关于超长加班的问题，大家有何见解
我的工作就是典型的超长加班，国家规定每周工作40小时，我们都是70小时以上，连续值班24小时后，中间没有休息，第二天正常上班。说句实话，年轻时候不觉得，随着年龄的增长，真的有点吃不消，第二天上班也混混沌沌的，精力集中不起来，等过两天好转一点，又该值班了，这种值班制度确实应该改革。
超长加班是一种存在于一些行业中的工作制度，它的出现常常与多种因素有关，例如企业目标、生产过程等。
从企业角度分析：
企业在考虑是否实行超长加班时，通常需要考虑如下几个方面：一是调配人力资源，保证生产的稳定性和效率；二是劳动成本控制，尽量降低人力成本支出；三是管理监督，确保员工安全及其法律权益问题得到维护。
举例来说，一些电子工厂可能会要求员工每周工作六天甚至七天，并且每天的工作时间可能长达14小时以上。这样做的好处是能够提高生产效率，并减少员工工资支出。然而，这种做法可能导致员工身心疲惫，甚至带来慢性病等健康问题，同时也可能违反法规和劳动法规的规定。
从员工角度分析:
超长加班可能会给员工带来诸多不良影响，例如身体健康隐患、缺乏充足休息时间、时间与家庭相处的机会减少、对家庭功能的负面影响等等。员工可能会因此感到心理不适，缺乏工作动力或者对企业的态度产生变化。
例如，在一些金融机构工作的专业人员需要长时间处理复杂的金融学问题，并且经常需要加班处理任务。这种情况下，虽然公司给予了相应的工资补偿，但员工不得不远离他们的家庭和朋友很长时间。同时，如果企业不能有效解决与员工的沟通和管理问题，其成果可能会受到质量损失。
从政府角度分析：
作为调节市场和维护劳动权益的机构，政府需要就超时工作制度进行监管和引导。政策制定应该协调企业和员工的 劳动关系 并确保法规的制定可操作性和公平性、稳定性 以利于引导企业在遵守法律法规的情况下顺利发展。
总之，超长加班是一个涉及多个利益方的复杂问题。相关各方都应该坚持合法的原则来讨论这个问题，并根据自身情况探索出诸如弹性工作制、辞职换工作等特定解决方案。
关于加班已经是普遍存在的问题，经常熬夜对身体不好，会引发各种疾病，挣得钱还不够看几次病。如果工作中难免会出现一些紧急的，突发的任务，因而，适当加班也是可以理解。我觉得加班的前提是保护好自己的身体，不要过度加班。
超长加班是一种普遍存在的工作现象，但它对身体和心理健康都会产生负面影响，建议尽量避免。长期的超长加班会导致工作压力过大、睡眠不足、饮食不规律和缺乏运动等问题，对身体健康造成一定的影响。同时，长期的超长加班也可能导致人的精神疲劳和焦虑，影响心理健康。
因此，对于个人而言，应该在工作中注意劳逸结合，保持合理的工作时间和休息时间，合理安排自己的生活和工作，以维护自己的身心健康。如果长期超长加班是由于工作负荷过大或者公司管理不善等原因造成的，建议及时与公司沟通并寻求解决方案。同时，政府也应该加强监管和管理，促进企业营造良好的工作环境和健康的工作文化，以保障员工的权益和健康。
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