剧荒在线求剧啊，有什么好看的，甜的，烧脑的电视剧推荐
甜宠剧强烈推荐《你是我的荣耀》！
迪丽热巴和杨洋主演的，高颜值组合。当红女星和航天科学家的甜蜜恋爱，没有误会，没有小三，没有多角恋！只有双向奔赴，相互成就，共同成长！全程姨母笑，告诉你成年人谈恋爱的正确打开方式！我又一次爱上了30岁的杨洋！
大宋少年志，一部古装悬疑励志沙雕轻喜剧，一定要熬过前两集，后面会真香的，而且cp很好磕，比如男主元仲辛和女主赵简的辛赵不宣，男二王宽和女二裴景的王府景，薛映和韦衙内（一个没有名字的小可爱，应该叫韦原？）的牙印，是一对基来的。
人设很讨喜，剧中的人物都智商在线，剧情一直在反转，尊重观众的智商，只是我实在是智商不够，像我们这种智商不够的人，被称为田虎女孩或男孩。
缺点是有的，比如服化道，打戏，还有一些剧情漏洞，不过可以接受
香蜜沉沉烬如霜❤［敲黑板啊，甜虐甜虐的，但是超级好看，杨紫邓伦演的超级棒］
大力女子都奉顺❤［韩剧，强推的一部，甜到齁死你的一部剧，其中夹杂了悬疑正义，也超级好看的］
w两个世界❤［漫画和现实相通，男女主甜甜的爱情迷死人，但是也有烧脑的片段，值得一看］
我的ID是江南美人❤［男主鉴婊能力超强，我看过的男主最牛的一部，女主超美，顺带说一下，女二虽然心机婊，但是演技没得说］
触及真心❤［甜到爆炸，你自己去体会吧］
我的爱，我的新娘❤［烧脑的片段＋特种兵男主对女主的爱情］
Oh.我的鬼神大人❤［大力女子的女主，男主很帅，鬼神和阳气男的故事，穿插了一个鬼怪小姐姐的爱情，值得一看］
第一部是中国的，剩余的是韩国的，根据你个人喜好看吧，我只说了一些我看过的，比较好看的
剧慌了就去看着几部啊，敲黑板喽 《花游记》这是一部韩剧，还是比较火的，可以在韩剧TV上看噢，全集免费，剧情是男女主一起捉捉妖，谈谈恋爱啥的，有点小恐怖 《香蜜沉沉烬如霜》国产剧，去年爆火，演员们演技在线，颜值高，在腾讯上看，剧情比较有意思，中间有一点虐心，总体来讲很棒的 《寒武纪》国产剧，属于网剧，不接受傻白甜的女主不建议噢，但是总体剧情很好看，在优酷上观看 《最好的我们》国产剧，属于校园的，讲的剧情很简单，但是超级好看，演员演技颜值都在线，是根据小说改编的，很贴合原著噢 《陈情令》最近比较热的电视剧，腾讯视频观看，国产剧，讲的是仙侠的，敲黑板是根据魔道祖师的小说改编的，自上线以来有不少人黑过，看过才知道也属于良心剧了，看不懂的建议看一下魔道祖师的小说，魔道祖师和陈情令都好，各有各的优点！！！ 《亲爱的热爱的》国产剧，最近很火，剧情良心，很甜的剧噢，剧情很棒，演员们也很好的演绎了，在腾讯观看 敲黑板，这几部剧很良心，想看的可以参考一下噢，帮助你脱离剧慌
强烈推荐《大宋少年志》[心]
从豆瓣的六分到如今的八分，观众应该知道，一部好的电视剧，不是说要大流量ip或者流量明星，而是一个好的编剧，演员们的认真。
《大宋少年志》中没有流量明星，开播时甚至零宣传，突如其来的开播，打了个官方和演员们的措手不及，剧情十分紧凑，接二连三的反转，让人意想不到，并时不时的出现小幽默，以及两对高颜值男一女一，男二女CP，让剧情更加丰富有趣，难得的一部古装悬疑剧。
为什么减肥一个月后，体重下降停滞了
你好！这属于正常情况，你说明你已经到了瓶颈期了，也证明现在的运动量已经被你身体适应了，可以适当的增加一点运动量了，加油！持之以恒，别放弃，你只管努力，剩下的交给时间，你会成为你想像中的你的！加油！你可以！
你好，我以前也是有减过肥，也遇过这样的情况，这个应该叫瓶颈期了，根据我之前的做法，我保持原先计划好的饮食不变，运动量在基础上再加多半个小时的骑行。坚持一个月后，体重就有所下降。你也可以选择其他运动。希望我的回答可以帮到你。
