有后妈是怎样的感受
凡事都有两个方面。我就是后妈。先生的女儿叫我阿姨，她妈妈去世了。遇到她时她已经工作啦。我自己的女儿也工作了。孩子很喜欢与我说话。我在买礼物时基本上买两个。区别是孩子想不起来给我买礼物。我女儿总是在过节，过年想着给我买礼物。
谢谢这位朋友邀请我回答，关于有一个后妈是什么样的感受。后妈吧因人而异，每个人的素质和涵养不同给人的就不一样吧。但是我有一个朋友他有一个后妈，他这个后妈很开朗，豁达，他们就处的很好，感觉不出是亲的后的。
有这样的后妈真的幸运！
我有个堂弟，四岁时妈妈因病去世了，为了使孩子有个完整的家，叔叔便又找了一个，这个后妈刚来的时候，堂弟也不搭理她，天天粘着他爸爸。
实在没办法，叔叔只好请了几天假，想着陪陪孩子，也顺便让孩子和这个后妈一起熟悉熟悉。
后妈也是个善良的人，对堂弟也很关心照顾，没有格外的生分。每天有什么好吃的，都会给堂弟准备着，慢慢堂弟在叔叔的陪伴下，与后妈关系越来越好。
后来，后妈又有了个女儿，堂弟开始不开心了，经常一个人发呆，有一天后妈看到了，知道了堂弟的心事，慢慢开导他，告诉他不会因为有了小弟弟或者小妹妹，而对你不好的，并且给堂弟击掌为证。堂弟这才放下心来，又变得开心起来。
现在堂弟上高中了，一家人关系非常好，没有所谓的后妈不亲这样的现象，有一次堂弟给我说，叔叔当年之所以这个后妈，是因为觉得她人好，虽然长的一般，但叔叔还是选择了她，为的就是不让孩子受苦。
后来有一次，我与后妈聊起此事时，后妈说，在她心里每个孩子都一样，虽然堂弟不是她亲生的，但是每个父母都是爱孩子的。
从堂弟身上，我觉得每个父母都是天底下最伟大的，可能不是亲生的，但父母为了救孩子，可以牺牲自己的生命；为了孩子吃好穿好，却不舍得吃不舍得穿；看到孩子生病了，整夜整夜陪伴着；为了孩子上学，什么苦都可以吃；去孩子学校，为了孩子面子，可以寒风中等上几个小时…
或许，后妈或者继父会有这样或那样的负面新闻，但是关键问题是如何相处，每一位父亲或者母亲重新组建家庭时，首先考虑的肯定是对孩子好。
可能后面会出现这样或那样的情况，这就需要相互沟通，相互交流，因为没有血缘关系的两个人，需要时间沟通和交流，感情深了，才会更高的生活。
后妈养大的孩子，后来都怎样了？
文文和静静是发小，她们两个因为都有后妈，上学的时候被其他小朋友排挤，所以她们从幼儿园就成了好朋友，一直到现在结婚生子！
文文比较幸运，妈妈去世后一直是姥姥带，七岁时到了去学年龄，爸爸才把她接过来和后妈还有妹妹一起生活。文文一直没有接触过妈妈这个词，也不懂后妈为何意。所以一开始就妈妈，妹妹，的叫，觉得本来就是一家人，没有什么抵触。
静静比文文不幸一点点，爸妈离婚后一直跟着奶奶生活，爷爷奶奶是退休老干部，老专家，所以一直以来生活条件就比别人好。但是爸爸组建新的家庭后，没有把文文接过去，后妈又生了一儿一女。值得庆幸的是这一儿一女寒暑假都会来奶奶家住，把文文当亲姐姐，爱着，护着。
转眼二十多年过去了，文文和静静都长大成人，到了婚嫁年龄。都订婚结婚了。嫁妆除了没有给钱，还有的几箱几件还有电气，一点也不少。都说后妈偏心，留着给亲生的。唉，无所谓吧，在童年的时候给了我们母爱，在成年的时候给了我们婚姻，我们也就知足了。
世界上还有好多亲妈偏心的，重男轻女的，偏小偏大的，唉，后妈做到这份上也就够了。人心都是肉长的，你对她好，她就会对你好，感情都是相互的。希望天下所有的后妈变亲妈，所有被后妈带大的孩子都能得到幸福！！（图片来源于网络）
