安静的夜，焦虑的心如何放下
安静的夜，焦虑的心，该何处安放？此时，应是——无声胜有声……
如果你不知所措，就请抬头看看星空吧！
“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。”
我喜欢星空，因为每当仰望星空，我会感到自己有多渺小，相比于广袤的星空，我简直卑微到了尘埃里。想到这些，心中所有的烦恼立即烟消云散。
如果你迷茫了，就去听听海的声音吧！
“海纳百川，有容乃大。”
我喜欢海，因为海自带一种与生俱来的宽阔胸襟。它从一开始，就融汇了多少的大川小溪，一路川流不息，仍滚滚而来，无怨无悔，从不停歇。
安静的夜，广袤的星空和汹涌的海会亲自为你指引迷津，教你该如何去释怀，又该如何放下这颗焦虑不安的心。
人一旦闲下来，就会胡思乱想。夜深人静的时候，正是我们展开思绪的时候。成人的世界里，都会有焦虑，无论贫穷还是富有，站在不同的立场，就会有不同的烦心事。
我也一样。常常焦虑的睡不着觉，疲惫，头疼，有时候就算睡着了，也会做一连串的梦，比不睡还累。越是这样，越心烦，到最后甚至恐惧睡觉这件事。
后来，我在睡觉前喝一杯红酒或者啤酒，戴上耳机听音乐或者电台，其实我听的最多的是安徒生童话，可能是童年留下来的爱好吧，像个小孩子，进入小孩子的世界，更容易静下心来。
每个人都不容易，我们要努力克服焦虑这种情绪，因为它解决不了任何问题，反而让我们更加难受，更加没有精神。“车到山前必有路”，没有什么事情是解决不了的，内心要强大，才可能有机会做成任何我们自己想做的事。
如果你是学生，你可以听听歌，也可以每天晚上在手机便签上写上一句自己的感想，对任何事的感想。实在无法入睡时，可以下床在窗台边看看窗外属于黑夜的世界。
如果你已经参加工作了，同样可以听听歌，可以回忆下今天的工作做的好不好，深夜可以写上一篇日记，抽支烟，想想自己的青春时代。
(听歌的话，推荐可以听下自然的雷雨声，让人安心又催眠)
安静的夜，焦虑的心如何放下？
《安静的夜，不需要焦虑》
是呵，一个人，一个跳动的心，在安静的夜晚，面对焦虑的心，又将如何让焦虑的心，安静下来呢？并怀抱着不能让心安静下来的焦虑，带着没有恐惧、没有狂想、没有失落、没有遗憾、没有眼泪——悄悄的睡去……
人来到这个世界上，从小到大，从不懂事到懂事，在人生的道路上，有成功，难免也会有失败，有困难，难免也会有痛苦，等等，有时可能还会遇到接而连三的、预想不到的困难和矛盾，如果是这样，还能有人不感到焦虑和放得下焦虑吗？还能够安静的入睡吗？我的回答是:有！那就是我自己！当然，在人海茫茫中，会有更多的像我这样的人，甚至表现得更为出色……
因为，白天是用来工作的，夜晚是用来休息和安抚心灵的……
说实话，每个人遇到能够让人产生焦虑程度的事，我想肯定不是小事了？不过，无论有多大的事，无论好坏，结果如何，总会得到解决，因此，在安静的夜晚，就让一切焦虑，消失在深深的安静的海洋里，让焦虑当做软绵绵的枕头，陪伴着你，进入安静的睡梦中……
面对焦虑，我从来都是如此，把它当做睡枕，一觉睡到天亮……
其实，我从来都没有焦虑，因为，在我有焦虑前，我就将它消化掉了，从来不让它带着我胡思乱想，因为，每当红日从东方冉冉升起时，我忘记了什么是焦虑！心中只有阳光……；同样，每当一轮明月从清风四起的夜空缓缓的升起时，我想起了昨夜的笑声——我心中的——那一轮——皓皓的明月……
安静的夜，喜欢沉下心来静静地想一个人，放一段优雅的音乐，沏一杯淡淡的花茶，捧一本厚厚的小说，在字里行间去找寻你的影子，尽管你的身影很模糊，你的脸庞也很朦胧 ，但并不影响我想你的心情。
我并不是很想你，只是在高兴的时候会想你，因为你是我第一个想要分享的人；在烦心的时候也会想你，因为你是我第一个想要倾诉的人。
有时候会在听歌的时候突然想起你，因为里面某一句歌词写的就像我和你；有时候会在追剧的时候突然想起你，因为发现某个剧照简直就是翻版的你；有时候又在看书时突然想起了你，因为里面的主人公很像很像你……
很想你，却又不想打扰你，于是把你的信息都藏在手机里，想你的时候忍不住翻出来偷偷看、慢慢品、肆意去想，任凭嘴角上扬，蜜意泛滥。
喜欢在寂静的夜里，就这样，默默地去思念一个人。
在电视剧里你能接受广告吗？对大量广告植入的《亲爱的，热爱的》你有没有厌烦
