连续骑行100公里的难度有多大
对于一个经常骑行的人来说,连续100公里骑行确实不算什么,不要说公路,就算山路也不算什么。
但对于一个平时不骑或很少骑的人来说,连续100公里骑行还是有点难度的,屁股和腿会压力山大。除非不计时间,骑骑停停的。
图片为本人的骑行记录,在昆明环滇池一圈110公里左右,我们山地车,最快的一次是4小时40分,平常一般是5小时左右。
这个,连续骑行上百公里,对于运动员或者说是坚持骑行的人来说,问题不是很大。反之,可能难度比较大。不过,已经是古稀之年的人,我倒是在今年内做过三次较长距离骑行挑战。前两次是于五月中旬先后间隔五天,骑成都绕城100公里绿道,(实际路程应该是130左右)每次都是一上车就不下来,速度22公里左右。第三次,于六月16日又从成都的郫都区中心,骑回自贡老家。全程233公里,用时12.3小时,中途下车两次。一次吃干粮,一次方便。让我感到奇怪的是,这样的距离又是连续骑行,一口气下来,除了屁股有点不舒服外,还都很好的。[微笑][呲牙]
我家在北京朝阳门,去过一次潭柘寺,往返大约95公里,早上五点出发,到了潭柘寺歇了一气儿,中午回家吃饭了。上山确实很累人,不过想想还有下山呢!个人感觉100公里不算多,我每天一个半小时左右骑大约四十公里,就当是遛弯儿。
连续骑行100公里,对于刚入骑的新手来说,确实是件不容易的事情,即使骑行30、50公里,都会感觉腿困屁股疼,难以招架。
对于骑行爱好者来说,骑行100公里,是件很轻松的事情。
对于骑行者来说,根据自己身体状况,每天运动量以30~50公里为宜,每周适当骑行1~2次100公里左右长途,有助于提高身体耐力。
连续骑行100公里的难度有多大?这个关键是看你用什么车,和在什么路上骑行,如果用比较好的变速车在水泥路上骑行,(是比较平整的公路)别说100公里,就算连续骑行500公里都没问题。另一样是看你负重多少,如果车载有100多斤的重物,跑的是沙路或者是山路,想骑100公里你最好自己去试一次。我这辈子试过两次骑车远行,第一次是1971年8月,我当时刚从部队退伍回来几个月,我有一姑姑在英德白沙镇的农村,离我家约170公里。因生活非常困难,我和工友借了60多斤粮票,去粮店买了干面条送去姑姑家,当时骑的是一辆28吋双管自行车,当年的公路非常差,离开广州市就全部是沙路,我带了4个军用水壶,一个装水其余3个装的是啤酒,可能是8月份天气比较热,水和啤酒未到从化县城就全部喝光了,后来就只有喝山沟里的水。我是早上4点钟出发的,下午5点钟才到白沙镇,还要骑10多公里山路,直到6点才到姑姑家。另一次是和同事上夜班时打赌,周未下夜班一起骑车去肇庆玩,当时肇庆离我厂约100公里,我们5个人都是用26吋的自行车,公路都没有路灯,我的车灯最亮,加上我比较熟路,就由我在前路开路,早上7点半钟就到了肇庆西江饭店喝早茶,那天我们约骑了300公里,这些事回想起来都很有意思,不过现在就没必要去试了。
外地车去北京看升国旗车往哪停
如果您打算驾驶外地车前往北京观看升国旗仪式,以下是一些建议的停车地点:
天安门广场附近停车场:这些停车场距离升旗仪式举行地点较近,因此可能是最方便的选择。但请注意,由于天安门广场是一个繁忙的旅游景点,停车位可能比较紧张。
朝阳门地区停车场:朝阳门地区也有一些停车场可供选择,但同样需要注意停车位的情况。
另外,如果您打算将车停放在住宅小区、企事业单位地下停车场或路外可靠的地下停车场,那么需要确保您已经获得了相关的进京证件,并且遵守了北京市的交通规定。未办理进京证或进京证有效期届满,将车停放在六环路(无)以内道路和通州区产业生态圈(无高速公路主干道)的,按照停放天数扣减开始时可以办理进京证的天数。
最后,由于北京市的交通状况可能因天气、节假日等因素而发生变化,建议您在出行前提前查询相关的交通信息,以确保您的行程顺利。
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