秋葵有什么功效？为什么有些人不喜欢吃秋葵
秋葵属于锦葵科秋葵属草本植物，其功效：
1.作为药材，干燥的花冠入药，有消肿解毒、清利湿热之功效。
2.作为蔬菜，食用鲜嫩的果实，秋葵果实营养丰富，富含各种维生素、蛋白质和矿物元素，汁液中含有果胶，所以吃起来有一种粘滑的口感，味道也不错，算是一道美味佳肴吧。至于其它功效不用多想。
3.作为花卉，观赏价值也挺高的。
为什么有人喜欢吃秋葵有人不喜欢吃，原因很简单，萝卜白菜各有所爱，就是个人的喜好而已。
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功效 1.补肾
2.美容养颜
3.减肥
4.增强免疫力
5.促消化，润肠道
为啥不喜欢吃：萝卜青菜各有所爱，秋葵黏黏的汁，第一次入口，口感味道可能很多人不喜欢吃，就像有人不吃西红柿一样，味觉感受不一样，我第一次也不喜欢吃，自从学会了秋葵的各种烹饪方法，才发现秋葵也可以很好吃，甚至吃上瘾。
很多人都在怀疑普通的植物青菜食品能有对疾病治疗效果？许多人无法相信和理解。其实植物都有它独特的食疗效果，只是不可能立竿见影，不像药物一吃见效。但是有没有想过，药物吃了是马上见效，但是对人体器官会造成多大的伤害吗？比如慢性疾病，无法根治，长年药不离身，这样下去得对人体器官造成多大的伤害？后果可能就是全身的器官衰竭，后果不敢想象。然后就没有然后了。
青菜水果，五谷杂粮等，虽然没有药物一样能吃一吃见效，但是它们是对人体器官是0伤害的，就算长期食用也不会对健康有任何影响，是能够起到调理与治愈效果作用，只是需要些时间，食疗贵在坚持。小病能治，大病还需用调。当你都懂了每一种食品对身体疾病有效，就不用走有求医的路上，自己就能够为自己调理身体健康问题，这样才是保障健康的最好方式。
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秋葵又叫羊角豆，是一种保健蔬菜。是补肾之王，具有“植物伟哥”的美誉。秋葵中含有一种粘液，具有特殊的药效成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用。
秋葵含水量高，脂肪少，含钙磷高，蛋白质多，是理想的钙源，还是减肥食品，非常适合减肥者食用。还具有迅速恢复体力，消除疲劳的作用。
秋葵粘液里含有粘多糖，具有维护人体关节的作用，能降低人体对胰岛素的需要，还具有改善血脂，降低胆固醇，排除毒素的作用。
秋葵富含维生素c，具有美白皮肤的作用，减少自由基的生成，抗衰老。
秋葵富含锌和硒等微量元素，能增强人体的抗癌防癌能力。秋葵富含果胶，具有保护人的皮肤和胃黏膜的作用，促进胃液分泌，促进消化，提高食欲。
秋葵特别适合于所有男士，爱美女士，运动员，青壮年人群，但秋葵偏于寒凉，胃肠虚寒的人，经常腹泻的人不宜多食。
秋葵可以生吃，但味有点涩，所以炒着吃更好，但不要炒得太久，否则营养容易流失。。姐姐更喜欢把秋葵煮熟了烘干再吃的这一款！
秋葵营养如此丰富，不爱吃太可惜了！之所以有人不爱吃，可能是不了解它的功效，或者受不了它的涩味！秋葵也不能用同和铁器皿盛装，也不能在室温下存放，否则会很快变色，影响人们的食欲。应该用白纸包起来冷藏保存。
秋葵食品，您更喜欢哪一款？
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炒鸡蛋配什么菜炒最好吃？你吃的最多的是配的什么菜
炒鸡蛋要配的菜太多了，我认为鸡蛋就是个百搭的菜，不管和什么炒都是可以的。每个人的口味不同，就看你自己是喜欢搭配什么样的菜来炒。
鸡蛋是每个家庭的必备品，无论是老人、年轻人，还是小孩，可以说都离不开它，因为它不但好吃，而且非常有营养，多吃能增强体质，提高免疫力。
我只要是鸡蛋一吃完就会马上补充，因为我觉得家里准备点儿鸡蛋还是很有必要的。一个是方便，炒菜啊、蛋炒饭啊，用的时候随时都可以。再一个就是喜欢吃，我经常会炒鸡蛋菜。下面我就分享几道我经常做的炒鸡蛋。
1、木耳炒鸡蛋。木耳提前泡好，摘掉根部多洗几次，碗里打两个鸡蛋用筷子搅散。热锅凉油，油烧热后倒入鸡蛋液快速滑散，下入干辣椒、葱姜蒜末翻炒，下入木耳，加入食盐、十三香快速翻炒，炒熟后即可出锅。
2、青椒炒鸡蛋。青椒摘掉把，用水清洗干净后切成丝，碗里打入鸡蛋用筷子搅散。锅烧热倒油，油热后倒入鸡蛋液快速翻炒，下入青椒丝、姜蒜末翻炒，加入食盐、十三香，翻炒均匀出锅。
3、西红柿炒鸡蛋。西红柿用水冲洗干净后切块，碗里打入鸡蛋用筷子搅散。锅中加油，油热后倒入鸡蛋液快速翻炒，下入青辣椒、葱姜蒜，下入西红柿翻炒，加入食盐、十三香，翻炒均匀后出锅，西红柿炒出汤汁儿最好。
4、韭菜炒鸡蛋。韭菜摘洗干净后切段，碗里打入鸡蛋搅散。锅里倒油，油热后倒入鸡蛋液快速翻炒，下入姜蒜末，下入韭菜翻炒，加入食盐、十三香，翻炒均匀后就可以出锅了。
鸡蛋还可以搭配黄瓜、洋葱、苦瓜、韭苔、花菜、韭黄，总之可以搭配好多菜。上面这几种是我平时经常做的，都是一些家常菜，也是我最喜欢吃的菜。
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炒鸡蛋配蒜黄和韭黄还有韭菜特好吃。还有就是用鸡蛋炒西红柿、黄瓜和莴笋还有蒜苗、洋葱、芹菜好吃，鸡蛋搭配苦瓜也特好吃，也有用鸡蛋搭配香椿、尖椒的，鸡蛋和蔬菜基本上是百搭。我最喜欢用鸡蛋配黄花菜、木耳、肉片、黄瓜片来炒木须肉。下面来介绍一下这道菜。
一、取一寸宽的五花肉去皮切成长三个厘米、厚两个毫米的薄片，放在碗里用少许生抽，盐，料酒拌匀。切葱姜蒜炝锅用。黄瓜洗净切成斜象眼片用少许盐拌匀。木耳提前洗净放在有少许白糖和白醋的水里泡发，泡发好后放在开水里焯水两分钟，捞出过凉沥干备用。在碗里打散两个鸡蛋备用，黄花菜洗净泡发后切成寸段备用。
二、锅上火烧热放油，把鸡蛋倒入炒散捞出。锅再上火烧热放油，油热后放肉片，炒变色后放葱姜蒜，炒匀后放黄花儿和鸡蛋碎然后放生抽，料酒炒匀后改小火放盐，鸡精调味，放老抽调色。最后放木耳和黄瓜片，炒匀即可。黄瓜片可以用笋片代替，提前用一点儿盐来拌黄瓜片是成菜以后，黄瓜片吃起来口感是脆的。
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