为什么每次向别人诉说了心事后，不是感到放松和愉悦，而是后悔
答：闭嘴，就不后悔。
1、人人讨厌祥林嫂，偏爱机器人。
2、人的天赋需要表达，学会聆听才是高人。
3、少言少语少倾诉；装山装水装大海；不言不语不后悔；装傻装瞎装快乐😊
很多欲言又止，最后都会觉得庆幸；很多畅所欲言，最后是后悔莫及。
古人云：逢人只说三分话，不可全抛十分心，极有道理。
有的人开心或者失意时，总是按捺不住自己的情绪，尽情分享或诉苦，却忘了对方是什么样的人。
好的亲朋，会劝你勿躁动不安，听了也会自行消化掉。
而有的人听了你的话，生出许多“罗生门”，发展到最后与你描述的完全不是一回事。
你不得不承认，自己是多么地幼稚。
你自以为分享喜悦，传出去换回来了嫉妒和怨慕，还得了个“爱炫”的名声。
你痛苦委屈，你一吐为快，最后成了矫情，成了“怨男或怨妇”。
吃一堑长一智，经历过了就会知道，随意的倾诉换不来真心，可能还成为了别人的谈资。
即使你说了再多，哪怕当时觉得松了一口气，最终还是自己扛起了一切，而别人并不能帮你分担。
有的苦，注定是自己受的；有的痛，只有自己能担当。说与不说，一念之间。
当你习惯了自己扛，过后再想起所谓的心事，也不过如此。
自己和自己对话，也许有些孤独和寂寞，但是能锻炼自己的意志和能力。
这种感觉是人心常态。因为，人心不可测，你的私密有可能就是别人嘴里的笑料，所以倾诉是因为太憋屈，倾诉完后悔则是害怕被传的沸沸扬扬。
上世纪，中国女演员阮玲玉，因为服用过量+++自尽身亡。她留下的一句“人言可畏”而众所周知。
记忆犹新的是2008年的“艳照门”事件，陈冠希把自己同一些女星的私密照片视频保存在自己的私人电脑盘上，后来因为维修电脑，被人发现这些私密照，发到了网上，一时间引发轩然大波，十年前的口水战，导致涉事的陈冠希和相关女星的演艺事业，婚姻家庭都受到了巨大影响，陈冠希本人也退出了影视圈。十年后看他们这些事，已觉平常，但当年，都是万箭穿心。
所以你后悔是很正常的事情。古有“君不密失其国，臣不密失其身”，就是说明说私密话的危险性。
有些事只能自己一个人做，有些路只能自己一个人走，有些话也只能自己说给自己听。
是因为你诉说的对象并没有给你安慰和解决问题的方法，对方而是在听一个笑话。你在诉说对方那里没得到慰籍，所以并不开心，反而感到后悔。
我之前也有一次跟自己的亲姐姐诉说了一下我婆婆的不公平，而我姐并没有安慰我一句，而是来了一句她婆婆就不会，她婆婆怎么样的好之类的话，从此我不再向她诉说任何家事。对于一个不关心你的人没必要在他面前诉苦，他只会当成一个笑话来听。
每一次的向别人倾诉都是一次自我的打开心扉，将自己的疑惑、苦恼、抱怨、痛苦和隐私暴露给别人。
像你说的这种情况应该是所托非人，也就是说你倾诉的对象不对，他不能安慰、解答和化解你的问题。
人在有问题时是需要一些交流、沟通和引导的，但一定是对的人。好的朋友、姐妹，特别是良师益友，有效的倾诉能放松自己、获得释放，且有益于身心健康。
你的情况来看，你向别人倾诉得还不少。说明你不是一个内心很刚强的人，你要的不是一个倾听者，而是能给予安慰和思想引导的人。
当然，这里得提醒你一下，说完后悔是你自己也清楚将自己的脆弱和秘密交给了并不信任的人，所谓言多必失，这有你自己对自己不能克制的自责，也有自我个性雕琢的缺失。
要根本解决这样的问题，要么找对人，要么多对自己修炼，只有自我内心强大和圆润了，问题也就解决了！
半夜辗转难眠时，你通常会做些什么
我白天教学，忙的不亦乐乎，夜里睡的很香，很少有难眠之夜，偶尔一次，也是推敲文稿韵律之类。看！《郸城县学龄(3一2l岁)人员统计》这篇文章，就是在夜里梦醒后定稿，子时发表的。
‘.
写给无眠的我
月牙西沉，累了，
星儿无光，困了，
我床榻辗转，无眼了一一
扭亮那盏台灯，
让无眼睁大眼睛。
翻看日记，
重温昨天的故事，
再读自己的史记。
纸页虽己发黄，
但散发岁月的幽香！
那少年不知愁滋味，
青涩里能挤出浪漫。
梦想的小白帆，
敢闯天涯海角！
那故乡的小河水，
流呀流不尽;
那阵阵蛙声，
伴着田园的麦香，
让七月的夜，
尽情地流浪，
尽情地芬芳！
妈妈那无字的歌谣，
人世间最甜最美，
醉了我儿时的梦，
滋润我最真的情！
走进大学的校园，
人生开始精彩。
长发飘逸，
青春飞扬，
那是诗的岁月，
那是歌的天堂。
用阅读丈量世界，
让智慧闪烁光芒。
感悟出时光，
是黑暗中温柔的手，
不经意不留神，
斗转星移一一
那月光下，
开始了爱的心跳，
青春的乐章里，
诗也朦胧，
情也朦胧，
恋岁月匆匆，
惜时光无情一一
走进生活，
品尝了人生的苦乐。
生儿育女，
甜蜜小小安乐窝;
孝敬老人。
夫妻同唱修德歌！
一张张一页页，
记录昨日的悲欢离合;
一点点一滴滴，
汇成温馨的岁月之歌。
让无眠睁大眼睛，
让长夜荡漾情波一一
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