觉得最近太压抑了，有哪些书是看了以后可以让人感到开心和被治愈的
作为过来人，说说我的体会。我认为，有以下几个步骤。
第一步，应该去百度，或者天涯的帖子《你是怎样熬过那些艰难的时刻》，很多很多的小伙伴有好几千条，看看别人写的那些，艰难的时刻，那些痛苦的煎熬。你会发现，世界，不仅仅是你一个人会面对那么多痛苦。众人皆苦，很多比你还惨的的人都熬过了。
第二步，问问你自己的内心，到底是什么原因让你低潮。我们都应该学会如何与情绪相处，懂得试问自己的内心，到底是什么事让你痛苦。推荐书籍《新世界》《与神对话》《与神合一》等等，身心灵方面的书。《新世界》这本书里，将压抑，焦虑等情绪，视为小我。因为我们迷失在情绪里，所以我们不能真正的快乐。《新世界》这本书，最大的优点，在我看来，是系统介绍了情绪和自我的关系，还有就是佛家的“明心见性”四个字，很少有人说出它到底是什么境界，什么感受，却被它一一描述。
我曾很压抑的时候读过很多禅宗，佛学的书，特别喜欢一句话：你之所以不快乐，是因为没有足够的智慧去面对你的处境。如果你有大智慧，就懂得如何让自己保持开心。
希望你能从书里的大智慧里找到真正解决情绪的办法。
《外婆的道歉信》必须拥有姓名！
这本书很适合对自己没有信心的人看。书中的每一个细节都是伏笔，在后面总会带来惊喜。越往越后看，会有更多的感悟，看完之后会让我有一种豁然开朗的感觉。
外婆对与众不同的爱莎说：
因为最优秀的人总是与众不同的——看看那些超级英雄。毕竟，如果超能力人人都有，就没什么好稀奇的了。
也许看到这本书你也许会以为是一本童话，其实不是的。
世上所有的童话，本来就是写给大人的，小孩子不需要童话，他们住在童话里。
只有大人，才需要童话引领他们找回初心。
-书中摘录-
每个七岁的小孩都应该拥有一位超级英雄。这是毋庸置疑的事实。所有不同意的人都需要去检查一下脑袋有没有毛病。
你没听过那个故事吗？有个女孩想太多，然后就爆炸了。
拥有一位外婆就像拥有一整支军队。外孙或外孙女因此获得一项特权：不管在什么情况下，都有人站在你这边，即使是你的错。事实上，特别是你错的时候。
爱莎注意到，让人们去谈论他们不喜欢的事情比谈喜欢的事情要容易。而只要有人说话——无论他们说什么，就比较不容易害怕黑暗中的东西。
父母常常会这样，我想，我们让自己以为，做的每件事都是为了孩子。而孩子不会因为父母忙于其他事情就停止成长，要让我们承认这一点很痛苦……
《开心一笑》、《幽默笑话》，国学经典：《三字经》、《弟子规》、《中庸》、《大学》，《佛经》、《圣经》等宗教书籍，《黄帝内经》也是很好的教人正气正能量的经典著作！
谢邀，如果生活觉得压抑仅仅通过看书来调节情绪我觉得是很难的，因为你很难静下心来认真的去读，不如放下手中的书走出去约约朋友.去一些景点转转，环境会改变你的心态，时间会治疗你的创伤，如果非要看书个人感觉看一些笑话啊或者烧脑一点的能融入其中这样会好很多
你听过的超好听的电台背景音乐（配乐）都有哪些呢
.豪勇七蛟龙（The Magnificent Seven）大型颁奖晚会最喜欢用的背景音乐，地球人都知道。伯恩斯坦作曲。/ly/mp3TV/12.mp32.故乡的原风景《神雕侠侣》多次引用，哀伤感人，出自____作曲家宗次郎1991年的专辑《木道》。/ms_ftp/music/TJliuxing/guxiang.mp33.CCTV《天气预报》主题曲据说是迄今为止中央电视台唯一没有改变过的背景音乐，《天气预报》一直使用它。这首曲子名叫《渔舟唱晚》，是当年在上海颇有名气的电子琴演奏家浦琪璋根据同名民族乐曲改编演奏的。/Culture/Family_network/mzg/shenghuo/yinyue/g.mp34.简单的礼物（Simple 景音乐吗？