去尼泊尔首都加德满都旅游要注意哪些？有什么旅行路线吗
在去尼泊尔之前我就关注过这样的问题，正好3月底去过尼泊尔，所以我来分享一下我的攻略。因为我是自由行，所以以下的攻略适合自由行，不一定适合跟团游。作为一座幸福的国家，加上五月不算这里的热门季节，因此来这里也正适合。
关于交通：
去加德满都的交通主要有两种，一种是走陆路，另一种是坐飞机。
飞机前往：
对于自由行个人觉得还是坐飞机是最舒适的，首先不用担心陆路西藏段的高原反应，而且还不用颠簸，更可贵的是乘坐飞机你可以看到举世闻名的喜马拉雅山脉以及珠穆朗玛峰，可谓是一举好多得。
国内的成都，昆明和广州等地都有飞往加德满都的飞机，其中个人比较推荐从成都前往，因为会在拉萨中转，然后从拉萨开始后，你就能看到众多的美景，当然也包括刚才提到的珠穆朗玛峰。
tips：
购票贴士：如果你想要看清楚珠穆朗玛峰，那么如果你是从成都前往加德满都方向的话，那么一定要在值机的时候选择左边靠窗户的位置。回程的话就选择右边靠窗户的位置，记得一定要越往前越好。
走陆路
当然对于很多喜欢户外旅行的爱好者来说，走陆路才是最刺激的方式。
1、长途汽车：我个人不太推荐长途汽车，因为很麻烦耗时太久且在境内外的时候交接复杂。一般从拉萨坐车到日喀则，日喀则坐车到吉隆县，吉隆县再找车去吉隆口岸出境。2、直达汽车：相比长途汽车，直达班车相对来说就好了不少，在罗布林卡北门的尼泊尔驻拉萨使馆前面有不少的车子，过去询问就可以。一般16个小时就可以到达，费用在5-600元左右。
3、包车：一路玩过去，当然如果你能凑到4个人，那么包车是最适合，起中途还能看到不少的景色，比如羊湖，日喀则，定日，林芝等地区，包车相对来说也比较简单，在拉萨找当地青旅的前台帮忙预订即可。
tips：走陆路一定要休息好，因为沿途的路况差，海拔高且灰尘大，所以保证每天充足的睡眠，补充充足的水份。
关于高原反应：
尼泊尔虽然也有很多地区是高海拔地区，但加德满都属于谷地，海拔仅只有1000多米，所以不用担心会有高原反应，不过和拉萨一样加德满都灰尘很大，所以备好口罩。
关于护肤：
对于女生来说到了加德满都旅行也算是非常糟糕的一件事，首先是皮肤保养，因为这里气候干燥且紫外线强，所以防晒工作一定要注意。另外一定要带润唇膏，如果没有带的话，可以去当地药店购买名叫喜马拉雅牌子的润唇膏，差不多两块钱一只，很实用。
关于食物：
很多人到了尼泊尔最受不了的就是饮食，的确这里的食物确实看起来挺糟糕的，不过如果细细去发现还是可以发现不少美味。如果想要体验正宗的尼泊尔餐，那么MOMO（类似中国的饺子），奶茶，Yomari（糯米粉制作的类似汤圆的甜点），烤饼，陶瓷碗酸奶，手抓饭等都是不能错过的，这些美食在加德满都的街头巷尾都能找到。
如果你不喜欢尼泊尔餐，那么在泰米尔街区有不少的中国餐厅，东南西北的口味都不少，当然川菜依然是在这里最多的。
个人对于加德满都美食排名：
MOMO>奶茶>烤饼>酸奶>炒面>土豆饼>手抓饭>Yomari
tips：
切记一定不要喝这里的生水，建议去超市购买纯净水喝，不然很容易拉肚子。肠胃不好的人尽量不要体验路边摊，选择环境好一点的餐厅才会让你的肠胃更好。（毕竟在这里找厕所时间很困难的事情。）
关于有哪些值得看的景点：
对我而言，景点不景点都无所谓。我更喜欢看当地的人文景色，所以呢？如果你也是这样的人，那么泰米尔街区就非常适合你，早上和傍晚你在这里可以看到不少的集市，看当地人如何做买卖，这就是我喜欢的烟火气息。
去杜巴广场和当地人一起参拜活女神和湿婆，如果你是一个有信仰的人，那么杜巴广场上面的众多寺庙一定会让你喜欢，即便没有信仰，这里的建筑也会让你赏心悦目。