我去年四月份开始锻炼，初始体重130斤，五个月后104斤，然后就保持不变了，这个情况可能就是经过一段时间的锻炼，身体已经习惯了你的锻炼强度和规律，然后我改变运动时间，晚上改到下午，练二休一改为练三休一，饮食保持不变，然后又降了四斤，感觉可以了，饮食没控制那么严，保持就好了
减肥首先没有瓶颈期，身体是需要先有型再慢慢雕塑的。减肥其实就要看平时的饮食生活习惯和训练强度。如果强度低，每天基本都是心肺那种有氧和小爆发训练。一个月后或者几个月后都会不容易改变。要有效果就是要对身体各部位的顽固脂肪多方位的刺激。那才会更好的让你突破。另外不要把目光放在体重上，你要放在自己的体型上，不要每天去称重看体测表，高强度的训练可以让身材更加完美，然后慢慢去雕塑。当然身材越好就会越重的要有心里准备哦。有个现象就是健身减肥的一直在称重，身材好的一直在照镜子。减肥的一直在跑步机椭圆机上都是人满为患。身材好的都在力量和器械区，难得在跑步机椭圆机上的也是中后期的短时间雕塑！
谢邀，可以从饮食，睡眠，运动等方面找原因。
可能影响减脂成功的因素:
贪吃与否，
睡眠时间是否充足，
运动习惯和运动基础，
个人基因问题，
身体内分泌环境，
个体激素水平高低，
代谢是否紊乱，
是否有肠胃病，
工作压力大小（皮质醇高低），
每天饮食计划能否完成……
可以从以上几个方面去查漏补缺，希望对你有用。
好了，如果对你有用，点击关注一下，谢谢，我是带你健康瘦的健身教练阿贵[捂脸]
节食减肥刚开始掉的很快，然后现在掉的挺慢，虽然每天都能掉一点，不像刚开始那样了，是正常的吗
这是正常现象，这种现象与人体的基础代谢调节有关。
基础代谢就是你躺在床上，什么都不干，什么也不想，静静呼吸，身体所需要维持生命的能量所需。不像其他指标那样有个统一的标准，每个人的基础代谢率标准都会不一样，性别、年龄、体重、身高、疾病、身体构成、基因、成长等都可能影响基础代谢率。
假如一个人的基础代谢率是每天 1200 千卡，如果忽然有一两天开始吃的少于1200千卡，身体的消耗大于摄取，体重就会减轻。可这样的情况不会一直持续，人体会尽快调整适应现在的环境。身体会为了长期生存而放慢代谢速度，尽量多维持一段时间。当有新的能源时，身体会尽量储存起来，防止以后在出现短缺。另外，在节食减重的过程中，身体的肌肉如果减少了，基础代谢会进一步下降。所以节食减肥通常一开始效果明显，但时间久了会慢慢失效甚至反弹。
大家好，很高兴能够回答您这个问题，在这里我简单的发表一下尚形君的观点，希望可以对您有所帮助。
这个叫做Minnesota starvation的实验中，一共有36位男性参加，每天只摄入1570卡路里，这是一个比较低的热量，一般成年男性的基础代谢就得1500-1800不等。并且还需要每天进行3公里的走路运动。
结果，全部男性一直持续掉体重掉体脂，虽然后期速度减慢，但是降低的趋势并没有变化或者停滞。每一位参与实验的男性最后都瘦的皮包骨头。
所以从实验数据来看，您现在处于这个情况是相对比较正常的。身体也不会让你持续的减掉体重。
但是节食减肥的危害也是不容忽视的！
一：基础代谢的降低
人体是一台非常精密的仪器，当你的身体察觉饮食摄入量不足时，就会降低基础代谢，进入一种保护的机制。类如：当你的基础代谢是1500时，由于过少的摄入热量，身体会认为1500的基础代谢还是比较高的，会相应的降低到1300。再过一段时间，吃的比之前还少，身体就会进一步的降低基础代谢，从而进入一种恶性的循环。
二：生病
节食对于身体的危害是非常大的，会让你的精神状态不好，面色蜡黄，胃出现毛病等等。严重的话，甚至会出现晕厥，休克等情况。
