面对有些地方出现的雾霾天气，如何做好防护工作
谢邀！
雾霾天气对人体的影响是非常大的。
1、雾霾的产生是空气中的微小粉尘、工业废气、二氧化碳微粒、汽车尾气等有害的化学颗粒组成。也就是我们常说的空气中的pm2.5浓度过高。
2、这些颗粒一旦被人体吸入，会对身体特别是呼吸系统造成极大的危害。它们吸附在气管、支气管和肺泡的表面，极难清除和排出体外。
3、一旦出现雾霾天气，人们就应该做好防范。
① 减少户外活动，不要长期处于高浓度的雾霾环境中，尽量减少外出和暴露在雾霾中的时间和机会。
② 必须外出时，请戴上防尘口罩，减少雾霾的吸入。当然，更不能外出在室外锻炼了。
③ 在家里要关闭门窗，虽然这样做室内空气不流通，但也比在雾霾的环境中好的多。
④ 在家关闭门窗后，最好放一台空气过滤器，也就是我们说的除尘器。如没有，也可以把空调打开，调到除湿，也有除尘效果。
雾霾中含有大量被污染的细小颗粒，对人体危害很大，如果不做好防护，将会引起呼吸道、脑血管、鼻炎等多种疾病，下面是我对雾霾防护的看法，分享给大家。
1有雾霾的天气要减少出行，出行时要戴口罩，这是最基本常识，学校上学的同学，课外时尽量不要在外面，要呆在教室里，上班族室外工作的人们，要戴上口罩工作，这样一定程度上有效地过滤了空气中的有害污染物，减少雾霾对人体的危害，
2外出回家要及时洗脸、簌口、清洗鼻腔，这很重要，虽然我们外出时戴口罩，包上头巾，但是雾霾中的污染物，还会渗透身体如口、鼻、耳等身体表面，所以要及时洗脸、簌口、清洗鼻腔，要做到养成习惯。
3开车司机们雾霾天气要注意交通安全，由于雾霾天气浓见度低，视线不好，所以司机朋友们一定要提高注意力，精力高度集中，安全驾驶车辆，确保驾驶安全。
4多喝水可以缓解雾霾天气对身体的伤害，尽量不要喝冷水，要多喝温水、热水。
5饮食清淡，多吃蔬菜水果少吃油炸、辛辣食物，可以补充维生素，多吃一些清肺润喉的食物，这样可以很好地缓解雾霾的影响。
6平时多锻炼身体增强体质，提高人体免疫力。没有雾霾的天气要常到室外运动，参加一些运动项目：如打球、做操、跑步等全民健身运动，提高对疾病的抵抗力，
我相信通过国家对环境的治理，人们增强环境保护意识，雾霾会越来越远离我们，我们赖以生存的家园会更加清洁、清新，人们更加平安健康。
一 绿色出行，能走路不坐公交车，能坐公交车不开车，
二 举报乱拍乱放的污染行为，
三 生活中做到绿色环保习惯，少用或者不用一次性碗筷一次性塑料袋等，垃圾存放有地，不乱扔乱放
用盖楼的那种模式，那种一进度，那种投资力度，足够了。加大污染企业排放(下排，下排)设备的研制，更新换代，使先进的排放设备，不断使用到生产企业中！尊重大自与然，多留绿地！
如果退休了应该选择去偏远地区深山老林过田园生活。我们老俩口冬天飞西双版纳热带雨林居住，夏天回到东北老家。已经五年了。
过曰子在那里都一样，但空气，水可不一样的。来自全国各地的老人在西双版纳过冬简直就是疗养，西双版纳热带雨林中的空气就是天然氧吧呼吸非常舒服。澜沧江从西藏流到这里用手捧起来直接喝。
冬天遇到雾霾天要怎么做？带口罩有效果吗
在户外应该带口罩，而且建议带电动口罩，首先这种口罩密封好，其次有风机和滤芯可以过滤PM2.5。在屋内可以选择净化器最好是新风机，因为新风可以增加氧气含量，而净化器虽然可以除雾霾但新鲜空气进不来屋内的人互相吸废气。但中国人的住宅都不是大面积的，大多数都在一百平米左右，而传统新风机走管道、破坏墙体结构，最不好的是机器都有寿命，十一二年寿命完了管子墙洞都留在那里。所以建议小户型的房子考虑装壁挂机或窗式新风机。
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