吹着凉风流清鼻涕，肩膀骨头疼，这是怎么回事
这是遭受风寒侵袭，人体表外太阴肺经脉后的症状及表现，常用祛除其症状的方法有，用生姜切片，加一两棵葱头切段煮水，再增加一小块红糖，待红糖溶化后，慢慢喝，协助体内五脏功能，渐渐地把侵入太阴肺经之寒气驱除体外，就能有效解除流清鼻涕的症状了。
这个跟每个人的身体体质有关系，身体羸弱的人容易出现这种症状，也就是风寒的表现。
建议经常出现这种症状的朋友，还是到正规医院做个检查，平时也要注意加强锻炼自己饮食营养的搭配！
谢谢！个人观点！
左边肩胛骨缝疼，天气凉点，低头看会儿手机就疼，怎么办
天气凉或者看手机肩胛骨缝就疼，建议做进一步的检查。可能是腰背肌肌膜炎导致的，可以检查一下肩关节的核磁，也可以使用一些理疗的办法治疗，适当活动锻炼，强身健体增强免疫力，也可以泡温泉或做做汗蒸，排除体内寒湿之气。注意保暖，多穿些衣服，不要着凉，平时可多吃一些补气养血的。
膝盖怕冷，遇冷膝盖痛。有什么好办法
膝盖怕冷，遇冷则痛主要原因是人的膝关节一带的经络不通，天气变化后血管、经络收缩导致血液、营养供应不正常，加上体内寒气、湿气重而引起疼痛。要解决这个问题就必须使用通经络的药，把膝关节的经络通，使血液、营养供应正常、排除寒、湿问题就会迎刃而解。
现在临近冬季，东北的天气渐冷，经常在楼下的小区里，听大爷、大妈们诉说着自己最近身体状况，心脑血管疾病是秋冬季节的高发疾病，但对于我们这些中老年人来说，骨关节也是重灾区。
膝盖疼的就是其中最常见的一种症状，比如说：最近走路走的好好地，突然膝盖一软，感觉疼痛难忍；半夜被渴醒，想起来接杯水，突然膝盖一阵痛意袭来；这些突如其来的痛，让我们这些老人苦不堪言，到处寻求解决办法，但如果想要治病，首先得了解病因，知道了原因方能治疗。
膝关节是人体最大且最复杂的关节，它们默默承受了人的体重压力，还要调动各个结构参与活动，在它“坚强”的外表下，其实隐藏着脆弱的本质。
像这种怕冷的膝盖，其实多考虑为风湿痛，一般来说如果气温骤降、下雨阴天膝盖疼痛，首先建议先去医院排除病理性原因，如果没有明显体征，不发烧，膝关节也不红不肿，也没肿胀和积液，也没关节的畸形和功能障碍，那么基本可以初步诊断为风湿痛了。
风湿痛不是风湿，也不是类风湿，只是表示一种较常见的症状，与潮湿、寒冷或者天气的变化有关系，北方人相对多见，疼痛体现在肌肉或者关节上，不只是膝关节，腰部、髋部、肩部也可以发生。
当空气温度下降，就会出现血管舒缩机能失调现象，毛细血管收缩诱发疼痛，有的人痛的较重，夜间都要把膝关节用护膝包住睡觉，有的人甚至整晚都痛。
那么这种膝盖疼有什么好办法缓解？
既然是因为气温下降导致的，那么解决办法其实已经非常明确了，保暖是核心中的核心。
膝关节遇到冷空气，血管会发生收缩，血液循环变差，往往使疼痛加重，所以在天气寒冷时，应注意保暖，防止膝关节受凉。
白天可以加厚衣裤，局部可以带松紧适宜的护膝，护膝带不宜太紧，否则会阻碍局部的血液循环，加重病情。
尽量不要在阴冷潮湿的环境下工作和休息，避免膝关节被冷物刺激，像不小心掉进冰窟等都可能诱发这个问题。
寒冷的季节可能诱发多种疾病和问题，这只是其中之一，所以我们不管是否健康，都应该保暖防寒，要知道防大于治！
膝关节主要是由半月板，胫骨平台，股骨下端，十字交叉韧带，内侧副韧带，外侧副韧带，髌骨，髌韧带，关节囊等构成，是人体最主要的承重关节，也是最复杂的关节。
一个正常人在进行体力劳作时，对于膝关节会造成很大的负担，引发半月板的磨损，肌肉，韧带，滑囊等部位的劳损，气血循环也会变得比较差。
因此，膝关节的重要性，决定了膝关节在人体的各个关节中，可以说是最容易发生退行性变的关节。
因此，如果患者的膝关节有一定的退行性变，或者慢性炎症的积累，就会出现畏寒肢冷，并且也很容易在外感风寒刺激的时候，出现膝关节疼痛症状。
想要防止上述的症状发生，需要做到以下几方面的措施。
首先最好是先到医院去拍膝关节的x光片，看一下膝关节的退行性变的程度，如果没有明显的半月板或者韧带的组织性损伤，就可以通过一些常见的物理治疗，比如红外线照射疗法，超短波疗法，超声波疗法，中频电疗法，高频电疗法，热敷疗法等治疗，来加强膝关节的气血循环，促进炎症的吸收，缓解膝关节遇冷疼痛的不适症状。
经过一定疗程的治疗，使膝关节的气血得到明显的改善以后，在日常生活中，还要做好膝关节的保暖措施，不可以吹风受寒。
比如在夏天的时候，不可以穿短裤，一定要穿长裤，并且膝盖不可以被冷风直接吹到，晚上睡觉的时候，不可以让空调风和风扇风直接吹到膝盖，也一定要穿长的裤子，要盖好被子。
冬天的时候，更加要注意膝关节的保暖，可以在睡觉前，用热水袋热敷膝关节，祛风散寒，使气血的循环不至于因天气原因变得太差。
并且如果日常生活中需要去参与一些剧烈运动，比如打篮球，踢足球，打羽毛球的运动的话，建议最好是佩戴运动护膝来保护膝关节，防止出现膝关节的退行性变。
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