闽南菜怎么做

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闽南菜怎么做

闽南咸饭

原料:

大米500克,五花肉200克,胡萝卜1个,干目鱼1只,香菇1把,葱3棵。

调料:

生抽、蚝油、料酒、盐、鸡精、食用油各适量。

做法:

第一步:把500克的大米倒入大碗里,倒入适量的清水没过大米,再浸泡20分钟,经过浸泡的大米煮出来的米饭会更香软;浸泡好后淘洗干净沥干水放碗里备用,米的量可以根据自家人吃一餐的分量。

第二步:把目鱼清洗干净放入碗里,倒入适量的清水没过目鱼也浸泡20分钟,这种目鱼不是很厚,所以浸泡20分钟就可以了,如果大一点的目鱼要延长浸泡的时间。目鱼浸泡好后去鱼骨,再用剪刀剪小块备用。

第三步:干香菇提前浸泡15分钟,浸泡好洗净切小块放盘子里备用,胡萝卜去皮擦成丝也放盘子里备用。

第四步:起锅烧油放入五花肉煸炒出一些油脂,然后倒入目鱼、香菇煸炒,炒出它们的香味,再倒入一勺料酒去腥增香。

第五步:倒入胡萝卜丝大火炒至断生,调入生抽、蚝油各一调羹,盐、鸡精各一小勺,再翻炒均匀。

第六步:倒入浸泡好的大米略炒,把水分炒干,再把它们翻炒均匀即可出锅。

第八步:把翻炒均匀的大米和食材全部倒入电饭锅里,倒入清水,大米与水的比例是1:1.2,也就是你平时煮饭用水的量,盖上盖子按煮饭键即可。

第九步:准备三棵葱,把葱白切小段,葱叶切葱花放碗里备用,起锅烧油放入葱白炸香,中小火把葱白炸至微黄即可出锅倒碗里备用。

第十步:时间到闽南咸饭煲熟了,打开盖子趁热把葱油、葱花倒入咸饭里,再用勺子搅拌均匀即可出锅享受美食了。

答,闽南菜,菜谱名称

清蒸笋江鲈鱼,做法是,烹制材料

主料:鲈鱼1000克。[1]

辅料:水发香菇13克,玉兰片25克,猪肋条肉(五花肉)50克。

调料:姜15克,黄酒20克,盐2克,味精2克,小葱20克 。

烹制工艺

1、将鲈鱼去鳞、鳃,在尾部脐处割一小口,掏出内脏后,洗净鱼身及腹腔,鱼身两面均剞上三道斜口;

2、洗净剞好刀的鱼下沸水锅中氽一下捞出,沥干水分,盛于长形汤盘;

3、猪五花肉、玉兰片分别切成片,与水发香菇一并摆在鱼身上,姜片、葱白放在鱼两旁;

4、然后加清水250毫升、黄酒、精盐,上笼屉用旺火蒸12 分钟取出;

5、蒸后拣去葱、姜、肉片,加入味精调汤即成。

主料:石斑鱼一条(750克),

  辅料:熟鸽蛋10个,虾胶150克,荠菜心200克,葱丝,红辣椒丝各少许。

  调料:湿淀粉,精盐,味精,绍酒,花生油各少许,上汤150克。

  做法

  1.将石斑鱼宰净,剁下头尾待用。取鱼身净肉切成蝴蝶片10片,用虾胶涂好每片夹入去壳鸽蛋一个,装好与鱼头(顶开嘴)、尾一并上龙屉蒸10分钟取出。

  2.蒸好的酿蛋鱼片摆两排于盘中,分别用葱丝、红辣椒丝点缀;前后摆入笑嘴鱼头及鱼尾;荠菜心氽水后,下锅油炒成熟,调好味取出,摆进两片鱼片中间。最后,上汤下锅烧沸,调好味,用湿淀粉勾成琉璃芡,淋于鱼片上即成。

材料

  主料:虾仁300克,熟胡萝卜丁25克,青豆50克。

  辅料:花生油500克,精盐3克,味精,l克干淀粉50克,豆芽汤25克,水淀粉l0克,麻油15克。

  做法

  1)将虾仁洗净,挑去虾线,加料酒、盐、淀粉拌匀;

  2)炒锅上火,舀入花生油,烧至五成热,放入虾仁略炸用漏勺捞起油;

  3)炒锅复上火,舀入花生油25克,投入胡萝卜丁、青豆略炒;

  4)再放入精盐、味精、豆芽汤烧沸,用水淀粉勾英倒入虾仁,淋上麻油颠匀,起锅装盘即成。

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