说出你们省的名山,我们一起猜省名好吗
大美崆峒,人间仙境!崆峒山自古就有“西来第一山”、“西镇奇观”、“崆峒山色天下秀”、“雄秀甲于关塞”、“道源所在”等美誉。六盘山支脉,海拔2123米,面积30平方公里,拥有大小山峰数十座。北倚关山,南望太统,背靠笄头,面临泾水,有“崆峒山色天下秀”之说,是我国道教第一名山。
相传人文始祖轩辕黄帝曾在此山上向广成子请教道的问题,秦皇汉武都曾登临此山,后来的唐宋明清各代,均在山上建有道观禅院。现在山上共有8台、9宫、12院、42座建筑群,40多处名胜古迹,其中以崆峒宝塔最为著名。这里山势雄伟,林海浩瀚,是国家级重点风景名胜区之一。
崆峒山属六盘山支脉,是天然的动植物王国,有各类植物1000多种,动物300余种,森林覆盖率达90%以上。其间峰峦雄峙,危崖耸立,似鬼斧神工;林海浩瀚,烟笼雾锁,如缥缈仙境;高峡平湖,水天一色,有漓江神韵。既富北方山势之雄伟,又兼南方景色之秀丽。凝重典雅的八台九宫十二院四十二座建筑群七十二处石府洞天,气魄宏伟,底蕴丰厚。
古往今来,崆峒山吸引了众多的风流才俊。被中华民族尊为人文始祖的轩辕黄帝亲自登临崆峒山,向智者广成子请教治国之道和养生之术。司马迁、王符、杜甫、白居易、赵时春、林则徐、谭嗣同等文人墨客也留下了大量的诗词、华章、碑碣、铭文。崆峒武术与少林、武当、峨嵋、昆仑等武术流派驰名华夏! 那么问题来了;崆峒山属于我国那个省?请在评论区留下您的答案!
佛教圣地,九华山。天高云淡,美丽风景,黄山,东方神话,芜湖方特,一日游片全国,合肥徽园,黄梅戏的故乡,安庆,八公山臭豆腐切天下文明,古井贡酒,你爱喝的酒,一代枭雄曹操的故乡
(1)奇秀甲天下:庐山
(2)道教发源地:龙虎山
(3)世界自然遗产地:三清山
(4)高山草甸:武功山
(5)革命根据地:井冈山
同志们猜猜是哪个省的呦!
我们省有许多有名的大山,其中就有著名的武当山,又名太和山,古有“太岳”、“玄岳”、“大岳”之称。
大洪山,是中国国家级风景名胜区,方圆350平方公里,主峰海拔1055米,也是佛教南禅宗曹洞宗的发祥地。
神农架,是国家森林公园,面积3250平方公里,林地占85%以上,森林覆盖率69.5%.是一个原始生态旅游区。
九宫山,国家级风景名胜区,自然保护区、国家4A级旅游景区,国家级地质公园,面积196平方公里,海拔1657米,是我国中南部最高峰之一。
有点低烧,没有其他症状,心里害怕极了,该怎么舒缓心情
心理原因,作息时间不规律,女性月经期,排卵期,体温略高,或肠胃不适的胃涨满,或因神经系统反射原因引发的低烧,不超37,4度较正常!!!无明显咳嗽,及其它不适的,应该多饮些水,注意作息,调整好心态就可以了!!!大可不必乱服药!!!八公山上草木皆兵,一朝被蛇咬,十年怕井绳的心态要不得!!!放眼世界吧。。。。。。
我非常理解您在承受身体不适的同时,也因为对疾病的不确定,对健康的担忧,对死亡的恐惧,会有各种各样的负性情绪反应,那么如何来应对这些压力,不让这些负性情绪影响到您的免疫力,让自己能更智慧地恢复身体健康?我建议你这样做:
1. 正常作息,保证饮食和睡眠,若有潜在接触史,积极就诊,自我隔离。或者按照您所在地的要求执行。
2. 减少相关信息的刺激, “新型冠状病毒感染的肺炎”相关的爆炸信息激流,对我们产生了巨大的焦虑感和无力感。对您来说,一定放下手机,适当地与网络保持距离,留出足够的时间去倾听自己内心的声音,去觉察和安抚自己情绪。
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3.自我情绪调节,放松减压 当我们开始去觉察自己的情绪时,我们会发现在不断刷手机、坐立不安、烦躁易怒的背后可能是我们对病毒的恐惧,对自身健康的担心,对未来的不确定,对他人、对社会的愤怒,面对我们的焦虑恐惧和愤怒,我们可以做什么?最好的应对策略是去接纳我们的焦虑恐惧和愤怒,这些情绪是我们在面对压力/危险时的正常反应,适度的焦虑有助于提高我们的警觉水平,有利于我们个体的生存和创造。如果焦虑、恐惧超过一定水平,影响到我们的生活,那我们可能需要进行情绪调节,以下是有助情绪调节的小技巧:
