去西藏要准备些什么
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去西藏旅行对个人身体素质要求还是比较好的,去西藏旅行需要带什么?首先看你选择哪一种出行方式到西藏,下面一一来分析一下。
1.乘坐飞机。这种出行方式适合旅行时间预算短的方式,需要准备行李箱、衣物、防晒霜、氧气瓶、相机、银行卡、太阳镜、遮阳帽等。
2.自驾。这种方式适合旅行时间预算较长得罪游客,需要准备越野汽车一辆(备胎、打气筒、千斤顶、修车工具等)、矿泉水、氧气瓶、墨镜、相机等。
3.骑行。这种需要旅游时间预算比较长的游客,一般都在寒暑假走川藏线,需要准备自行车一辆、头盔、护膝、打气筒、扳手、自拍杆、墨镜、氧气瓶等
感谢邀请!你没有说明出行方式,按照惯例,大多数人到西藏采取自驾游方式。
生命健康物品:
1、水是人体必须物品,可以直接饮用的水,尽可能多带一些,预防路上堵车和车辆故障等突发情况。
2、直接食用食品,最好是高蛋白食物,类似牛肉干等食物。也可以携带些面包,饼干,香肠类。
3、氧气,西藏出林芝地区外海拔均超过3500米,阿里,那曲等地海拔4500-4800米甚至5000米是常态。因人而已,避免缺氧高反对身体造成伤害。
车辆保障:
1、出发前全面检查车辆,避免带病上路,备胎气压检测,携带必要更换轮胎等工具。2、检查车载灭火器,以防意外。
3、备用补胎液,车载电动充气泵。
证件方面:
1、身份证,行车本,驾驶证
2、如果去边境地区提前办理边防证,一定要包含旅行目的地区域。
3、疫情期间,检查自己健康码,保证是绿色。
特别提示:车辆行驶中要注意牧民放牧,牦牛羊群在国省道路上出现是常态,注意安全!
我是老赖游记,希望能帮到你,祝您旅途愉快!
去西藏准备什么
谈一下感受,基本的大家都知道的就不多谈了,说几点重要的和容易忽视的,去西藏最大的影响安全和健康的不是“高反”,而是路途和感冒,面对路途遥远和特殊环境,我们首先要保证安全,其次是“吃、住、行”的问题。
一 去西藏最大的影响健康和安全的因素是:路途和感冒
对于“高原反应”,其实大可不必担心。先说说高反,它是机体应对高海拔的一种“应激”反应,在交通工具的选择排序是:汽车,火车,飞机,不用多解释,大家都明白的。有轻微高原反应,不要先吸氧和用药,随着地域逐步拔高,机体会慢慢适应;如果担心,就提前准备几罐氧气瓶和葡萄糖注射液或肌酐。红景天没效果,不必准备。
关于路途的安全
路途安全因素要摆在首位,最危险的是疲劳驾驶和崎岖、复杂的路况。最好能两个人轮流驾驶,如一个人自驾,累了就休息一下,不要勉强。进入藏区的道路崎岖险峻,如果注意力松散,一不小心就会让自己万劫不复。
关于感冒
一是进藏前感冒,二是藏区极端的天气而引发的感冒,极易转为其他高原病,特别是肺水肿,一种特别危险的高原疾病,不及时治疗很容易有生命危险。有个真实的例子:父亲带着儿子自驾西藏,没进藏区孩子就有感冒症状,父亲鼓励说:男子汉坚持一下,不要紧的。过了折多山继续前行,孩子表现的比较严重了,父亲才害怕了,最终到了医院,然而晚了,肺水肿引发不治了!这位父亲再懊悔,也无力回天了。
感冒了,建议在出发前将感冒治好后才进藏,不要带感冒病菌进藏。在这带给大家一个自己亲身体验的很有效的防止感冒的方法,就是提前带一块姜,每天早上切一片含在口中,预防感冒很管用。
二 关于吃
以川菜和藏区特色为主,如不太适应,自己可以提前准备些食品如:罐头、肉干、香肠、面包、方便面和自发热饭盒;不必带气罐和灶,气压低,沸点也就80多度。在拉萨,一定要品下甜茶,可以喝点青稞酒,尝下牦牛肉,糌粑和酥油茶也可以体验下。
三 关于住
提前准备好攻略、路书,做好计划。建议住青旅和藏区家庭客栈(卫生一般,有酥油味,洁癖者心中有数),旺季时,要提前预定,但基本不必担心住不下。千万不要为了赶路而赶路。如果行程耽误或者路况问题,赶不到下一个住宿点,就比较麻烦;如果在途中就近找到了住宿点,就算时间尚早,也要住下,不要盲目往前赶。
四 关于行
这里先说下自驾,动身前,检查车胎、防冻液,底盘装甲,两台车同行的话,最好是同款,因为路上缺配件。去西藏最不缺乏的就是醉人的风景和惊心动魄的道路,“眼在天堂,身在地狱”正好形象的说明了这一点。而最美的风景是在路上,但是切记一点,重要的事情只说一遍“看景不开车,开车不看景”!一定谨记,不得放松和马虎。
