燕窝到底有哪些好处
从很多人都说的燕窝两大营养成分来讲。
CCTV-7的《走近科学》有一期是讲燕窝的，里面做了一项实验表明，脑发育未成熟的时候比发育成熟后，服用唾液酸对智力发育的效果更明显。
研究还发现，燕窝中含有一种非常重要的多肽类物质——表皮生长因子(EGF) ，有多种重要的生理功能，如抑制胃酸的分泌、保护十二指肠等。EGF能高效修复损伤的表皮、消除皱纹、淡化色斑、滋润补水。
我身边的爱美女性啊、孕妇都有在吃，他们都是在吃那种老燕盏，我一个朋友在印尼那边，他们都是托他买的，我自己是不怎么吃，没时间。
重庆燕窝不管多钱都不太建议买，燕窝几乎是毫无任何功效，甚至营养价值还不及口感相似的银耳！ 可能营养价值都不急银耳。
燕窝就是燕子的窝，是燕子用它的唾沫搭建的窝。燕窝由白巢金丝燕、黑巢金丝燕等雨燕的唾液分泌物形成。对此科学家仔细地分析了燕窝的化学成分。燕窝中并不包含什么神奇的东西。燕窝的蛋白质含量比较高，但低于豆腐皮和猪皮。吃燕窝还是有一定的安全风险的，首先就是亚硝酸盐，根据国家质量监督检验检疫总局发布的消息，绝大部分的燕窝产品亚硝酸盐的量都超标。金丝燕自己的燕窝中含有鸟羽，鸟粪，树枝以及一些其它的杂质。想去除这些杂质很复杂，清理燕窝很多商家会添加了漂白剂漂白，还有其他方法。吃这样的燕窝会给健康带来危害，保健作用就更不用说了。
燕窝现在已经被宣传成孕妇必吃的补品，女人想要美容养颜的圣品，不错都是“假”女人。孕妇、乳母吃就更为她们的安全担心，不知道对胎儿、婴儿是爱还是害。我的建议是真的没有必要吃！而且对燕窝神话，金丝燕才是真正的受害者，已经面临灭绝的边缘。 没有买卖就没有伤害，希望大家从自己做起。
想要皮肤好，更重要是你整体的生活状态，从自己的生活习惯开始，而不是单单靠金丝燕的窝。
作者：史晓毅/国家二级公共营养师/中式烹调技师/高级面点师/大连市营养学会理事/大连营养师俱乐部营养大使/大连营养师俱乐部培训讲师/辽宁电视台《健康一身轻》节目嘉宾/擅长营养配餐
谢悟空小秘相邀！
燕窝向来都是皇帝贵族享用的贡品、专门为贵夫人们打造的养容补品。随着社会的发展、国家的强大、人民的福裕它也走上了老百姓的餐桌。
燕窝具体是什么样的产物、绝大部分年青朋友可能有所不知。它是由金丝燕的唾液经长时间的枯干而形壮象燕子的窝就叫燕窝。夭然燕窝要等金丝燕经长途旅行、一居住到内陆潮湿的地方、筑窝繁衍生活、在繁衍时唾液流在窝里、经长时间的枯干而获得珍贵而营养的上等补品取名燕窝。
燕窝的种类较多、生产的过程复杂、还须较长时间的人工加工而获得。它的价格价值非常高、营养丰富、美容大补特别对胎儿和母体常食有超强的益处。我家人几年内也去香港购点楼上燕窝、(印尼产)的确对女同胞非常大益不容怀疑。
谢邀回答。大家好，我是美食领域创作者木子小厨。燕窝具有养阴、润燥、益气补中等功效。养阴能保持皮肤光泽。润燥就是滋润皮肤，不易干燥。益气能使血液循环良好，精神饱满，补中则是补足中气，增进胃的消化和肠的吸收能力。
记得刚学徒的时候跟着广州师傅工作了两年，那时候烹调的是高档菜肴，泡燕窝啊发鱼肚，真是涨了很多见识。燕窝是比较贵的一种干货，营养价值又很高，所以世面上高仿品很多。老广师傅教了三招鉴别真假燕窝的绝招，下面跟随我一起来看一下吧。
~~~【真假燕窝的鉴别】~~~
- 燕窝是丝状结构，由片块结构构成的不是真燕窝，纯正的燕窝无论在浸透后或在灯光下观看都不完全透明，而是呈半透明状 。
- 燕窝有特有的馨香，但没有浓烈 气味。有鱼腥味或油腻味道的为假货。
- 取一小块燕窝以水浸泡，松软后取丝条拉扯，弹性差，一拉就断 的为假货，用手指揉搓，没有弹力能搓成浆糊状的也是假货。
下面说一下烹调方法，目前最常见应该是泡发，以我们当时发制白燕盏为例。
- 先将燕盏放入冷矿泉水中，浸泡五个小时至回软，捞出去掉杂质和燕毛，洗净控干水分，放入保鲜盒，封保鲜膜冷藏保存。
