请问网络游戏对青少年影响这么大，有什么应对办法吗
形成健康生活方式
互联网改变了人们的生活方式。未成年人应树立“健康第一”的生活理念，从小养成良好习惯，培养健康的生活方式，多走下网络，走出房间，走上运动场，不因玩、看网络小说等娱乐活动晚睡熬夜、减少运动，做健康生活的新时代少年儿童。
多进行户外的活动
多进行户外活动也是为了减少孩子的上网时间，秀美的河流山川每一个孩子都会喜欢的，特别是在节假日的时候，家长当时正值放假，一定记得带孩子出去走走，孩子放假在家，免不了又会想上网玩游戏，所以要多进行干预。
删除游戏
如果孩子在网络游戏当中沉迷，难以自拔，有必要的话可以删除他的游戏或者账号，期间可能会闹情绪，找其他方式来满足他，比如带他吃好吃的，给他买一些新的衣服、鞋子等等，慢慢的过渡期度过了，孩子的情绪会慢慢好起来。
家中无交流
父母忙于工作或是父母关系不合，导致与孩子的交流很少。这样家庭的孩子不懂得怎样和他人沟通，所以在现实生活中他们往往缺乏伙伴，存在人际交往障碍。一旦有了这方面需求，就只会求助于网络游戏，寻找朋友，来弥补自己孤独、自卑和抑郁这部分情感。
学业不成功
学习是需要花费功夫花费时间才能看到结果的事情。而网络游戏却是可以当下就能升级，取得一场“战役”的胜利等等。当孩子在学业中总是处于落后的状态，加上老师家长的严格管教，孩子就会失去对学习的兴趣和信心，从而将注意力转移到网路虚拟世界中，在其中去体会成功的快乐，实现自我的价值。
严重影响青少年的身体健康
大量案例已经证明,上网成瘾会严重影响青少年的身体健康,甚至出现个别青少年几天几夜在网吧游戏因疲劳过度而猝死的极端事件。
陶醉在网络游戏中的青少年往 往深陷网吧不能自拔,劳心劳神。即便他们离开网络游戏,也常会出现头晕、眼花、食欲下降等各种症状。
严重影响青少年的正常学业
学生上网成瘾造成学习成绩不合格而最终被迫退学的报道,这些年来屡见各种媒体。相关数据表明,目前网络游戏玩家中每天玩 3 小时以下的仅占 26. 17%,玩 3 至 6小时的占 28. 17%,而每天玩到 6 小时以上的竟高达 45 . 65% 。
作为家长，您可以做某些事情来减轻视频游戏对孩子行为和成就的负面影响。
1.研究并了解您的青少年正在玩的视频游戏的内容和评级。
2.不要在孩子的卧室里安装任何视频游戏设备。
限制青少年玩游戏的时间和频率。
3.通过电视，互联网和视频游戏监控孩子的媒体消费情况。
4.与您的孩子讨论他们对所玩游戏的感受和观察。是什么引起了人们的兴趣？
5.与其他家长讨论，了解更多有关某些视频游戏的信息，并分享想法，以帮助彼此了解孩子们的方面。
6.成为孩子的好榜样并限制自己的屏幕时间。
7.与年轻人讨论媒体的各个方面，过多曝光屏幕的积极和消极，以及平衡使用屏幕时间。
8.有家庭时间和从事不涉及屏幕的活动。或者每周或周末主动与家人一起出去，彻底摆脱数字媒体。即使一周内没有一个无屏幕的日子也可以让孩子们意识到数字世界并非一切。
作为家长，您可以做某些事情来减轻视频游戏对孩子行为和成就的负面影响。
1.研究并了解您的青少年正在玩的视频游戏的内容和评级。
2.不要在孩子的卧室里安装任何视频游戏设备。限制青少年玩游戏的时间和频率。
3.通过电视，互联网和视频游戏监控孩子的媒体消费情况。
4.与您的孩子讨论他们对所玩游戏的感受和观察。是什么引起了人们的兴趣?
5.与其他家长讨论，了解更多有关某些视频游戏的信息，并分享想法，以帮助彼此了解孩子们的方面。
6.成为孩子的好榜样并限制自己的屏幕时间。7.与年轻人讨论媒体的各个方面，过多曝光屏幕的积极和消极，以及平衡使用屏幕时间。
歪你是一名游戏爱好者，从小学时期的街机游戏、PS3到网络游戏，歪你都玩过，而且也曾沉迷其中，我觉得网络游戏有它好的一方面，也有不好的一方面。网络游戏是一把双刃剑，适度游戏益脑，过度游戏伤身。回到题主的问题，既然网络游戏对青少年影响很大，歪你觉得这个问题需要多方共同努力应对。
新冠病毒的突然袭来，将原本2月中学就该去往学校学习的孩子们阻挡在了家里，孩子在家里通过手机上网课，由于接触手机时间增多，孩子自制力不强，拿着手机玩游戏的时间也更多。在近段时间里，不乏出现某家的小孩用父母手机上网课的时候玩游戏，并且拿爸妈的钱去游戏里充值购买游戏道具，涉及金额还不小。孩子沉迷游戏，耽误学业不说，还养成了不科学的消费观，对以后的影响颇大。歪你认为要寻找应对方法，首先就应该剖析形成这种现象的原因。主要原因在于：一、青少年自制能力不强，出于好奇心玩游戏。二、家庭成长环境不好，父母对孩子关心不够，缺少交流沟通，孩子通过虚拟网络寻找心灵安慰。三、社交环境影响。孩子性格相对孤僻，现实社会中无法与身边同学、同龄人交朋友，孤独感增加，希望获得认可。
要避免青少年沉迷游戏，需要游戏厂商、家长、学校、社会共同努力来应对。
一、游戏厂商需要有更多的担当，可以通过限制游戏时长、对游戏分级、内容审核、实名对应认定、家长监控和账户安全等方面，一一落实到位。网游厂商应该在设计产品一开始，就和教育学家、社会学家，以及拥有历史和法律背景的专业人士保持良性沟通，积极听取他们对产品理念、设计过程的意见。
二、父母是孩子成长过程中非常重要的一部分，父母应当建立和谐的婚姻关系和亲子关系，改善不利于孩子身心健康的教养方式，给予孩子足够的关爱、尊重和鼓励，善于发现并欣赏孩子的优点，并及时有效地帮助孩子解决成长过程中遇到的困难。游戏是孩子之间的社交语言，也可以成为孩子和父母的社交语言，可以和孩子一起玩游戏，引导孩子树立正确的游戏观。
三、学校的责任在于立德树人，不仅仅是教授书本知识。要注重关心学生身心健康，积极关注学生的心理变化，发现学生心理问题时，积极进行开导。以爱感染学生，对于那些缺少爱的孩子，老师还可以组织活动小组，在他们生日的时候开展祝贺活动，赠送生日礼物;做好家访工作，促进家庭和睦气氛的形成。
四、社会各方力量应尽自己的义务，为孩子提供良好的成长环境，比如企业可以提供更多的社会实践机会，网吧要坚决做到不接纳未成年人，政府力量要加强对未成年人的保护等等。
当然，防止青少年沉迷游戏，还有一个很重要的力量，那就是我们自己。当我们有更强的自控能力时，才能够将玩游戏视为一种放松方式，从而不沉迷其中。
标签： #单机游戏沉迷打铁
