零糖酸奶加黑咖啡有减脂效果吗
为啥这个会减脂。因为黑咖啡无糖无热量，而且咖啡因有利于提高运动效果。平常健身房45分钟，喝个咖啡可以相当于锻炼70分钟。这就是为啥黑咖啡有利于减脂。不迈开腿，喝啥吃啥都没用。
就是mos酸奶喝了真的能瘦吗？你们有谁喝过瘦了的？瘦了的话，我也想买
mos酸奶真的会瘦我买了三盒 减肥这种事不能着急 就得慢慢减 毕竟长胖也不是一瞬间的事啊 我不知道你们的为什么喝了不会瘦 有可能你们买的不是正版的mos 酸奶 买东西要擦亮眼睛呀
一天喝酸奶会瘦吗
不会瘦虽然酸奶是一种低脂肪、高蛋白质的健康食品，但是只依靠喝酸奶来减轻体重是并不科学的。
一个人的体重减轻还需要综合考虑饮食、运动等方面的因素。
酸奶虽然不会直接让人瘦下来，但它含有丰富的益生菌和乳酸菌，有助于增加肠道中有益菌的数量，并对肠道健康起到保护的作用。
同时，酸奶也能为身体提供优质的蛋白质、钙等营养素，对身体健康有益。
因此，适当喝酸奶是很好的选择，但不要期望只靠它来减轻体重。
不会
因为酸奶虽然含有蛋白质和钙等营养元素，但是它的热量相对较低，不能提供足够的能量支持身体的正常代谢，因此单喝一天酸奶并不会引起体重的明显变化。
不过，如果长期坚持饮用酸奶并配合科学合理的膳食搭配和适量运动，可以有助于维持身体健康和控制体重。
每天坚持喝酸奶可以起到减肥的作用，减肥作用较小，但可以协助减肥。酸奶里含有乳酸菌、钙、维生素和矿物质等，饮用可以增强体质，有促进食物消化，促进排便等作用，对减肥有一定的调理作用。
听说mos酸奶会瘦真的假的
我见到的都是网上很多人都夸自己因mos瘦了，但现实中一个两个都是喝了一盒又一盒，然而体重只增不减，都是在微商那里358拿的，有时候怀疑我和我认识的朋友，是不是我们体质有问题。
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