另外需要带的,根据季节而有差异,标配:速干、抓绒、冲锋衣,徒步、登山鞋各一,药品,充电器,银行卡、少量现金,单反,垃圾袋,身份证;如去边境,提前办理边防证。其他根据自己具体情况而定。
总之,西行入藏,最主要的是确保安全,保障健康。
我去西藏是前年的7月,属于西藏最好的旅游季节。我是从重庆飞的拉萨,除了游玩拉萨,我还去了山南市的羊卓雍措湖(羊湖)和那曲、灵芝,那我今天的回答就是以此为条件基础,希望对你有用。
第一:我没有明显的高原反应,可我朋友反应很大,下了飞机就晕。所以你若有这种担心,建议你从西宁坐火车进入西藏,不仅可以欣赏这一路的高原美景,而且你的适应期也变得更长,会最大限度的缓和你的不适感。
第二:即便是7月的大晴天,我们去灵芝过米拉山的时候,很多地方还是下起了雪,下车拍照的时候非常冷,所以去西藏,不管是什么季节,冬衣是必不可少的行李。在藏区感冒若再碰上高反,那可能真是要命的事。
第三:氧气瓶和红景天口服液。这是在你感觉缺氧的时候,最快也最实用的急救工具,我朋友去羊湖的路上用了两小罐氧气,每天喝两只红景天,状态的确好了不少。
第四:西藏景点之间的距离太长,路上可以买水买食物的店子很少,所以一定要记得多带些水和即食的高蛋白食物,高蛋白食物能快速补充体力且能有效提高自己血液的携氧能力,水果也要多吃,如果你皮肤比较干燥,西藏的风也是很大的。
第五:藏区很多地方没有信号,若你有时时刻刻用网的需求,移动WiFi是你必须的考虑,因为在某些徒步景点,有可能一整天没信号或者信号弱。
西藏很好玩,祝你玩的开心。
进藏藏有好几种方式,比如飞机、火车、自驾、摩旅、单车、搭车、徒步等,现在还流行一种推车或者拉车徒步的,边走边直播。总之,花样繁多,不知道你要选择哪种方式进藏。但是不管你选择哪种方式,一下几点都是必须准备的。
首先,钱,最好是现金,因为西藏有些地方用不了手机支付。不管是穷游还是土豪游,多少都需要有点钱才行。我个人认为最省钱的方式就是坐火车,有3000块钱就能实现进藏废梦想。其次就是摩旅,既有速度又自由就是比较辛苦,大概来回需要7000元左右,但是你要先有辆摩托车。自驾游也不错,大概需要10000左右。
其次,一个好身体。虽说钱能解决很多问题,但是买不来一个好身体。虽说高反因人而,不一定身体好就不会高反,但是有个好身体能助你快速适应高反。况且在西藏游玩,还真是个体力活儿,没有个好身体,未必能玩的尽兴。就以川藏线上的稻城亚丁来说,有很多人都爬不到山顶而半路折返,贵巴巴的门票又不会退给你一半。
第三,旅行计划。有计划的旅行,能让你有的放矢,不走弯路,玩的愉快又省钱。所以,出发之前要多做功课,制定一个适合自己的旅行计划,各种路书多看看,只有好处没坏处。
第四,行囊。
服装最好是那种可拆卸夹层冲锋衣,舒适保暖还有点防雨功能。还要带一件羽绒服,最好厚一点。海拔高的地方又冷风又大,羽绒服既轻便又保暖最合适。再带一件雨衣而不是雨伞,因为雨衣防雨性能好还挡风保暖,在高海拔地区比雨伞好太多。
高反药物,葡糖糖,氧气罐,可以到进藏第一站再补充。
带一个吹风机,不管是洗头还是烘干衣服都很实用。
如果不是坐火车或者飞机的话,再准备一把小刀和一个打火机,打火机要买那种高原专用的打火机,普通打火机到了西藏很难打着的。
其它的个人用品自己看着带。
帐篷建议不要带,既占地方又不实用,普通帐篷防寒能力差,最多只能应急。
备一点热量高的又不占地方的食品,比如士力架,饿了的时候可以补充体力。
总之,行囊不要太重了,不要让它成为旅行的累赘。祝你旅途愉快!
8岁小温在海螺沟景区大人眼前凭空消失已一月余,大家觉得有可能进入时空隧道吗
这件事情我个人认为有两种可能,一是熟人作案,孩子偶遇熟人倍感亲近会主动随之而去。二是孩子母亲有隐瞒之处(请大家理智一些,不要谩骂,听我梳理此事)。在正常情况下自己的孩子离开父母身边不会超过两分钟,当孩子没在自己视线时,我们的第一反应是什么?不是找孩子,而是叫孩子,并且声音越来越大,此时会引起周围人的注意,周围人会下意识的四外观瞧。人都有一种先天本能,可根据声音判断远近,孩子在顽皮也有自我保护意识。当家长呼唤的时候,不会至若惘然。分析到这里大家好好想一想孩子能走远吗?有一种最可怕的事情,就是当天道路湿滑,孩子听到呼唤时急于回返不慎落入水中,由于山上落差大水虽不深,但水流湍急,孩子若被水冲到水下石缝中就难找了。但愿是一场虚惊,让我大家一起保佑这个孩子吧!
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