太熟悉了，只不过电台版的速度要比这个快一些5.雪的梦幻（Snow dreams）这首《雪的梦幻》（Snowdreams）出自班德瑞的《春野》这张专辑，相当经典的纯音乐，被电台和电视台使用的次数已经无法统计，常在一些情感类（尤其爱情，有一点淡淡的哀伤）的播讲中充当背景音乐。ory）这首《童年》（Childhood Memory）出自班德瑞的《日光海岸》这张专辑。确实曲如其名，让人回想起过去的时光，听了有种想哭的冲动这首《宋家王朝》恢弘又凄婉，港台的电视剧多爱用此背景音乐，比如古天乐、李若彤版《神雕侠侣》。/zuzhijigou/gonghui/music/03/24.mp38.你的笑颜（Your Smile）这首曲子出自班德瑞的《仙境》这张专辑，似乎常被用电台作为午夜节目的背景音乐。相对于其它几首情感节目的背景音乐，这首曲子并不显得特别悲伤和哀婉，但是一样会触到你的神经。/08.YOUR%20SMILE.mp39.春野（ONE DAY I班德瑞的专辑《春野》，常被用作节目开头的曲子或是新闻、起床曲的开头背景音乐，是一首非常舒缓柔美的经典乐。/up/001.mp310.安妮的仙境（Annie’’s Wonderland）《安妮的仙境》（Annies Wonderland）出自班德瑞的《仙境》这张专辑，柔美而有力度，适合朗诵配乐。/YINGYUE/dsyy.MP311.凤凰卫视《天气预报》主题曲这首《和兰花在一起》（With an orchid）出自Yanni（雅尼）的专辑《If I Could Tell You》，被凤凰卫视用于
大家好，我是爱娱乐，爱电影的贤我李征。
很高兴回答你的问题。
推荐一些经典的背景音乐
1.故乡的原景致
《神雕侠侣》多次引用，哀伤感人。出自扶桑作曲家宗次郎1991年的专辑《木道》。
2.雪的梦幻（Snowdreams）
来自班德瑞的春野这张专辑，相当经典的纯音乐，被电台和电视台多次使用。
3宋家王朝
想起了《神雕侠侣》
4安妮的仙境
《安妮的仙境》出自班德瑞的《仙境》这张专辑，太好听了！
5.泪花（TEARS）
纯美的钢琴曲
6再见police
无间道里梁朝伟转身的那瞬间，《再见police》想起，黄警官也死了。
7.英雄的黎明
还是95版神雕侠侣里激荡！
8.天地孤影任我行
悲凉雄浑，大话西游里紫霞临去世这段音乐飘扬的时候，我已忍不住潸然泪下
9.Bandari - The Soong Sister
97天龙八部一首背景音乐
如何治愈学完就忘的“顽疾”
谢谢悟空的邀请！
对于题主所提出的问题，我个人即这样认为的。当然对于学习即是要有一个从认识到理解的过程，尤其是对学习的态度尤为重要。
至于对学习总是抱着及不负责的态度去学习的人来说，有可能对刚刚学过的东西即得了"顽疾"。哪么怎么样才能治于这样的"顽疾"症呢？简单地讲，首要要端正学习态度，做到学而不厌，该做笔记哪就要做好笔记。该重问的就必须要问习一遍，从而做到反复读记，反复练习勤做记录，尢其是对主要及关健词加以注明，以便加深影象，然而通过这样的反复阅读，可以治疗好"顽疾"症的。
之所以我们每个人，尤其是对学习的观念要明确，为谁而学，学了又是对自已要的影响、是为了提升自已还是为别人而学，欢念要摆正位置，关系理顺了，从而对学习的性趣也就浓了，因而世上绝无超天才之人，只有勤奋加智慧的人才能更上一层楼。
当然对于要解决"顽疾"，还有更多多了解社会，从而把所学到知识与社会相接合，不断努力学习并加以巩固，这样也许会对你发生一些变化，至于对年青人与老人年有可能会有一些差距，但是只要你认真了，尤其是对老年人可以多学几遍，同样能起到一个良好的效果。个人观点，仅供参考！
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