(1)着陆技术。如果你发现自己极度担心或焦虑,或许你可以观察你所处的环境,有什么颜色的物体?或是什么形状的物体?将注意力带回到当下,聚焦此时此刻。或许你也可以想一个你深爱的或者深爱你的人的面容,也可以哼唱你喜欢的童年歌曲,或者对着镜子给自己一个微笑。
(2)呼吸放松。每天早晚各花 3 分钟的时间尝试让自己慢下来,进行腹式呼吸,把注意力带到呼吸上,用鼻子深而短地吸气,用嘴巴非常缓慢地呼气,一边呼吸一边和自己说“随着我的每一次呼吸,我的身体很放松”。
(3)身体减压。通过改变身体的姿势来给自己的身体进行减压放松,例如:做手指操、颈部操或八段锦、瑜伽或泡个热水澡等。
4.建立人际连接 虽然我们被居家隔离或留院观察,但这并不意味着我们与他人的关系也要“被隔离”。我们可以用电话、短信、微信或视频方式加强与亲友的交流。尽可能找谈得来的人交流,找能谈私人话题的人交流。与人交流即是释放,是最有效的舒缓情绪的方式,也是最重要的维持情感联系的方式。
5.寻求专业指导 当你通过自我调节而无法缓解负性情绪,内心充满恐惧和焦虑,并影响睡眠和饮食时,建议你寻求精神科医生、心理治疗师等专业人员的帮助。
首先要保持良好的心态,多喝水,再咨询网上接诊平台,详细告知你的症状就算感冒了免疫力也会下降,所以心态很重要,不必惶恐,不要乱,如果严重就打120把你带走进行检查治疗。
请问你在疫区还是最近接触过来自疫区或是外来人员,亦或是有近期有外出乘坐过交通工具,无论何种情况,首先不要过份恐慌,摆正心态,如若不是以上情况,体温低热,也没有其他症状,很可能只是普通感冒😷而已不至于如此紧张害怕,长时间如此会导致焦虑从而影响身体健康!如果过份担心,可以在做好个人防护的前提下去当地疫情定点医院进行初步排查(血常规、胸部CT,经医生排查后会给出建议!如果是疑似病例会收治隔离病房留观,如果排除后建议你在家居家隔离,您就更不用过分担心和害怕了,就你问的问题目前您是在家居家隔离吗?如果是在家也注意做好个人防护这段时期避免和家人接触,也是对家人的保护和关爱,坚持正常的作息时间,保证充足的睡眠,有助于提高自身免疫力,遵医嘱按时服药,监测体温,注意保证营养,多饮白开水,适当做一些室内的运动,增加抵抗力。转移注意力,听音乐,郭德纲的相声等自己感兴趣的内容,做瑜伽深呼吸也有助于让紧张感消失,克服紧张焦虑的心理。最主要的是要保持乐观积极心态,积极正确去面对!
彩票不是很多人都中过吗?但是你不是也没怎么中过吗?所以看开点也许只是低烧,只要你没有接触过那些人,所有的东西都是你的心态,在作怪,别乱想越想越怕,越怕状态越不好,越不好你就好不了。不管是什么,心态很重要
八公山桃花在什么地方
八公山位于安徽省马鞍山市桐城市西南部,八公山桃花则是八公山上盛开的桃花,是安徽省的著名旅游景点之一。八公山风景区内约有2000亩桃林,春天时节,成片的桃花盛开,景象十分壮观。
淮南市八公山国家森林公园,八公山有三个大门,南门进去是属于寿县的景区,东门、北门进去是属于淮南市的景区,八公山的南门距离寿县古城的城关北门仅1公里多,自驾车可以开进八公山国家森林公园。
八公山风景区内的景点都在一个个小小的山头上,想要观景可以去升仙台,远处的丘陵、平原、村庄一览无遗;四顶山上有碧霞元君庙(奶奶庙),主殿碧霞祠前的大广场也是观景的好地方。带小孩的游客可以去恐龙园,里面有许多恐龙模型,通过声光控制,有人经过时便会摇头摆尾并发出叫声。如果对人文景点感兴趣,那么下山以后,还可以去拜访南门西边的汉淮南王墓。
每年春天,八公山的梨花、桃花开放,漫山遍野,特别漂亮。赏花最好的地方在八公山国家森林公园西边的郝圩村,从南门沿着S102向西北行进约6公里即到,一路所见到的田园风光也相当优美。
有人把豆腐买回来几天不吃,任其长满黄色的绒毛才吃,这样的豆腐食后对身体有害吗
毛豆腐是很多地方都有的一种风味小吃,但是并不是说只要豆腐长毛了,就变成毛豆服了。只有霉菌长出的那种白色的毛毛,才是能吃的毛豆腐,其他长了黄毛,黑毛,绿毛的,都不是真正的毛豆腐,而是坏豆腐,根本就不能吃了!
