感觉自己快要抑郁了该怎么办，学习荒废，感觉自己特孤独
每一个人都会遇到一些沟沟坎坎，同时每一个人都会自动地去调节，让自己跨过这些沟沟坎坎。
这也是我们人类的学习模式。
所以非常理解你现在遇到的困难，对你来说是非常痛苦的，非常煎熬的 ，甚至没有一个人能够真正的理解你，因此你感到孤独。
越是这个时候越是自己需要向外看的时候，去给自己外在的世界链接，去发现更多的可能，你就会发现自己给自己链接的就更加的深入了，到那个时候你就更加的成熟，你的力量就更加的强大 ，就能够面对许多事情。
同时你也可以寻求一些帮助，不管是亲朋还是好友，亦或者是一个陌生人，也许是他们的只言片语，也或者是他们的一个微笑，也可能是他们给了你一些实际的帮助 ，这些都会成为你的动力，让你不断的向上向上。
一定是你遇到了难解的情感问题。积极的自我心理调整，乐观向上的精神是克服困难的有效良方。
积极交友，定会遇到知音。千万不要放弃学业，不能荒废了这立身之本！
迎着太阳走，将阴影留在你身后，幸福就在你前头！
你没有明说你是从事什么工作的，但你说学习荒废，是否是一个学生？有孤独感，并说自己快要抑郁了，能讲出这种话来，证明你己经长大了，有了自己的独立思想，这是好事！
当我们还小的时候，依偎在父母亲的怀抱，什么不用自己操心，衣来伸手、饭来张口，喜欢什么就做什么，反正有父母亲兜着，当然不会有什么烦恼。
童年是美好的，但也是短暂的。人终究要长大成人，需要离开父母亲的庇护，独自面对风风雨雨。在这冰冷风雨之中，你是否有独自面对的勇气？离开温情脉脉的家人，进入尔虞我诈的社会，你还不适应，这是正常的，是每个人都要经历的。
你要长成参天大树，就要面对狂风暴雨的摧残！没有捷径，除非你父母有能量护佑你一生一世。但这个世上，又有几人有这么好的出身？多数人都是平凡家庭，父母亲只能养育你成人，却不能规划你的人生道路。
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以后的路怎么走？还得靠你自己！你的成长，己经耗干了他们的心血。平凡的父母除了精神上一如既往的支持你，但实质上他们再也不能帮到你什么。
我们的社会是一个人情社会！做什么事首先想到的是人脉，没有人脉事情很难办成。这是普通人的悲哀，也是社会的悲哀。怨天尤人没有用，改变不了什么。更不可取的是产生畏惧情绪，进而导致抑郁。
你一定要有一颗坚强的心，尽管有许多不公平，但一定要去适应这种环境，“适者生存，物竞天择”是永恒不变的道理。你没得选择，要么沉沦，要么雄起。所以千万不要荒废学业！而要更加勤奋学习！学习他人是如何面对棘手的问题，学会一门生存技能。有了立身之本，用知识武装自己，才能面对复杂多变的社会。
- 以上是我个人之言，希望能对你有所帮助，治愈你的抑郁。朋友，千万不要灰心，没到绝望的地步，就不要放弃。多交一些良师益友，多做一些有意义的事，是排解孤独的好方法。
谢邀。
以学习荒废为主题的感觉是学生，在学生时代，正是为赋新词强说愁的年纪，这个时候的“孤独”就如同青春期的标签，视野在自己身上高度集中，真的如同世界的中心，仿佛整个世界都与自己不同，而对外界的一切都极度敏感。这只是每个人都会经历的一个阶段，而绝大部分都不会因此真的走向抑郁，因为在这个阶段，这份孤独会帮助一个走向成熟的个体形成自己的价值观，为以后的人生奠定基础，这其间经历的所有忧伤和孤独都只是为了让人发现和看清自己，从而知道自己想要的是什么，发掘自己的人生使命，为后续的独立奠定基础。
这个时期可以增大关于价值导向的阅读，和亲近的老师朋友聊天，或者不要焦虑地去看自己内心深处的诉求，发现自己是一件令人愉悦的事情，经历了这一段会快速长大，找到自己未来的路。
