为什么很多女生都有痛经呢
痛经，很多女性都有，疼痛程度各不相同。我多年前的一个女朋友，是一位重度痛经的人，痛起来茶饭不思，腰都直不起来。
痛经原因
1.原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。 2.血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加。 3.精神、神经因素。 4.继发性痛经常因子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起。
治疗
重视心理疏导，消除紧张，忧虑等情绪。足够的睡眠休息，适量运动。如果疼痛难忍，需要进行药物治疗。
预防
经期保暖，生冷少吃，避免感冒受寒，严禁不能洗冷水。情绪稳定，不要害怕它，从心理上预防。多喝热水，热牛奶等。
痛经， 就是子宫内膜里的血液遇到寒气， 血液就会运行缓慢形成瘀血， 子宫内膜里瘀血越积越多，结成血块； 这就是很多女性经期会出现血块的原因，不通则痛，通则不痛。 而血块排出后，痛经就会减轻，这就叫通则不痛。 而红糖是痛经的克星
原发性的痛经，平时上午9-11点喝一杯纯甘蔗熬制的红糖水，例假来了也喝，坚持3个月到半年，再来例假时会没感觉的，或者红糖煮生姜片，前提是不能是超市的赤沙糖，这种糖是制作白糖的尾料，已经失去红糖的作用了 继发性的就得去看病了
你好，很高兴为你解答。
现在很多女孩子都有被痛经困扰的经历，有的程度轻，有的则比较严重了，我也不例外，每次都被痛经折磨到怀疑人生。来大姨妈的时候，心情暴躁、腹痛难忍、吃饭没胃口、坐立难安、严重点还头晕呕吐，于是只得躺在床上，抱着热水袋。
那么究竟为什么女人会痛经呢？
一、西医上认为的是：
痛经可以分为“原发性痛经”和“继发性痛经”
通俗来讲，就是“没病的痛经”和“有病的痛经”。
㈠“原发性痛经”一般在月经第一次来的第一天痛感最剧烈，然后慢慢持续舒缓，直到月经结束。期间会伴随有恶心、呕吐、头晕、乏力等现象，严重的时候会口舌发白、出冷汗，我就是这种痛经，这种痛经可以吃中药调理。
㈡“继发性痛经”是在来月经前的一两周就开始痛，是需要先治好病症才能缓解，除了正常的大姨妈感觉外，还伴有下腹部痛、下腹坠胀、肛门坠痛等症状。
总之呢，无论是哪种痛，我都建议妹子们去医院检查一下，尽快治疗调理，毕竟身体是自己的。
二、中医上认为：
导致女性痛经的原因是“血瘀”和“体虚”。
㈠血瘀：当血液由于某些原因而流通不畅，可分为寒凝、湿热和气滞三种情况。
症状：怕冷、手脚冰凉、腰腹凉、有血块。
注意：少吃生冷食物、注意腰腹部的保暖，进行动作轻缓的体育锻炼等。
㈡体虚：
症状：流量少、颜色浅、脸色苍白、头晕眼花、精神差，腹泻呕吐。
注意：不要熬夜节食、过度用脑、过度劳累，多吃补气血的食物。
经期禁忌：
①甜点
②咖啡
③茶
④可乐、雪碧等碳酸饮料
⑤啤酒
对于女性来讲痛经有很多原因，这就导致同样是痛经，治疗方法有时会差异很大。
女人为什么会痛经？
1、盆腔炎。
2、子宫内膜异位症、子宫腺肌病
3、宫颈管狭窄
4、月经时子宫内膜前列腺素含量增高
这是女性痛经最主要的原因。
5、宫寒
此种痛经的女性往往在疼痛时一杯热水、一个热宝就可缓解疼痛。对于此种痛经，我们需要在平时注意保暖，尤其是双足的保暖。同时在月经期要避免食用寒凉性的食品，比如猪肉、螃蟹、海鲜、木耳、绿豆等食物在月经期需要尽量避免。建议多吃些姜类的热性食物。
6、气滞血瘀导致的痛经。
此类痛经经血往往排出不畅，当月经血排出后，痛经症状会减轻。因此，调节此类痛经需要保持愉悦的心情，平时适当而科学的运动，可以有效的促进血液循环预防或缓解疼痛。
7、因精神、神经因素导致的痛经。
过度紧张、焦虑；受到惊吓；压力过大均可引起或加重痛经。因此要学会自我调节心情、自我放松。
痛经的缓解方法是：
保证月经期充足的睡眠时间、足够的休息、消除紧张和顾虑的情绪、适度的有规律的锻炼、戒烟等均可以减少疼痛的发生。
希望以上回答对您有益，如有需要请关注“妇产科女医生毕一鸣”头条号。
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