怎么能做到在镜头面前演讲自如
演讲，既要有悦耳的嗓音，也要有扎实的知识底蕴，还要有表演才能。
在镜头面前如何演讲自如，思路清晰，口如悬河，确实要自我训练才行的。概括起来有以下几点:
一，做好知识储备。
看书学习，扩大自己的知识面，提高文化素质。“腹有诗书气自华”和“厚积薄发”就是这个道理。有了扎实的文化功底，才能胸有成竹，演讲自如。
二，训练口才与表演能力。
每天对着镜子练习朗诵，吐字发声都要练，做到声情并茂，抑扬顿挫。练习表情和举止动作，做到落落大方，淡定自如。
三，坚定信心，勇往直前。
这点很重要。做什么事情都要有底气、有毅力、有自信才能成功。遇到困难，坚定信念不动摇，经常给自己鼓劲—我能行，我一定要做好。
四，淡定从容，旁若无人。
演讲时，心思都在演讲内容上，做到旁若无人，心无杂念，胸有定力，就不会怯场，哪怕有一点点不顺，也不要纠结，继续努力下去。这就是临场的应变能力。
以上几点，做到了，你一定会成功的。
演讲时想要做到收放自如，不是单单靠一些演讲技巧就能做到的。
首先，做足功课。你要有关于演讲主题内容的知识积累。没有丰富的知识积累，即使你在台上如何落落大方，那也只能让外行觉得精彩，内行觉得欠火候。
其次，要有丰富的舞台经验。没有一个人第一次登台演讲，就能应付自如。他极佳的表现，一定是长期经验的积累。
我们需要首先明确这个演讲是即兴演讲，还是准备好的演讲。
如果是即兴演讲，想要做到临场不紧张不磕巴并且收放自如，
第一步要注重平时的积累，多加涉猎，达到张开嘴便能有所谈的地步；
第二在谈的时候注意条理性，从描述现象开始，进而推测现象出现的原因，和可能导致的后果；
举例如下：
遭遇街头采访，被问：你对今年本市很多地方街边小摊的消失有何看法？
答：对于这个事情我也早有耳闻，XX小区、XX街道，很多小摊都看不见了，比如XX摊、XX摊；（现象描述）
我觉得可能是城市管理方面得到加强了吧？可能将小摊集中在了特定的区域，出于对卫生环境的考虑吧；（推测可能原因）
这样做既便于规范管理又保证了城市的整洁，对小摊位可能还起到了保护的作用；（结果推测）
，所组织的语言依照三段论来排列，有所准备才能收放自如。
如果是准备好的演讲，方法只有一个，将演讲稿背到滚瓜烂熟，面对镜头时无视其存在，开口便讲，一气呵成。
不能做到自如发挥的核心因素是太紧张，有了框架和内容，便会减少紧张和出汗。
建议仅供参考，欢迎探讨。
怎么能做到在镜头面前讲演自如呢？首先至少要对讲演稿熟悉内容。先要讲什么事然后再讲什么话做一个概论。多练习几遍就会演讲自如了！对于在台上演讲的你在观众面前一定要放松自己，不要紧张。面带微笑，把观众当都是好朋友，他们是在欣赏你才艺。这样你一定会自信，思路和语言自然会达成一致展现出来！
知识的积累，博文广记，方能出口成章，多参加社会活动，可以使人自信，培养气质，演讲时不能跑题，最好打好腹稿，要随时观察听众的表情，做好互动，有本杂志（演讲与口才），我认为很好，不妨订了读读！
不思异-电台12集剧情解说
感谢邀请，那我就谈谈我对不思异-电台每一集的理解:
第一集只能活一个，类似于美国电影恐怖游轮，每个时空都有一个自己，但只能活一个，所以上演了一幕幕大逃杀。
第二集人生修改器，男主陈宇晨总结人生三大不足:智商不足;情商不足;能力不足，经常被欺负。他无意中获得人生修改器，结果人生并没有因此改变，他悟出了与其投机取巧，不如做个脚踏实地的人，任何一种成功都会付出相应的代价。
第三集美杜莎病毒，男主收到朋友发来的一张美杜莎图片，可是不管怎样都点不开，然后经过一番验证男主知道了凡是看到这张图片的人都会被石化，电脑或手机黑屏之后人才会恢复意识。这集是在讽刺低头族，眼里只有手机，时间在不知不觉中流逝，疏忽了身边的亲人朋友。
第四集消失的尸体，男主是个遗体化妆师，晚上他在家里上厕所，家里来了个小偷，小偷杀狗的动静惊动了男主，男主自知不敌将自己佯装成死尸吓走小偷。谁知小偷忘记拿走匕首，所以硬着胆子折回，谁料男主尸体不见了，突然尸体诡异的站在他身后，把小偷吓倒磕在马桶上，男主以为他死了。此时室友回来了男主叫室友报警，结果两人到浴室里发现小偷的尸体也不见了，此时楼下又来了一个小偷。我觉得这集是在讽刺一些贼心不死的人，小偷第一次应该是装死，趁男主下楼从厕所窗户逃跑了，而后心有不甘又重新折了回来。
第五集床底惊魂记，这是一个人格分裂的故事，镜头里的每一幕都是一个人想象出来的，里面有很多暗示，男主女主床，被子的颜色是颠倒的，一黑一白;墙上的电影海报搏击俱乐部是一部人格分裂的电影。
第六集不等价交换，病房里邋遢猥琐大叔和清秀帅气的小鲜肉互换了身体后，在车里与小鲜肉老婆做爱，结果被女人所杀，才明白小鲜肉是被他自己的老婆所杀。另一边变成邋遢大叔的小鲜肉暗自庆幸。这集在讽刺蛇蝎美人，不要被女人的外表所骗。
第七集无头人像馆，相框代表着监狱，杀了人的女主被人像馆馆主永远的定格在相片里。这集讽刺了做了坏事还妄想逍遥法外的一些罪人，恶有恶报，做了坏事一定会受到法律的制裁。
第八集爸爸去哪了，妈妈占有欲强烈，儿子喜欢什么妈妈就要摧毁什么，所以妈妈杀死了儿子喜欢的爸爸，儿子喜欢的玩具，此时又要对儿子的女朋友下杀手。这集讽刺了占有欲强烈的人，喜欢不一定是要把他禁锢在自己的手里，这样对自己对自己的爱人都是一种伤害。
第九集减肥口服液，女主过度减肥导致虚弱而死，这集讽刺了很多疯狂减肥的人，买各种减肥产品，而生活不节制，这样有什么用。只要有减肥的心，每天多动一下，少吃一点，管住嘴迈开腿，心理负担不要太大，顺其自然就好。
第十集寻隐者不遇，这集拍的是古装，樵夫在深山发现了一座府邸，多次喊叫可无人应答。有一晚樵夫在这房里睡着了，醒来后发现山下高楼林立，变成了现代，真乃屋内一夜，人间千年。
第十一集夜半迷离曲，这集讲的是保安手上的布偶里有一只鬼，保安是这只鬼的傀儡，男主想见女朋友，被保安阻拦。结果男主偷了布偶，被布偶里的鬼魂控制也成为了傀儡。
第十二集不思异电台，是对前面十一集的总结，将它们串了起来。这集填坑太多，不好解释，自己去看吧！
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