还记得自己跑的第一场马拉松吗，正式或非正式的有哪些深刻体验
坚持就得胜利，大多数第一次参加马拉松的业余爱好者，在后半程都是在坚持，特别平时训练少的，当你通过终点带上奖牌那一刻才会释然，记得一次次参加马拉松都是一边爆粗一边拖着沉重的步伐坚持一步一步的前进，场外围观群众的呐喊与鼓励雨鼓励也是一种动力，那种大汗淋漓的畅快与爆日晒目的烦躁让我我发用语音表达，只有亲自踏上跑道才能体会。
当然记得，而且印象深刻。那是2018年的长春国际马拉松，我跑的是半程，早上3点多开始下雨，7点半开跑的时候雨依然没有停，只是小了一点，虽然下雨也阻挡不了长春人对比赛的热情，来参赛的人很多很多。初次参赛的我既兴奋也很震惊，发令枪一响，大家缓缓的向前跑，好久才拉开距离。
由于我第一次参赛，没有经验，我开始一路狂奔，在同万人一起奔跑中显得异常兴奋，超过了一个又一个，到了15公里的时候大腿开始抽筋，心想第一次参赛就掉链子，真是很沮丧，但我没有放弃，跑一会走一会，走的时候用拳头不停的用力捶打大腿肌肉，果然有效果，总算是坚持的终点了，成绩是2小时17分。
其实大多数人对第一次马拉松的记忆都很深刻，因为没有经验导致各种受伤的发生，从那以后才知道跑马需要匀速和持久的耐力是多么重要的，平时还要科学的刻苦训练才行啊！
我的第一场马拉松是2016年10.13山东枣庄国际马拉松，当时只是爱好跑步，被朋友忽悠报的名，跑的时候才发现真应了那句话：报名一时爽，跑起来火葬场[捂脸][捂脸][捂脸]但是当我冲过终点线的时候，成就感爆棚，从来没有过的感觉，通过自己努力战胜了的困难，那种幸福感美美哒，从此以后就爱上了马拉松！一发不可收拾[呲牙][呲牙][呲牙]
谢邀。
2015年六七月份开始跑步，那是大学毕业十年聚会回来，曾经140斤四块腹肌小伙变成了接近两百斤的中年油腻男，回来后，慢走，快走，慢跑，加速，一点点积累跑量，同时体重也在不断下降，从此爱上了跑步！
跑了一年多，2016年报名参加了枣庄国际马拉松半马项目，真佩服当时的我，真勇敢！朋友们知道后也纷纷觉得不可思议！
头一天去领参赛包，绿皮火车，BRT换乘，很兴奋，很期待，记得当天晚上都兴奋的睡不着觉了，第二天早上四点多醒来，洗刷，吃了点早饭，买的五点半的火车，到了车站等了十来分钟竟然车辆晚点，我那个心啊，战战兢兢的等了二十分钟，还好晚点没再延续，顺利到达现场，因为是第一次，很多都不懂，一面看着人家干嘛咱干嘛，有模有样的！最激动人心的时候是开赛前的暖场，成千上万的人在欢呼，不在现场你都没法感受！
没有同伴，独自参赛，前半段跑的很轻松，后半程说实话有些吃力，跑量不够所致，想想咱跑步的出发点是减肥，并没想过跑马拉松，之前最多跑过15公里，参加只是为了体验感受一下，最后几公里真的比较难熬，但是咬牙坚持下来了，现在想着冲过终点那一刻甚是激动！
赛后在那压了会腿，换换衣服，然后就坐BRT，转火车回家了，全身没有什么不适，第二天还跑了五公里。
现在，半马对自己来说不再是挑战，有时候周末会拉一个，现在疫情期间，快一个月没在户外跑步了，真心憋坏了，只能在家做做keep，俯卧撑啥的，期待疫情快快过去，能在外边自由自在呼吸，自在的跑步！
加油中国🇨🇳
2019年3月31日，跑了人生中的第一次全程马拉松，418完赛，跑的过程中，经历了起跑的兴奋，30公里的磨脚，32公里的抽筋，34公里的撞墙，双脚磨出的泡疼得实在是跑不了了，36-42.195公里坚持走完，当走过终点的时候，真是热泪盈眶，10个月前自己还是226斤的胖子，不敢相信今天跑了全马，我为自己的牛逼骄傲！
镇江一年四季降雨情况
据镇江水文分局统计，全市汛期面平均降雨量785.4毫米、较多年平均（698.3毫米）偏多1成，汛期平均雨日59.3天，最大点雨量1013.5毫米（句容袁巷站），最小644.5毫米（九华山站）。5月份平均降水量32.6毫米、较多年平均偏少6成，6月342.7毫米、偏多8成，7月226.6毫米、偏多1成，8月103.6毫米、偏少3成半，9月79.9毫米、偏多2成半。
梅雨期雨情。6月10日入梅、7月21日出梅，入梅偏早、出梅偏晚，梅雨期42天，是近20年来最长梅雨季，全市平均梅雨量527.8毫米，是常年平均梅雨量的2倍，是2004年以来降水量最多的梅雨季。秦淮河水系平均梅雨量571.2毫米、湖西水系533.3毫米、沿江水系474.8毫米。梅雨期内出现5个集中降水时段，分别在6月12～21日、6 月27～29日、7月5～7日、7月11～15日、7月17～19日，过程雨量占梅雨总量的近8成。
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