我们吃的真正的毛豆腐,是霉菌发酵以后形成的产物,又叫做霉豆腐。霉豆腐里面的蛋白质被霉菌分解,增加了鲜味,在发酵的过程中,也会有更多的维生素生成,食用这种豆腐并不会对人体造成危害。
但是刚才说到的那几种冒牌的毛豆腐,是不能吃的,比如长了黄毛,绿毛,黑毛,那不是正常的霉菌,而是豆腐变质,腐败,杂菌生长造成的。同时,摸起来黏糊糊的,问起来有明显臭味的毛豆腐很可能也是变质了,最好不要吃。
很多人喜欢自己在家做毛豆腐,其实这个有一定的安全隐患,毕竟咱们对于温度不能够很高的控制,可能一不小心就会造成豆腐的腐坏,还不如直接在超市买现成的。
虽然毛豆腐的霉菌并没有毒,但是也不适宜吃多,把它作为一种风味小菜,偶尔改善一下口味,还是可以的。
我们这里是干餐饮的,有的时候豆腐时间长了卖不动,就会变质,发粘,而且容易长出一层白色的绒毛!
每当清理蔬菜的时候,发现这样的豆腐我都是第一时间把它扔掉的!
有一次被我的一个山东老乡看到了,他说这个很香的,扔了岂不是可惜?他把这个豆腐放到一个碗里,加一点盐,放点香油!再放上一层细细的辣椒粉!装到了一个瓶子里!
到了吃饭的时候,他就把这种豆腐倒在一个小碗里,拿筷子把这些长了毛的豆腐搅碎!然后就着大饼就吃了起来,当时感觉他吃的是太香了,我也想试着尝一口,但是没那个勇气!
吃了很长时间的这种豆腐,我发现他身体上并没有什么不好的变化,而且特别的强壮!但是我还是闻不了那种怪怪的味道,感觉很不卫生!
这么多年过去了,今年居然又碰到了一个爱吃这种豆腐的老板!
我现在上班的地方,这里的酒店老板,他就特别爱吃这种豆腐,买回来后,把豆腐用刀打成小块!放在一个大碗里,封上保鲜膜,在那里发酵几天!等到豆腐发粘了,而且表面长出一层白白的绒毛,味道闻着让人有些恶心的时候就成功了!
每次吃饭的时候我都会离他远远的,因为这种豆腐异味相当的大,但是你看他吃的特别的香,真是好什么口味的都有!
豆腐营养丰富,含有铁,磷,钙,镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类,植物油和丰富的优质蛋白,素有(植物肉)之美称,豆腐的消化吸收率达95%以上,两小块豆腐即可满足一个人一天钙的需要量。
豆腐为补益清热养生食品,长食可补中益气,清热润燥,生津止渴,清洁肠胃,更适于热性体质,口臭口渴,肠胃不清,热病后,调养者食用。
现代医学证实豆腐有增加营养,帮助消化增进食欲的功能外,对牙齿骨骼的生长发育也颇有益处,在造血功能中也可增加血液中铁的含量,豆腐不含胆固醇!是高血压,高血脂,高胆固醇,病人的药膳佳肴!
豆腐虽然很好,但是也不建议大家食用这种发酵好的豆腐,因为我们个人加工很容易感染各种细菌,对人体是有一定伤害的!如果我们实在爱吃的话,可以到超市里买那种大厂家加工的这种豆腐,最起码安全是有保障的,卫生方面也比我们自己做的好的多!
健康饮食才能给我们带来更好的身体,喜欢美食的朋友,请给一个关注和点赞!我是一个美食领域创作者,再次感谢大家的阅读🙏🙏🙏
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