在很久以前，广告只会在两集电视剧中间的时段播放，虽然时间比较长，但不太会影响观剧体验，后来随着电视台对广告业务的依赖越来越大，变成了同一集中从高潮前开始进广告，然后下一个高潮前再进一个广告，着实让人头痛。为了解决这个问题，广电总局在2011年出台规定，不允许电视剧中插播广告，这样一来，虽然在一整集中没有广告了，可集与集之间的广告就变得更多了。
近些年另一种广告形式也开始大行其道，就是在剧情中进行广告植入，其实这种形式的广告早在《编辑部的故事》中就有应用，只是现在植入广告在剧中的比例越来越大，形式也越来越强硬，观众们难以忍受，纷纷开始吐槽。其实观众可以理解制作方因为电视剧制作成本的走高，需要植入一些广告，但既然是植入电视剧剧情，至少也该做到不要过分违和。
然而很多时候，剧方为了宣传产品不惜强行增加剧情，要宣传感冒药就安排主角淋个雨，要宣传花生油就频繁让主角逛超市。这样的做法不仅损害了电视剧的质量，同时也降低了观众对剧情的热情，在剧中植入广告也是一门学问，如何做到广告宣传和观众体验的平衡也是电视人们需要思考的一个重要问题。
现在看这种剧肯定会有广告植入，只要不显得太突兀与刻意，我还是能够接受的，毕竟电视台、广播电台都广告无处不在了，电视剧里有广告不是顺理成章嘛，都说瑕不掩瑜，只要剧情好、演员演技好，小小的广告完全不算事儿！有句话说的好：烦恼天天有，不想自然无，更何况一个小小的广告怎么能驾驭得了热情收看的观众呢，我不知道其他人怎么样，我是不在乎这些植入式广告的，就连有些人吐槽佟年的衣服不好看，在我这里也都不算事儿！实在不行，这有什么呀，有空没空多看看韩商言不也就好了，他那么男神大咖的，看着看着也是道不错的风景啊！
广而告之，是商家必要的宣传手段。而一部电视剧从演员，到道具，再到方方面面，都是要用钱的。从哪来钱呢？除了投资方，就只能是资助方了。现在影视剧里加入广告，已经是很正常的事。只要这个广告加入没有太突兀，就不会让人反感。
在《亲爱的热爱的》里，广告是蛮多的，但是这部剧火起来，连不是广告的道具都被观众们看上，说明这些广告品，植入的地方打动了观众的内心，刺激了他想买买买的情绪。
拿几个来说：
韩商言的糖
小说里，也有糖的出现。所以这个不算广告加行加入。是按原著来拍的。是李现饰演的韩商言吃出了那种勾人的味道，才会让大家也跟风去买。结果得出，这款糖的价格很平民。这是一个不是广告的广告。
韩商言的表
韩商言戴的一款表，是某一品牌的。只是日常拍摄需要，但就是被粉丝看上了，还不是少数。为什么这么说呢？因为专柜的人可能被问疯了，才会在店面门口打印出来一个通告，此店不进这款手表。
每日C
这款饮料应该是全剧出现最多的广告品，但插入的还算是软。
其它商品
和别的剧相比，也相差不大。观众们也早有了这个意识，反感度不会很强。
总的来说，一部剧里面的商品能不能起到宣传的作用。主要还是看剧的火爆程度，还有植入方式，还有品牌度能不能说服人。像在《亲爱的热爱的》里面的，就是妥妥的明星带货，不管你是不是广告，只要有一个人问了这是什么，在哪可以买，那后面跟风的速度可以让你的货一下子卖空。
只要电视剧有趣，植入广告还是可以接受的，反正我是把有些突兀的植入广告当成搞笑情节看的！😂😂
最早注意到电视剧中的植入广告是《何以笙箫默》中的RIO。当时很好奇电视剧中的精英人士喝的花花绿绿的是什么?后来发现超市里一排排好像也没几块钱，还贼难喝，差点以为自己搞错了！据说RIO已经倒闭了，看来植入广告也救不了它。印象深刻的还有一个电视剧里动不动就喝一种蓝瓶子的白酒。
平时很少追剧。我发现，现在电视剧里的植入广告已经可以说无孔不入！《亲爱的，热爱的》里的那个戏精三九感冒灵不时露露脸！小米搬家，王浩跟精神错乱了似的送了一袋子洗衣粉、感冒药💊，果不其然，韩商言和佟年去一趟超市，车子后备箱就搬出一箱OMO！其他比如网易云音乐、现男友饮料、三亚的xx酒店、xxxL号的内裤、卫生巾、面膜就不说了，我怀疑佟年的你好、再见、欢迎的衣服应该也是广告?对了，我在超市居然看到了buff小零食，所以，K＆K，solo是什么东东?我认真看了几遍，没有搞清楚Demo给韩商言的风油精是什么牌子的，如果也是广告有点不够敬业哦，象下面这样是不是更好些，还可以加一句，可以口服哦！😂😂😂
grunt刚开始给韩商言推荐口红，突然改口说买零食就行，是不是本来想推荐口红💄，忽然发现商家没有赞助啊！但是，艾情关于口红的那一段又是怎么回事?😂😂
其实，我觉得广告还可以再多些，生活用品都由商家赞助，这样不是可以节约道具费用了，还更真实！
标签： #花茶怎么开电台
