一个人的思绪十分繁杂，要怎样才能静心
1.思绪繁杂是指"患得患失"吗
如果是犹豫不决，要想静心。一件事如果有两个选择，你又不知道选择哪个，每个方法或许会有不同的结果，不管那个方法，立刻去做。你想的太多，不如立刻去做，可静心
2.思绪繁杂是"情感"吗
对爱情，亲情，友情有不解，而引起思绪繁杂，最好找个亲近的人去倾诉 。或者去狂欢，让大脑空白一段时间，会有不一样的态度去对待。
3.思绪繁杂是"工作不顺利"吗
如果是因为工作，最坏的结果无非就是"我不干了"。对于工作"不死终会出头"。想的太多，只是徒添烦恼，能干就努力干！
4.我遇到思绪繁杂想静心
我会去看书，不管什么类型多玩书。在书中你会有惊喜发现，比如私房钱。开个玩笑，看书，听音乐都是不错的选择！
首先感谢你的邀请，人是感性动物，容易受到外部环境因素而影响思绪，思绪万千，繁杂无常，想让自己静心，还是要让自己的内心里面进行释然，不然思绪万千，又怎能静心安然？既然思绪已经十分繁杂，那倒不如顺着繁杂的思绪去冥思遐想，不要逃避，缓解自己的内心繁杂世界，适当的冥思遐想也有助于自己的内心趋于缓和，释然自己的内心，释然，就是拿得起、放得下，说起容易、做起难，愿对你有帮助！
这是很正常。 谢谢邀请；人活在世，说自己没有胡思乱想的时候，那是自欺欺人！面对着五彩缤纷的世界来说，外面的世界很精彩，外面的世界也很无奈！当你面前摆着有一大堆的问题，要你亲自去面对解决问题的时候，这就心不由己了！ 思绪十分复杂，对一个人来说是一件好事，起码说你还有思维，不是一个什么都不去想的白痴，只有心静如水，或是心已死了之后，才不会去想！这是很多人都无法做到的事情。 怎么样去静心？我的做法是去运动一下，当然累了之后，躺到了床上就会呼呼大睡啦！连梦都没有一个！要不然就找上几个朋友，痛饮一顿，然后再到歌厅里去嗨一下，人一高兴起来什么烦恼的事情都没有了！我这个人的心态好，神经比别人的要大条一些，到了这把年纪，将钱财视为身外之物，生不带来死不带去，只求健健康康，快快乐乐的去过好每一天就心满意足了，无牵无挂无忧无虑，也很少有什么烦恼！ 因为每一个人的生活圈子不同，我所采用的办法，对你来说不一定行得通！俗话心病还要心药医，解铃还须系铃人，去摸索着一下解决个人心烦思绪万千的问题吧！
我是工作压力大的时候会特别烦。我一般要么使劲儿想，想的浑身发抖，难受的不行，把自己彻底折磨了，要么就是转移注意力，比如听邓丽君的歌，看看喜欢的小片儿，累了睡着了就不想了。
心情烦的时候可以出去走走，我有时心情不好的时候是出门随便上一趟公交车，不看去处、也不问归来，上车后找个靠窗的位置，拿出手机戴上耳机听自己喜欢的音乐。
看着窗外穿过的人群和建筑物，什么也不想又什么也想，都是那么一瞬间就过去，又会看到新的事物 想到新的事情；在这重复和新奇的过程中，身心自然而然的就平静下来了，感觉整个人都获得一种新生，完全沉迷于外物的故事或自己的世界中。
终点站后重新投钱坐车回家，这就是我个人的减压或平静心态想事情的方法，还有就是在家看文学或哲学方面的书籍，这样会引导你去思考，心慢慢的也会平静下来。
晚上听不着觉得时候听广播，下个喜马拉雅FM，上面有很多优秀的讲课或故事，在甜美或磁性的声音中，听着美妙或伤感的故事，不知不觉的就睡过去了。
心里的委屈无人诉说，很难过怎么办
谢谢诚邀！[祈祷]这问题，也是一直困扰我很长时间的问题。正想向友友们咨询呢！有些事能和别人说，有些事是误会，但是，说出来还怕人笑话，不说出来心里难受，看看高手们支招哈！[比心][比心][比心][加油][加油][加油]
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