为什么总是半夜玩手机
一方面，手机的通讯功能可以让我们和朋友进行聊天儿。一旦聊成了一种习惯，每天总想聊。如果没有联系，就会感觉心里空落落的。
另一方面，手机的各种娱乐功能也是极其强大和完整的。比如有人喜欢玩儿游戏，打王者、吃鸡。或者追热剧，为爱豆打call。刷刷抖音短视频,刷刷微博，看看今天发生了什么事情。
还有一方面，有的人喜欢用手机听睡前晚安电台或者轻音乐用来助眠。
如何使用睡眠精灵
睡眠精灵，主要可分为两类：
1.有睡眠问题，希望提升睡眠质量的人；
2.睡眠问题不大，但是重视健康的人。
这个产品满足了上述三方面的需求：
1.白噪音助眠，专业助眠，晚安电台，帮助用户入睡，提升睡眠质量
2.睡眠百科、心理测试，帮助用户了解更多健康信息
3.闹钟，习惯培养，帮助用户管理健康
睡眠精灵睡眠检测助眠，睡眠助手记录梦话录音，鼾声，分析睡眠时间，培养健康早睡习惯，获得优质睡眠，帮助快速入睡的好睡眠软件。
睡眠精灵为您提供了睡眠记录、睡眠监测、睡眠音乐、梦话录音、睡眠分析、健康贴士等多种功能，一目了然的sleep数据让您准确监测自己的睡眠质量，助您解决“睡眠拖延症”，睡眠音乐让你感受到舒适的音乐下冥想静心，停止打鼾，缓缓入睡，
睡眠锁屏——就轻点“开始睡眠”开始锁屏，进入您的黄金睡眠时刻，健康的睡眠习惯从此刻开始。
睡眠监测——从开始到结束，无需穿戴设备，就可记录你的睡眠时间、深睡浅睡情况，还可以记录你的鼾声。起床即生成睡眠报告，让您每天监督自己，了解您的睡眠习惯，做一个越来越健康的人。
助眠音乐——睡不着？涓涓的泉水、寂静森林的虫鸣、美妙的钢琴协奏曲、当代的流行音乐，白噪音，潮汐声，多种类的自然音乐可供您多样化的选择，帮助你在舒适的音乐中冥想静心，安然催眠入睡，不在打呼噜。
睡眠分析——睡眠追踪，详细全面的图表数据分析，图表明确详细，简洁易懂，包括深度睡眠，浅睡，醒，梦等。
喜马拉雅爆笑主播排行
悬疑类：有声的紫襟 。《乌盆记》、《鬼藏人》、《明朝那些事儿》高产主播，助眠必备。
言情类：清灵兄。《簪中录》好cv扎堆的有声剧，现在也在一直追她的作品。配乐超级用心，全能主播哦。
古典文学：白云出岫。他的作品不只有四大名著哦，有兴趣的可以去搜下他的作品录，简直是古典文学书架。够听好一阵子了。建议从西游记开始听，你会爱上这位主播的。
历史类：大宇茶馆。大宇本身就是电台的主播，播讲功力自然不用怀疑。目前已听完他的《话说汉朝》、《话说唐朝》，正在听《话说宋朝》。听他讲历史，你不会感到枯燥无聊，全程打鸡血似的兴奋好嘛。
最后一位主播也是播讲历史的大大。虽然播讲是他的业余爱好，但是完全能达到专业水准好嘛。他就是傀儡生，看到推荐他的比较少，这里必须安利一下他的《鬼谷子的局》系列，播讲的魏惠王不要太出彩，满满的画面感。
蜻蜓fm和番茄畅听哪个好
番茄畅听
1、《番茄畅听》
免费听书软件，提供正版小说，海量小说，多种分类，都市爽文、惊悚悬疑，满足你的需求。听书还能赚钱，简直意外之喜，新人大红包，听书就有礼。
2、《蜻蜓FM》
广播电台、大咖节目，让你免费畅听。小说、段子、知名书评，海量资源，等你来听。精准个性化推荐，省流量音频，流畅播放，还能助眠秒睡，定时关闭，使用贴心。
3、《喜马拉雅极速版》
功能简单，资源库丰富，热门景点音频丰富又齐全，空间小，使用流畅，收听省流，还能赚钱金币换现金，娱乐赚钱两不误。让心灵放松，舒服又惬意。
4、《懒人听书》
所有书籍、节目免费下载，海量节目每日更新，用户还可以成为创作者,别样的打开方式。定集、定时关闭软件，成为睡眠时的好助手，让书声伴你入眠，睡眠更安慰。
5、《听书神器》
任意网页、手机文件，也能智能读书，自己的创作也能成为助眠语音。萝莉音、御姐音等20种主播声线，给你多样的选择。18种背景音乐，听书也变得更有意境。
听书这一休闲娱乐方式逐渐走进了大众的视野，用听的方式来代替眼睛看、用嘴读，在安逸舒适去了解书中的人物故事，与其间人物共情。以上就是人气听书软件盘点的内容啦！在一个洒满阳光的午后，沏一壶热茶，舒展身体让它变得更柔软，借听书洗去生活的疲惫吧
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