开水将夏威夷贝烫开,摆入碟中;
2.豆豉洗净后加盐、味精、淀粉、花生油、白糖拌匀,撒在夏威夷贝上;
3.把蒸锅中的水烧开,放入碟子,用大火蒸6分钟拿出即可。