厌食症就是一种以节食导致的疾病，厌食症是指个体通过节食等手段，有意造成并维持体重明显低于正常标准为特征的一种进食障碍，属于精神科领域中“与心理因素相关的生理障碍”一类。其主要特征是以强烈害怕体重增加和发胖为特点的对体重和体型的极度关注，盲目追求苗条，体重显著减轻，常有营养不良、代谢和内分泌紊乱。不及时进行治疗的话，会引发死亡等严重后果。
三：反弹
节食减肥的效果虽然很明显，但是反弹也是非常容易的。只要恢复日常的饮食，体重会快速的恢复，甚至会比节食之前还要重。反而陷入了“饿瘦——复胖——饿瘦——复胖”这样的怪圈。
以上就是尚形君的观点，希望可以对你有所帮助，同时也希望大家关注尚形君的头条号。
#清风计划# #健身# #尚形超能健身团# @头条健身 @头条内容付费
节食一开始掉的是水分，减肥会有瓶颈期，瓶颈期的时候比较困难，所以在瓶颈期的时候，需要根据自己的身体情况，适量的加大运动量，如果身体允许的情况下，可以辟谷1-2天左右，突破瓶颈期。减肥是一个循序渐进的过程，而且根据自身的经验，脂肪是有三个月的记忆期，减肥之后，至少在三个月内保持住，后期反弹的概率就比较小。或者也可以尝试一下祛湿减肥。
正常的，节食一开始掉秤的速度是惊人的。但是我们的身体很聪明，时间长了会开启自我保护模式，不允许身体再忍饥挨饿。而且节食减肥减的大多是水分和肌肉，减脂微乎其微，一旦恢复饮食会反弹的更厉害。想减肥还是运动+控制饮食的方式更健康，正常吃饭好好运动，慢慢的就会瘦下来，这样瘦下来皮肉也不会松弛，身材比例也会更完美。
当然正常，刚开始是因为不吃身体突然会不适应，所以掉称很快，慢慢的你身体已经习惯了你不吃这种，所以就越来越慢，如果你现在突然多吃，那身体同样，长称速度也是很快的，所以为什么说要合理减肥，健康减肥，不能节食减肥！
古代有哪些极其残忍的酷刑，让犯人生不如死，慢慢折磨死去
古代刑法及其残酷，尤其是针对女人的刑法，更是变本加厉。
女子在古代社会本就地位低下，因此如有作奸犯科，等待她们的刑法当真是生不如死，在这里就讲几个典型的刑法。
拶刑
喜欢看古装戏的朋友对这个刑法应该非常熟悉，其实就是用一种夹子夹住女犯的手指，然后两个衙役向不同方向一拉，瞬间女犯手指血流如注，疼痛钻心。
拶刑又叫拶指，女人如果受了此刑，双手基本上就算是废了，在那个桑农为生的社会，就算是有幸出狱，也基本失去了生活自理能力。
但拶刑还算是轻的，接下来的刑法才真的叫做生不如死。
杖刑
很好理解，就是屁股挨板子的刑法，但是用到女人身上，便有了新花样。
古代有明文规定，女人挨板子必须“去衣受杖”，就是当众脱光，然后挨打。
具体的过程就是先贴出告示，告知百姓，某时某地，有女子接受杖刑。
杖刑之前，受刑女子便被脱去下衣，在众人面前，名曰“亮臀”，在受刑完毕后血次呼啦的，还要抬到外面给人看，名曰“卖肉”。
极尽凌辱之能事，很多女子受了此刑当场碰壁而死。
骑木驴
这个刑法是针对奸情杀夫的女人，撮合奸情的女性也算。比如《水浒传》里，潘金莲被武松宰了算是便宜了，撮合奸情的王婆可惨了，就受的骑木驴之刑。
骑木驴，具体说来，就是有一根横着的木桩，上面有一根超长的木柱，具体有长呢？
这么说吧，受刑的时候一般是用绳子把女子吊到半空中，然后将刑具上的木柱对准其下体后，松开绳子，木柱深入身体，“自口鼻穿出”，算算有多长？
最恐怖的是，受刑女子“常数日方气绝”，这是一种怎样的煎熬？
幽闭
不要以为是关小黑屋，事实上的幽闭可不是关起来这么简单。
该刑法也是针对淫乱罪名的女人，虽然可能不会像骑木驴那般死去，但也是生不如死。
具体的施刑方法也非常简单粗暴，就是不停的捶打女犯的下腹部，最终导致其子宫脱垂，终生再难婚娶生产。
古代的刑法严酷至极，尤以对女子的刑法最为可怖，看了这些，是不是觉得生在新社会是多么的幸运。
关注明离子，看更多历史故事。
标签： #慢综艺节目后期
