维e摇摇水是干什么用的
直接用于补水对于干燥皮肤补水效果特别好。也可以用于修复敏感肌肤，对于长期使用可以减薄角质层的化妆品，造成皮肤敏感，可以起到修复的作用。
也可以有美白肌肤的功效，在维生素e的作用下，会形成皮肤平滑均匀角质层，有美白的功效。
建议平时要养成良好的睡眠时间，避免熬夜，注意劳逸结合，适当的锻炼身体，提高体质和免疫力。多补充一些蛋白质或者，微量元素的食物，对身体有一定的帮助。
用维生素E除黑色痘印效果好吗？有比这更好的方法吗
痘印的形成和皮肤的自我修复有关系。当痘痘位置还处于炎症反应的时候，皮肤呈现出红色的痘印，这代表皮肤正在修复阶段。修复完成，红色痘印会变成褐色痘印，这是皮肤的炎症反应刺激了大量黑色素生成，然后逐渐消退。整个过程需要持续1-2年时间。
想改善痘印关键在于帮助皮肤更好的完成修复，同时避免外界刺激。抗氧化成分、抗炎症成分，可以有效的促进皮肤的修复。防晒霜可以避免紫外线对于黑色素细胞的刺激，也能避免紫外线引发的炎症反应。美白和适当的去角质，可以让黑色素快速消失。至于维生素E，并没有改善痘印的效果，如果直接把维生素E胶囊涂抹于皮肤上，反而会刺激皮肤。
如果痘印持续不退，可以考虑适当的医美治疗，像是光子嫩肤结合果酸换肤，对于痘印的改善十分显著。
你好这位朋友，脸上的深色痘印短期的是由于我们身体在青春痘愈合过程中局部组织细胞修复的一种现象，如果是长期的深色痘印就说明我们身体内积累的新陈代谢的垃圾有点多了，影响了痘印的修复，还有就是由于身体内新陈代谢垃圾的影响造成的一些色素沉积所致。
我根据自己多年从事健康管理的经验，建议你从这几个方面注意:
第一、改变自己不良的生活规律，每天晚上11点之前必须睡觉，必须戒烟戒酒；
第二、改变自己的饮食结构和规律，不吃垃圾食品，早饭必须吃水果，晚饭必须多吃绿色蔬菜尽量不吃高蛋白的食物，经常吃胡萝卜做的菜，水果每天保证吃一斤左右，晚饭最好不要吃水果，要吃也只能吃梨；
第三、每天都适量适量的运动，运动量以出一身大汗为准，少喝高糖饮料多喝白开水或者绿茶（不是瓶装绿茶）；
第四、晚上洗脸请用热水洗，将脸部清洁干净后，在手里滴几滴醋加一些温水均匀的用双手涂抹脸部，特别是有痘痘和痘印的地方多揉一会儿；
第五、每天适量的补充一些矿物质，比如钙、镁、锌等。
祝你好运！
您好，我是皮肤科李丽丽医生。希望我的回答可以帮助到您。
一般情况下痘印分为两种，分别为红色痘印和黑色痘印。通常前者是因痤疮炎症没有完全消退形成比较“新”的红色痘印，后者因为黑色素异常累积导致形成黑色痘印。
痘印的解决方法有以下几种方式：
红色痘印：绝大部份红色痘印随着时间推移可以慢慢消退，可以使用含有抗炎成分的护肤品（如：水杨酸、红没药醇等）
或在医生指导下涂抹具有抗菌、消炎作用的药膏（如过氧化苯甲酰软膏、夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶等）
- 黑色痘印：挑选一些含有维生素C、果酸等成分的化妆品。（注意做好防晒）
当含有以上成分护肤品都没办法解决我的痘印问题，我该怎么办？
经济条件允许的前提可以在医生指导下接受激光或微针等方式治疗
最后，祝您早日康复。皮肤美美哒～
您好，维生素E对痘印有一定的辅助改善的作用。但作用不大！
维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。
