为什么天气越冷关节越痛
你好。膝关节由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成，是人体最大最复杂的关节，也是人体重要的负重关节；可是，这个关节不仅容易受伤还怕冷。现在我国已经进入冬季，气候寒冷，温度较低，对于膝关节不好的人来说，更加容易引发关节疼痛，也就是膝盖疼。
很多人天气一冷就膝盖疼，简直就是活动的“天气预报”，只要天气要变冷，膝盖保准疼；或许，大家都会将膝盖疼联想到关节炎、类风湿等老年人容易得的病，但是，不可否认的是，相当多的年轻人也早早的有了“天冷膝盖疼”的毛病。
膝盖疼的原因
一、暂时缺血性损伤
一般来说，很多年轻人多是由于暂时缺血性损伤导致的膝盖疼；这主要是因为，年轻人为了追求外在形象，不想过于臃肿，一般穿着的衣物较少，导致膝盖处受凉，使得原本肌肉和脂肪含量较少的膝关节缺乏保护，局部血管和肌肉会遇冷收缩，出现暂时缺血性损伤，从而导致膝盖疼。
二、骨关节炎
骨关节炎常见于中老年、运动员等群体，多属于膝关节的退行性改变，老年人随着年龄增长，器官会逐渐老化，而运动员因为连年高强度的训练，非常容易导致软骨磨损甚至损伤，这样就会导致行走时膝盖疼痛；尤其在冬天，血液循环较慢，这种疼痛感会进一步加强，但是寒冷天气只是加重疼痛，并非引起疼痛。
三、类风湿
类风湿是一种自身免疫疾病，以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现，可发生在手部、足部、腿部等关节，常见症状包括疼痛、红肿、肌肉萎缩等，类风湿不仅在天气寒冷的时候会引发膝盖疼痛，在阴天下雨的时候也容易导致膝盖疼痛的症状。
四、骨质疏松
骨质疏松多见于老年人以及绝经后妇女，骨质丢失之后哦，腿部承受压力能力降低，在加上天气寒冷，导致腿部血液循环变慢，肌肉收缩，非常容易导致膝盖疼痛；而且骨质疏松最怕骨折，后果会比常人严重许多，恢复时间也会较长。
建议以上几类人群一定要做好保暖工作，尤其是膝盖保暖工作；平时运动时注意选择散步、慢跑等比较轻缓的方式，保护好膝关节。
希望我的回答有所帮助！
谢邀
这个比较好理解。就是人呢，对寒冷肯定都有反应，对吧，因为我们每个人都接受过寒冷，对吧，不论是不是关节就你任何的组织冷了都难受，对吗？甚至温度特别低都会冻坏。而我们的关节呢，是没有肌肉保护的，我们身体其他大多数的组织都有肌肉保护，所以呢，相对来说还有点儿耐寒。尤其是有的人，皮下脂肪比较多，耐寒性更好，但是这个关节基本上就是很浅的皮下脂肪加上我们的关节囊组织。它的里面的血运还特别丰富，因为关节吗，就得有血运，不像骨头，里面的血运相对比较少。 所以自然就可以理解，这个血管儿就多，那温度变化血管儿这种对于温度特别敏感的组织，就会随着温度的变化。尤其是低温，那就会收缩，那这个时候就会引起疼痛，这是比较好理解的。
另外就是还有一类人，因为做了膝关节手术的人情况比较特殊，病人做过膝关节的手术以后就特别容易出现遇到变天的时候，膝关节疼痛或者不适的情况。因为我们的关节里面都有一层滑膜，我们做的任何关节内的手术多少都会刺激到滑膜，然后其中有一小部分病人，尤其是有关节软骨损伤或者是韧带断裂的病人，需要做相对比较大的手术。当滑膜受到一定的刺激，或者是手术过程中关节内曾经出过血，这种人比较容易形成滑膜的炎症，而我们的滑膜对气温的变化是非常的敏感的，所以能感知气温的变化，也是温度低就会疼痛。
天气越来越冷，有些人开始觉得关节疼，特别是一些以前关节受过伤的，更是疼痛得厉害。其实这实在怪不得关节，“先天长的慢”、“后天吃不好”、“整天干重活”的特点注定了关节是人体的易损部位。
一、“先天生长迟缓”
二、“后天营养不良”
三、“整天勤勤恳恳”
知道了关节的特点，再回到这个问题，为啥天气越冷，关节越疼？这是因为关节液的润滑作用让关节软骨能够把直接“压”在它表面的力量“滑”开，把这份“重担”交给周围的稳定肌与韧带承担，这样能够减少关节的直接损耗。
但当温度下降时，关节液的粘稠度会上升，关节与+++间的摩擦系数增大，关节软骨会受到更多的关节磨损。因此，注意关节保暖，保证关节温度对减少关节摩擦十分重要。
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标签： #天气变化膝盖痛
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