活得极不开心,焦虑,压抑,苦闷,贫困,怎么办

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引用我自己填写《燕春台.梦里游春联想》一词结尾的十二个字:叹流年,如水东逝去,浊浪吞淹。附原创作品:

燕春台•梦里游春联想

(中华新韵八寒)

文/孙继东(内蒙古)

梦里郊游,暖阳高照,时逢塞外天端。

岸柳垂丝,河槽荡起漪澜。

杏花开满荒原。草禾青、绿染山川。

鸿踔湖面,雌雄成对,触喙情含。

黎明方醒,感慨颇多,妙龄早过,斜日游闲。

挥毫弄墨,拙诗几首存笺。

雨雪风霜,浩乾坤、书入诗篇。

叹流年。如水东逝去,浊浪呑淹。

活得极不开心,焦虑,压抑,苦闷,贫困,怎么办 - 真时天下

活得极不开心,焦虑,压抑,苦闷,贫困,怎么办

思想上开心开朗,不要顾虑重重,不要疑问疑惑,不要有思想负担,不要有心理压力,不要顾虑那么多,造成困扰困难症状,不要顾虑太多,造成困扰困惑,造成顾虑症状,造成困扰扰乱,造成疑惑疑虑症状,造成烦躁烦忧,造成赤裸裸的忧郁忧闷,忧愁善感,忧心忡忡,忧烦忧愤,忧愁忧心,忧桑忧惧症,忧心如焚,忧思难忘,忧虑症,忧从中来,忧伤以终老,忧烦烦躁烦躁不安,忧烦烦躁,躁郁症,忧烦烦躁,躁狂症,躁狂躁动的心思思绪万千,躁狂躁动的心情产生误会误解,产生误事误导,躁狂躁动的心灵,躁狂躁动蹂躏,蹂躏你,蹂躏我,造成伤害自己,伤心伤感,伤不起啊!

接受就好受,好受就享受。

在生活中很多人之所以活得极不开心、焦虑、苦闷、至至一度陷入贫困。感到十分的痛苦,为什么呢?

就是因为自己不接受,内心十分的抗拒,冲突。抗拒的结果就是难受。

难受怎么办呢?

人难受最痛苦的是忍受,苦苦的忍受,忍受又是十分痛苦的一件事,感觉自己心上插了一把刀,痛苦的忍受,到最后忍受不了,就会爆发不良的情绪宣泄。

人就在这样怪圈内循环,不接受、忍受、爆发。

所以只有你自己接受就好受,好受就享受。一个人生命的精彩,不是你拥有什么?而是你接什么?

你不想焦虑、痛苦、不开心。就选择凡是接受,拥有一个受的品质。

感谢邀请。个人觉得每个人都有活得不开心、焦虑、压抑、苦闷的时候。

我这里没有提到贫困。因为贫困跟前面其它几个词不是同类关系的词,前面几个词都是体验,贫困是现状。

很多人不是不知道怎么开心或者开心能够有利于自身,有利于生活,而是因为贫困阻隔了一些良好体验的发生,我们说的叫“高兴不起来”, 转而只留下一些不好的、消极的体验。

这也就产生了一个问题:我们真的要一直贫困下去吗?

穷人并不是一层不变的。

穷人事实上可以分为二大类:

1、不思进取,安于现状的穷人,我们也叫作“稳定穷”。

这类穷的可怕之处在于一旦思想上认定了穷是人生的定数,肯定也不会有改善的行动和勇气,那么,人就会生活在一个以“穷”包围的怪圈,压抑、苦闷,然后又来带来更现实的穷,进一步穷。

2、思进取,想要有所改变的穷人。这类穷是“暂时穷”。

它的特别之处在于看到穷不是一个人人生的宿命,没有人生来就是来受穷的。有这种认知作为支撑,那么他就能够有勇气去拼荆斩棘、修桥铺路,让自己的人生走得更宽阔一些。因为日子越过越好,所以又会带来新一轮的愉悦体验,让人更加有勇气、有冲劲去突破穷的包围。

说了这么多其实不难发现,现在这所有的有关于心情的描绘其实都是一种体验,只有贫困才是现状。如果把贫困的问题解决了,前面的好的体验就会是一种自然发生,就像人生来就知道如何笑一样。

关注贫困,尽早摆脱贫困,用自己的行动一步步去改善,不要让“穷”成为自己的人生封印,把自己变为“稳定穷”。

你好!也不知道你是遇到什么事情而不开心及一系列低沉的心理压力,起码首先要找到问题的根源,是因为贫困方面物质生活上导至的客观原因呢还是心理因素引起的压抑等等。

生活就像鱼儿饮水冷暖自知,你的人生要怎样的活法只有自已去衡量,人生在世说长不长说短也不短,得过且过也是过,勤勤实实也是过,心态最重要。

每人心中堵墙,越过去了便是晴天,假如你总是在越与不越中徘徊,那你总会在内心地挣扎,这个时候你何来开心可言。

人活一世谁都不容易,每天要面临悲欢离合、酸甜苦辣的生活,难免会遇到不如意的事情,这个时候更多的是要你去面对及克服,只有付之于行动才能抛开一切的不开心,起码你努力过,将会无悔。

朋友,刚才提到过,心态很重要,一天中开心也是过,不开心也是过,何必为难自己?你觉得呢?当然,如果情况无明显改善的话,建议去看看心理医生。

建议你去医院或墓地走一圈。

我不会说太多安慰的话。我不知道你的不开心是因为什么。遇到问题就去找解决问题的办法,并去行动,只会难过没什么用。如果是贫困的烦恼,那就去干活!有手有脚又不痴呆的,总有需要你去做的事。

活在这个世界,没有战争、自然灾难、疾病,就是我们应该庆幸的。

还记得疫情期间闭门在家,我想的是,有房子住真好,有水有食物真好!盼着病疫早日离去,我们可以自由地呼吸,工作,生活。

就算现在一无所有又怎样?我一同学刚离婚时,要房没房,要钱身无分文。还要还前夫欠下的十几万元债务。她先是在一个偏僻小巷里租了一间光线昏暗的小房子,白天继续自己原来的工作,晚上去餐厅洗碗切菜打工。经过几年的努力,加上家人的帮助,她不仅还清了债,还买了一套自己的房子,在打工其间,她还偷偷学了许多美食糕点的做法,现在做得一手好菜呢。

生活艰难,让我们烦心的事很多,其实,我们从未拥有什么,也从未失去什么。因为,什么都不属于我们自己,包括我们的身体,如果有灵魂,那也包括灵魂,总有一天,将渺变尘埃,与大地同在。

标签: #鸿梦科技

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