我认识的一个破坏别人家庭的后妈，当初用各种手段把原配逼走，等她过门，第一个讨厌的是她婆婆，还有几个孩子，现在她婆婆后悔当初逼走媳妇，自作孽不可活，这个女人身体不好了恶报
沮丧情绪怎么处理
失败引发个人的不良情绪反应 ，自尊可以减缓不良情绪
也就是说，失败很可能导致个人的抑郁、挫败感、焦虑等等
那么怎么办呢？
提高自尊可以缓解失败的痛苦
自尊在心理健康尤其是情绪健康中的重要作用愈来愈受到重视。
自尊(self-esteem)是个体人格的核心因素之一,也是人的基本需要之一。国际自尊心理协会执行理事长Branden认为,自尊是我们与生活相适应并且与生活的要求相适应的感受,是人们在应对生活基本挑战时的自信体验和坚信自己拥有幸福生活权力的意志,甚至认为“自尊是内心深处的一种感觉,位于生命的中心。
自尊是个体适应社会文化环境的心理机制,具有缓解和减少由生活中的毁灭、破坏、失败、被拒绝、被遗忘等具有“死亡”意义的因素引起的焦虑之功能,从而保证心理健康。
自尊比喻为自我之“盾”,认为自尊是一种保护性结构,具有一定的防御或保护功能,而且这种自我保护性可能是以很微妙的方式。 在经历消极事件后,自尊作为一种缓冲器可以支持个体使其消极情绪不致过分泛滥。
心理学家做了实验，发现高自尊的人，在面临失败后，抑郁和焦虑情绪都更少一些。
怎么增加自己的自尊呢？
哈佛大学积极心理学课程的主讲人本·沙哈尔·泰勒教授在对人的自尊研究中发现，人的自尊发展大致可分为依赖性自尊模型、独立自尊模型以及无条件自尊模型三类。
第一种是依赖型自尊。即个体自尊是由他人的表扬和赞美而产生的。这类人表现为无论是恋爱、择业，甚至包括下午做什么这样的小事，都是根据他人的认同来做的，依赖性自尊的人在“能力感”方面总是拿自己跟别人比较：我比他们好还是差，比他们优秀还是不如他们。
第二种是独立型自尊。既内在产生的自尊，是一种取决于自我的自尊与别人的评价无关。这类人在评价自我时用的是自我的意见，他们的能力感取决于认为自己进步了多少，改善了多少，觉得自己潜能发挥了多少，并不取决于他人的言论或想法。独立型自尊的人，表现在价值是自我决定的，能力是自我的比较。
第三种是无条件自尊。在自然状态下自认而然产生的。是最高层次的自尊，也就是Maslow所说的自我实现。这类人知道自己的真正价值在哪里，表现为：对自己的看法和评价不再依赖于外在，而是全面接纳自己，坚定而又舒适的走在自己选择的道路上，义无反顾，但是不固执，对外界和所有的一切保持开放，不封闭、不狭隘，对别人的成功会感到由衷的高兴。因为知道他们的成功是为我们共同在走的道路做出的贡献，也是为我的事业领域做出了贡献。
无条件自尊的人，表现在价值上不依赖于任何事物和他人，能力是互相独立又互相依存的。
高自尊和低自尊的人有什么特点
研究表明高自尊的人通常都仁慈、慷慨并富有同情心；低自尊的人通常与自由散漫、暴力、药物滥用、心情低落、焦虑、抑郁有关。
总结
通过以上的分析，我们可以对这个问题进行回答了 当失败的时候，自尊可以抵抗抑郁、焦虑等负面情绪 那么提高自尊的方法是努力实行“无条件自尊”，保存开放、接纳、和包容，努力去创造和实践。
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