《妻子的浪漫旅行2》中章子怡的身材令人惊叹，明星究竟是怎样减肥
妻子的浪漫旅行2出来了。
综艺《妻子的浪漫旅行》第二季，将于2月14日起每周四中午12:00在芒果TV、爱奇艺视频准时上线。
团长谢娜和团员章子怡、袁咏仪、包文婧、张嘉倪组成全新妻子团，即将开启一场浪漫之旅。第二季初始，节目将正式揭开四对夫妇的甜蜜瞬间：章子怡汪峰餐厅浪漫约会，仙靓夫妇沙滩烧烤，张嘉倪买超甜蜜试婚纱，包文婧包贝尔共吃挂面。
节目中，章子怡汪峰重回初次约会地点，彼此真挚告白并甜蜜亲吻，用最简单的话语表意深切感情；张智霖准备沙滩烧烤制造浪漫惊喜，妻子袁咏仪喊话他“别再胖啦”，狗粮与笑点齐聚一堂，第二季节目欢乐开启。
除自然而然的爱情之外，仙靓夫妇作为郎才女貌的模范夫妇，在节目录制中像一对活宝。
张智霖接到任务后就进行了周密的计划安排，他特意布置了浪漫的沙滩BBQ，温馨房车为她遮风挡雨，袁咏仪惊喜夸赞丈夫手艺变好，用餐时也很关注丈夫，自然地为他擦去油渍，张智霖温柔拉下粘在妻子头发上的棉花糖，用心别好她的头发。
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明星要经常出席各种活动，身材对于他们来说绝对是非常重要的，毕竟电视屏幕前成千上万双眼睛每天都在关注着他们。
那么明星是怎么保持良好的身材呢？
一、控制饮食。
没错，明星的身材需要长时间保持，她们不可能会像普通人一样，想吃什么就吃什么。那些高热量高卡路里的食物，有些人就会选择不吃，吃的话应该也是极少。
《妻子的浪漫旅行》中章子怡和其他几个妻子一起吃饭的时候，她总是会选择一些蔬菜水果之类的，而且吃的很少，她总是第一个放下碗筷。
记得杨紫拍摄《香蜜沉沉烬如霜》的时候表示，因为角色需要，自己晚上很少吃饭，基本都是吃个苹果或者不吃，所以在短短的半个月瘦到了90斤。
可见，明星保持良好的身材，控制饮食非常重要，但是不要过量节食，像鲁豫连米饭都控制在几粒上的节食是可以让自己很瘦，但是长此以往，个人体质不同，可能会影响健康。
张韶涵曾表示自己戒糖，从不吃糖分含量高的食物，糖会加速人体老化，所以饮食中少糖少脂是必须的。
二、运动健身。
娱乐圈的男明星都有肌肉福利，女明星都有马甲线，绝对不是靠节食出来的。一定是一定强度的健身而来的。
经常在微博上看到很多明星打卡，跑步，健身。之间邓伦在拍《香蜜沉沉烬如霜》的时候表示，自己在这部剧中脱衣服的戏很多，他在剧组之外的时间都是在健身房度过的。腹肌也都是长时间锻炼而来的。
而女明星很多都会选择练瑜伽。瑜伽是一个保持好身材的好项目，娱乐圈里王子文六十一个瑜伽高手。她在《欢乐颂》中演的曲筱绡真的是让人非常喜欢，而她的身材更是没话说，虽然纤瘦，但是凹凸有致，难怪被说是曲妖精了！
这就是明星好身材形成的重中之重。饮食和运动两者必不可少。
对于普通人来说，确实应该健康饮食适当运动虽然我们不需要像明星一样这样经常出席各种公众活动，但是有一个健康的身体非常重要。
你呢？你保持身材的方法是什么呢？欢迎交流。
明星有专门教练的，减肥方式挺多的呀，比如健身、跑步等等，我每天坚持喝luckin coffee小蓝杯咖啡，这也是我的习惯，运动之后喝咖啡可以促进代谢和脂肪分解，中午也会点上一份他家的boss午餐，既补充营养又可以减肥，超赞的
瘦”是很多人的目标，“一胖毁所有”，对于明星更是如此，胖会让他们失去演戏的机会，因为胖会上镜会很难看，说到减肥的方法，我个人瘦的秘诀是有压力就会吃什么都无味，自然而然没有食欲，当然很多人也会不敏感对于这个，对于明星，减肥方法更是数不胜数，下面来看下
颖儿，曾被吐槽是“史上最胖女主角”， 而现在，是瘦到让人觉得美得不可方物，颖儿的减肥方法就是多走路+节食。
大S, 徐熙媛，中国台湾女演员、歌手、主持人，那是非常的美，她对美一点不含糊，对于减肥，更是重中之重，她的减肥秘诀就是少吃，食谱减半，不吃晚餐。加上一周两次一小时的伦巴以及重训，那就是少的不能再少的食欲加上高强度的运动，对自己真是狠呢
本人觉得美虽然重要，但身体固然更重要，所以减肥要合理运动合理膳食，切莫一味的模仿，伤了身体，这样就得不偿失了
减肥无非就是迈开腿管住嘴，再就是专业减肥塑形机构。其实大多数明星还是靠控制饮食瘦的，也有她们自己的法宝。其实减肥均是围绕热量为中心，控制有效指标也是为减少热量。
景甜和刘涛长相都很甜美，谁更有味道
景甜自然是更有味道了。
景甜的美，给人一种扑面而来的青春气息，想躲都来不及。
美丽的大眼睛里面，除了纯真，善良，可爱，什么都进不去。
因为有长长的睫毛把守。
如果面对面，四目相对，你一定有一种被沐浴的感觉。
这种感觉源自于那两潭深情款款，清波荡漾的秋水。
俏皮起来的样子，更是可爱到了极点。
给你的感觉就是一幅画。
一幅无遮无掩，唯一只穿着以青春为商标的薄薄的衣裳的一幅画。
这样的美丽，会把诗歌都羞到一边去！
景甜的美，很干净。
很文艺。
在娱乐圈里，俨然就是一股清流。
如果恰巧有一根横木，你可以以它为舟，随波逐流，去到她的深处，见识更多的美好。
也可以将“木”直接横在“清流”之上，从这头信步到那头。
望不尽的天涯，在微波荡漾的山水之间，隐隐约约，虚虚实实……
你会有一种由此岸而彼岸的错愕与惬意。
如果你有过去沙漠旅行的经历，大漠孤烟直的下一句，绝对不会再是长河落日圆了。
景甜也有一张与“沙”漠有关的照片。
她脚下的沙，柔软而且听话。
一声不响的托住这位远方的朋友。
那份安静，恰好与景甜内心的田园和上拍。
欣赏这张照片的时候，我微闭双眼，任一股股芬芳的风，拂过我的脸……
黑白写真，更是一绝。
让人联想到古人最喜爱，最擅长的七言绝句。
二十八个字，写尽人间繁华、跌宕。
二十八个字，唱尽世间悲欢离合。
还是现代科技来得直接，“咔嚓”一声，就是一曲绝唱！
一阙黑与白的交响诗。
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