怀疑自己得了抑郁症怎么办
你好！我是专注于认知行为疗法@心理咨询师心海根据你的问题谈谈我的观点
感觉自己得抑郁症了怎么办？
首先我想说有时我们的感觉是不准的，而且我们的感觉有时会无意间给自己贴上一个标签。就像你的感觉就是给自己贴上了抑郁症的标签。
你的问题没那么可怕，跟抑郁症也没啥关系，但是你既有委屈也有不良情绪和不良行为，这样的问题长期不处理，对你的身心健康有很大影响。
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女21岁，在日本打工，上个月提了辞职，但是厂里不同意。中介，学校，组合，都来找你谈话。你快崩溃了，现在每天都是一个人独来独往，不和任何人说话。
这是你对问题的描述，通过描述可以清楚的知道困扰你的问题就是你想走，厂子不让你走，中介跟你谈，学校跟你谈，让你很为难，出现不良情绪，以及一个人独来独往，不和任何人说话的不良行为。
有些我想知道的问题也是你需要知道的问题
拿出一张纸写出下面问题的答案
1你要辞职的原因是什么？
2厂子不让你走的原因是什么？
3中介跟你谈了什么？
4学校跟你谈了什么？
5通过以上答案
你能辞职的几率有多大
你不能辞职的几率有多大
如果不能辞职的话你会怎么办？
以上的问题是我在引导你去寻找导致你现在这个状态的主要问题是什么？找到问题我们才会找到解决问题的方法
该怎么办？活着还有意义吗？
才21岁还那么年轻，就因为辞职走不了而跟活着还有意义吗？联系到一起有点不恰当。
遇到问题就研究怎么解决问题，当然靠你自己去解决这个问题还是有点困难。毕竟厂子，中介，学校并不能完全站在你的角度去为你考虑。你现在是当局者迷，需要找个旁观者帮你理清思路，你应该寻求家里人或者亲戚朋友的帮助，把你的问题跟他们说说，看看他们怎么说。而且这个事情让你很困扰，你心里也有很多委屈，把这些委屈跟家里说说，也可以帮助你缓解缓解你的不良情绪。如果方便也可以评论留言我们聊聊。
以上是我的个人观点，希望对你有帮助
我是专注于认知行为疗法@心理咨询师心海关注我了解更多关于心理方面的知识
作为一名精神科医生，用我的专业知识来回答您的问题。觉得自己有抑郁症时，首先应该明确自己到底是有抑郁情绪还是真的得了抑郁症。抑郁情绪每个人都会有，遇到困难和挫折时，难免会有抑郁情绪，但通过自我调节，困难过后不好的心情会烟消云散，这说明您只是抑郁情绪，如果是抑郁症，应激事件过后，仍然会存在消极的情绪。所以首先应该搞清楚自己到底是抑郁症还是只是有抑郁情绪。
自我调节
不管您目前是有抑郁情绪还是真的患了抑郁症，首先应该学会自我调节。放松心态，正视自己的状态，及时的进行自我调节，如果有困扰自己的事情先放一放，多参加户外活动，全身心的放松，彻底放松后，再用一个全新的面貌面对棘手的事情。
多参加集体活动
平时多参加一些集体的活动，多接触外界，心情不好时多参加活动可以分散注意力，让自己不在一件小事上过多纠结。
心理治疗
如果您的抑郁情绪很重，通过多种自我调理及家人劝说都无济于事，您可以进行心理治疗，通过专业的治疗改善负面情绪。
药物治疗
如果您的抑郁情绪严重到已经影响了日常生活和工作，而且长时间不见好转，说明您很可能患有抑郁障碍。您应该到医院接受正规的系统治疗，通过抗抑郁药物，如西肽普兰、文拉法辛、舍曲林等抗抑郁药物的治疗，抑郁症也会好转的。
不管您的抑郁情绪到达哪一种程度，其实最重要的是正视自己的情绪，并且对它有一个全面的认识，关注自己的情绪，一旦发现自己的情绪有什么变化，及时排解或接受治疗，相信很快便会好转的。
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