- 点菜后，用冷水冲洗一下，再用五十度左右的水冲洗，去除冷藏产生的异味。
- 然后放入砂锅，加入九十度左右的热水，小火加热四分钟左右，捞出。
- 撕成丝，放入炖盅内，浇入熬好的冰糖水，放入泡发的枸杞和大枣再入蒸箱蒸十分钟即可。
以上就是我工作时的经验，如果你有更好的关于燕窝方面的技巧，欢迎下方评论区留言交流。喜欢我的作品记得点赞转发分享。感谢您的观看。
我是一名职业厨师，专注分享烹调中的经验干货，也希望结交到更多爱分享的朋友，以厨会友，提高厨艺，既然选择分享，绝对会分享真实的配方比例，大家完全可以放心试做。如果你也喜欢制作美食，关注我，在这里总能找到你需要的。
燕窝是一种非常好的补品，它也很名贵，我们都知道，燕窝是燕子的唾液凝结而成的一种补品，但是它的营养价值非常的高，古来就有食用燕窝，可见古代人也是很有智慧的。
燕窝盟约可以抗病毒，我们可以吃燕窝来增强身体的抵抗力，燕窝里面有一种特殊的物质，它对病毒的抵抗力特别强。
我们可以吃燕窝，来增强心脏的收缩能力，而且吃燕窝还可以降低血压，所以像燕窝这种东西，高血压患者也是可以吃的，并且能对降血压有一定的功能。
我们吃燕窝还可以滋阴补肾，所以女人们都非常喜欢吃燕窝来滋补身体，而且它对身体的心肝脾肺都有一定的好处，我们平时可以多吃一些。
燕窝里面有非常多的营养，可以说是营养丰富，对青少年的生长发育有很大的帮助，而且它还有对骨骼非常有帮助的营养物质，所以呢，青少年们吃燕窝也是非常有好处的。
而且燕窝里有非常丰富的蛋白质，以及其他的物质，可以美容养颜滋补身体，而且女性吃燕窝可以美容对我们皮肤都特别好，所以燕窝非常适合女性朋友们食用。
还有病后虚弱的人群，还有老年人也很适合吃燕窝还补身体，所以燕窝是种好东西，基本上适合大多数人群食用，所以说吃燕窝的好处还是很多的。
农民怎么才能富起来
农民迫切希望像王宏斌那样的社会主义带领人，带领农民坚持社会主义集体思想，坚定不移地走毛主席社会主义集体化道路！农工商齐头并进，同甘共苦，共同发展，共同努力，共同致富，社会主义集体思想永远放光芒！
听毛主席话，跟共产党走。向大寨学习，以南街村、周庄为榜样，选好自己的领头人，坚定不移的坚持走社会主义集体化道路，只有这样农民才能共同富起来，除此以外，别无选择！
让农民富起来容易，把什么加大投入的钱改用来搞和工务员一样福利待遇，并按月关响，老农民五千，中年四千，初务农的三千。
但这样只能稳住人口外流，农民就没有特困户了，致少比城市居民富裕点，但一样也发展不了农业。因为方法不对！
要大力发展农业，只有在全民饿肚子的时候，不用你不说，人们都要去争先恐后的去发展农业。你们说是吗？
农民要想富起来，必须去搞第二产业，长久有固定工作的岗位，也就是长期在工厂做工，和联合起来搞加工业。农业走集体化道路，有专职农民去搞种地生产，才是农民真正富起来要走的道路。
象我地村庄农民全部把土地流转了出去，年轻人基本全部去工厂打工了，胜余的农民联起来搞木材加工业，有服装加工业，每天都是忙忙碌碌的工作着，农民的收入和生活基本上过上了幸福生活。所以说农民要想富起必须去搞第二产业，才是农民能够富起来的选择。
我国的南街村，他们的农业一直走的就是集体化道路，村里开始就是从各种加工业起歩，通过集体共同打拼，他们早都过上了小康幸福生活。现在南街村农民的一切吃，住，水电，医疗，娱乐，儿童入托，上学，农民养老，等一切富利，生活费用全部有村集体分配供给。南街村的社会道德也是全国文明村之一，南街村人人热爱国家，热爱集体，互相友善，沒有伤害。早起唱着东方红歌曲下载，南街村迎接来了新的一天，人们开始生活和工作，处处是一片和谐的气氛。所以说农业走集体化道路，才是农业的根本出路，也是农民走向幸福的道路。
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