维生素E能促进皮肤的代谢，消除皮肤产生的自由基，加快色素的代谢，原理上对痘痘产生的痘印有一定的辅助改善的作用。
但不适用于油性皮肤患者。建议油性皮肤患者选用其它产品去痘印。
用药建议：
有痘印的患者，可以在医生指导下使用积雪苷霜软膏，
积雪苷是处方药，具有有促进创伤愈合作用的，可用于治疗外伤、手术创伤、烧伤、疤痕疙瘩及硬皮病。
当然还可以选择一些：皮肤修复类的。比如：类人胶原蛋白或重组人源III型胶原蛋白等一些外用器械准字号产品。
需要注意⚠️：
另外，长痘时千万不要用手去抓，可以减少痘印的产生。
你好，我是山宗溪，专注分享最实用最接地气的穿搭~
痘印是怎么来的？
在人类的表皮上，有一种黑色素细胞，细胞里有一种蛋白质叫做酪氨酸酶，它可以催化黑色素细胞产生黑色素，让皮肤、眼睛和毛发呈现颜色。而色斑的主要构成部分，就是黑色素。
黑色素和痘印有什么关系呢？当然有啊，痘印其实就是炎症后的色素沉着。
当你的皮肤发生损伤，比如痘痘、感染、割伤、过敏、烧伤等等，皮肤在愈合之后会留下难以消除的褐色痕迹，随着时间的流逝，这个痕迹会越来越顽固。
有研究表明，如果在长痘期间，你摄入大量的糖分，那痘痘愈合之后留下的色素可能就更多更深。（所以皮肤科医生会建议长痘的人戒糖，甜食会刺激痘痘。）
如何祛除痘印？
搞清楚了痘印的形成机制，我们还要知道市面上对抗色素沉着的五种方法，分别是
一、口服药物；二、局部涂抹；三、化学剥脱；四、激光治疗；五、强脉冲治疗。
祛除痘印可以采取以上五种方法，多管齐下，下面简单说一下各自的作用机理。
1、口服药物。主要就是抑制酪氨酸酶和抗氧化，常见的药物成分是氨甲环酸（传明酸）、维生素C。不过注意哦，传明酸有个副作用，会导致月经减少，所以一定是要在医生的指导下用药。
2、如果你的痘印颜色不深，可以考虑用药物/美白产品局部涂抹。你可以去选含氨甲环酸、熊果苷、壬二酸、维A酸、曲酸、维生素C衍生物、烟酰胺这些成分的产品局部涂抹痘印。维生素E是可以帮助滋润皮肤加强修复皮肤的，但是它对祛除黑色素没啥帮助哦！
3、化学剥脱就是用一些化学成分作用在痘印上，把痘印表皮脱去，以此达到祛除痘印的目的。市面上常见的方法有刷酸、果酸焕肤。
因为刷酸的效果比较猛，自己在家操作没掌控好浓度可能会烂脸。建议最好是在正规的皮肤医院里，在医生的指导下使用。
刷酸后的皮肤会非常非常敏感，尤其不能接触紫外线，如果刷酸后你不做好防晒工作，那反而会加重痘印。
后面两种激光治疗、强脉冲治疗都属于医美范畴了，建议找医生面诊确定独立的治疗方案。
希望你不要太着急，不要听信微商胡吹在脸上乱涂东西哦~
我朋友在深圳的一家医院刷酸，用了大半年才慢慢把痘痘皮肤修复好，期间要注意防晒、饮食等等各方面。
总之，淡化痘印是一个需要耗费较长时间的过程，持之以恒才是关键~
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注：图片来自网络
孕妇可以吃ve吗
维e可以有效促进女性雌性激素的增高，所以服用维e可以用于保胎治疗，在孕期是可以吃的，但是维e的使用不能过量，否则会导致胎儿胎动不安。
一般情况下可以通过吃新鲜的蔬菜水果，鸡肉，鱼肉，瘦肉，奶类及大豆或者是豆制品来补充维e。
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