米粉可以放奶粉里喝吗
我从没有把奶粉和米糊混起来冲泡和喂食,建议米粉和配方奶分开喝。
配方奶有冲调的水和奶粉比例,如果加入米糊,会很粘稠,有的宝宝喝了之后,可能会消化不良,影响宝宝的肠胃健康。
冲奶粉和米糊的水温不一样。要根据您买的米糊的情况,寻找到比较合适的水温,否则可能会有冲不开的小块。
让孩子吃米糊,除了是营养需求,还有很重要的一点,是让孩子尝试奶之外的食物的味道。每一种食物的味道都是不同的,应该让宝宝去接触和熟悉,为他之后加更多种类的辅食打基础。如果米糊和奶一起,那米糊本身的味道,会被奶味盖住,孩子尝不出米糊的味道了,会让他对食物的味道混淆。
我刚给孩子加辅食时,是先让他吃一点米糊,然后紧接着照常喝配方奶。因为刚加辅食时,只能加一点,还是以奶为主,辅食的量要一点点慢慢往上加。
我的宝宝现在6个月了,从4个月开始就给她添加米粉了,而且这个米粉就是跟奶粉泡在奶瓶里一起喝的,吃的不多,因为自己母乳不够吃,所以晚上吃一顿牛奶加泡米粉,吃了一个多月了也没什么事,大便也很规律,一天一次,但一开始给宝宝添加,一定是原味米粉,
在我公众号的后台,也经常有家长问这个问题,可见很多家长都有疑惑。首先可以肯定的说,不可以把米粉放奶粉中喝!米粉要调成糊状,用勺子来喂才是正确的。
中国居民膳食指南(2016版)中,7—24个月龄的婴幼儿喂养指南中明确提出:继续母乳喂养,满6个月起添加辅食;从富含铁的泥糊状食物开始,逐步添加达到食物多样。注意这几个字:富含铁的泥糊状食物。为什么强调泥糊状,而不是流质呢?这是因为,奶和糊状食物的吞咽方式不太一样,吃糊状辅食,宝宝要学习运用舌头,把食物送到咽部,再咽下去。吃米粉的一个重要作用就是让宝宝学习用新的方式吃东西。从糊状、到泥状、到粒状、块状,逐渐向成人食物过度,经过这样的训练, 1岁以后,大多数宝宝可以吃成人食物了。
初次给宝宝加米粉,建议使用原味的米粉,用白开水来调,刚开始两三勺米粉调成糊状就可以。宝宝吃过后,家长观察宝宝的大便情况,如果无异常,可继续添加,三天若是没有异常,可再引入其他糊状食物,比如土豆泥、南瓜泥等。米粉也可以再引入各种口味的,比如胡萝卜口味、蔬菜水果口味、山药口味的等等。
米粉可以用奶粉来调,但不建议。用白开水调米粉,更有利于宝宝的各种味觉体验。但这没有对错之分,只要宝宝喜欢就好。
初次给宝宝添加辅食,宝宝可能会吐出来,但这并不代表宝宝不爱吃,可能是宝宝还不会灵活运用自己的舌头,家长一定要耐心些,多尝试喂宝宝。
儿科医生鲍秀兰
北京协和医院儿科主任医师,中国协和医科大学儿科教授,中国优生优育协会理事和儿童发育专业委员会主任委员。乐于普及育儿知识、婴幼儿喂养、早产儿干预等知识。
米粉当然可以用奶粉冲调了,我当时给女儿就是用配方奶粉冲调米粉,有时也用米汤冲调。但米粉不是冲在奶瓶里喝,而是要在碗里冲调成糊状用勺子喂宝宝吃。
一般宝宝6个月左右就能添加米粉了。刚开始可以尝试给宝宝喂上一两口,等孩子肠胃慢慢的能适应了再逐日加量。具体冲调方法如下:
1.准备好热水,小碗,勺子,配方奶粉和米粉。
2.碗里倒入50度左右的热水,先冲入奶粉兑好后再加入米粉,注意要边倒边搅拌,否则会结块。
注意水温
冲调米粉水温要掌握好,太热的水会使米粉中的营养容易流失,而太温的水又不易溶解,容易结块。一般用水冲调米粉,水温应当是70~80℃左右。而如果用配方奶粉冲调,水温当是50℃左右。
冲调比例
如果是用配方奶粉冲调米粉,先准备好200mI的配方奶,再加入3~4勺约22g的米粉,注意边加边搅拌,让米粉膨胀到所需要的浓度,就可以喂宝宝吃了。
如果是用水冲调米粉,其实水和米粉没有十分确切的数据比例要求,完全可以根据宝宝的月份来冲调。如果宝宝刚开始吃米粉,可以冲调的稀一点,慢慢的再冲调稠一些。但不应该太浓稠,会让宝宝消化不良。
其实奶米粉更易为宝宝所接受,因为宝宝对配方奶的味道已经熟悉了,同样也可以用母乳冲调米粉,那样宝宝更容易接受的。
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