如果想要看加德满都的全景，那么郊外的猴庙就非常适合，何况这里还可以看到成群的猴子以及尼泊尔著名的佛塔。
另外博大哈佛塔以及帕斯帕提纳神庙等世界文化遗产都会让你体验到不一样的尼泊尔，时间多余的话，都可以去打卡。
个人对于加德满都景点排名：
泰米尔>博大哈>杜巴广场>斯瓦扬布拉特（猴庙）>帕殊帕蒂纳特庙
其他贴士：
1、如果是5-9月前往加德满都的话，一定要带上雨伞，经常会下雨
2、加德满都也会经常停电，所以备一两个充电宝是非常有用的。另外这里大部分酒店都有中国的插口，不用提前准备转换口。
3、这里大部分人都会说一些英语，所以基本的交流不会有大问题。
4、加德满都的司机有点坑，会乱开价，所以记得要砍价。
5、如果兑换钱的话机场和泰米尔街区都可以换到。
以上就是小马分享的关于加德满都的旅游贴士，如果还有其他疑问可以留言，小马知道的都会为你解答。
中年女性冬天怎么穿衣显气质
人到中年，四十而不惑，40左右的女生，建议穿的比实际年龄年轻10岁的装扮。穿的年轻一些的衣服显得人也有活力，不用受制于年龄约束。在冬天穿衣服，当然还是以保暖为主，最好是羽绒服和长大衣。修身版型简洁的羽绒服是一个不错的选择，蓝色比较沉稳好搭配，浅蓝色的长裙显得更加的清新淡雅。黑色的直筒裙遮肉显瘦，搭配短款的紫色羽绒服，给人眼前一亮的感觉。时髦的格纹裙，让你走在流行的前沿，艳丽色彩的粉色格裙搭配灰色复古毛衣显的时尚活泼。黑色格纹裙下摆独特设计前短后长显腿细。活泼可爱的格纹裙减龄有助你气质的提升。
流行的高领毛衣针织裙，本身就是极具气质的款，比较不好驾驭，对身材的要求较高，适合身材瘦而又高挑的女生穿。搭配酷酷的眼镜和豹纹包，女王范儿十足哦。
工装风格的军绿色大衣带着硬朗的风格，简约又时尚，搭配白色裤子简洁大气。略带点民族风的蓝色拖地长裙，走起路上随风飘起很是招摇，回头率超高。在冬天，最显气质的还是一件优良质地细腻柔软的羊绒大衣，帮你穿出超强的气场。灰色格纹搭配浅灰紫色阔腿长裤，银色的包包搭配的非常精致。咖啡色大衣搭配深驼色直筒裤，高级的同色系穿搭显瘦修身又不失高贵气质。
俗话说，不会打扮的女人没有未来。很多女人到了中年，尤其是过了35岁之后，家庭婚姻相对稳定，就开始放飞自我，无论是身材和穿搭都不在注意。这样的行为是万万要不得的，要知道，女人无论多少岁都要精致，至少要看上去有气质。因为，你的丈夫或者孩子，无论在40岁，还是50岁都会更喜欢赏心悦目的你。
小编就给大家介绍几款，适合中年女性的，给人感觉比较优雅、气质的穿搭吧！
OL风格子大衣
首先，即使到了中年，也不能在心态上老了，觉得很多款式不适合自己了。其实很多款式的衣服20岁到60岁都是可以穿的。比如OL风格的格子大衣，搭配一条同色的休闲裤，无论多少岁穿着都会很气质。
灰色披肩风大衣+短裙
灰色对于成熟的女性而言，是最好不过的颜色了，会让人自带一种知性的美感，让有了一定阅历的女性看上去更有味道。灰色的披肩搭配短裙，就会让人看上去充满温暖的气质，也会增加亲和力。
气质系带大衣
系带大衣给人一种有内涵、有思想的感觉，卡其色或者米白色、藏蓝色都是非常经典显气质的颜色。而且，这样款式的衣服可以穿很多年不过时。更重要的是，你的人生阅历，只有到了足够年龄才能拥有的女人味，会把这样的衣服驾驭的很好。20岁左右的小姑娘，穿系带大衣，反而会感觉撑不起来。
皮草大衣
如果身材保持的不错的话，皮草的大衣也是很值得尝试的。纯色或者豹纹的短款皮草大衣，绝对会让你看上去充满贵族气质。
文/厚鼻龙宝宝
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