为什么听到屋外的下雨声，特别容易入睡，而且睡得特别香呢
我个人就喜欢听着风吹树叶，哗啦哗啦的响，雨打着嘀嗒嘀嗒的声音，虽然有点吵，但是完全感觉不出来吵，睡着觉很舒服，从小就喜欢这样。
我认为这可能是平常压力太大了，雨声刚好能缓解人绷紧的神经，所以会感觉很舒服，我是非常喜欢那种天气的。
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周末不上班时，下雨天跟睡觉真是绝配，就像瞌睡碰到了枕头。那为什么听着下雨声，特别容易入睡，而且睡得特别香？
我们知道，下雨天形成的气温、湿度、光线等环境因素，本身就有助于人们睡意大增。
比如，下雨天空气中湿度大但含氧量下降，大脑在相对缺氧的环境下，交感神经处于低落状态，会使身体产生懈怠情绪，让人感到昏昏欲睡。类似我们在高海拔地区出现的高原反应一样。
同时，下雨天乌云密布光线昏暗，人体的松果体会分泌一种具有催眠作用的褪黑素，让人产生困倦、睡意大增。
在人们睡意大增的情况下，又遇上被称为“天然安眠曲”的下雨声，容易入睡、睡得特别香就不足为奇了。
为什么下雨声被称为“天然安眠曲”？
下雨天听到的嘀嗒声，其实是一种功率频谱呈现均匀分布状态，保持协调一致的声频，我们称之为白噪声。大自然中海浪拍打岩石的声音，微风吹过树叶的声音，枝头鸟儿轻轻吟唱的声音，雨滴落在屋檐上的声音等，都可以归类于白噪声。
不同于其他噪音，白噪声会使人感到平静。它就像我们听觉系统的“防护罩”，屏蔽了嘈杂的环境，忽略了很多细小的、我们没有意识到的声音变化。
所以，相对舒缓、有规律的白噪声，会让人感觉到心情愉悦、自然放松，从而产生一种睡眠的状态。听着下雨声睡觉时，自然就会觉得更舒适，就像婴儿听着摇篮曲睡觉一样。
总之，下雨声犹如催人入眠的“摇篮曲”，听着下雨声特别容易入睡，而且睡得特别香，确实是有科学道理的。
我特别喜欢两句写春雨的诗：随风潜入夜，润物细无声。这样的夜晚，这样的心境，自然能让人快速入睡，至于其他雨夜自己没注意也不好说。”君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池”。心中有事就难以成眠。对劳动者来说，永远是春困秋乏夏打盹，最难熬的冬三月，只要不为隔夜粮发愁，就能倒头就睡。
为什么下雨天睡的特别香，这个习惯是从人类的祖先那里继承下来的，远古的时候，我们的祖先由于精神文明，物质文明都不发达，而且生存环境非常恶劣，既要为食物去奔波，又要与各种凶猛的野兽争夺生存权，可以说，那个时候的人类，很难有片刻的喘息。
可是到了下雨天，因为不能外出找寻食物，而且很多的野兽也不会出来觅食，这时候的先人，就可以享受雨天带给他们的片刻安闲了。
下雨天对于古人来说，就是一道安全的保障，听着山洞外淅淅沥沥的雨声，就会有一种安全感，而且雨后可以寻找更多的食物果腹，也不用为饮食操心了，所以就可以高枕无忧了。
这个习惯一直延续到今天，也是从另外一个角度告诉我们，中华儿女，同祖同宗，勿忘根本，精诚团结，共创辉煌。
【安全感】
这个我是比较认同的，当雨声噼里啪啦的下的时候，而此时正好我们又躲在被窝里面。会不自觉的有种安全感，觉得此刻自己是处在一种放心的状态下。安全感高了，自然入睡的也就更自然了。
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【可见度更低】
下雨天的时候，可见度是比平常的时间要高的。不知道大家有没有这种情况，当室内开灯的情况下是睡不着的。而如果室内的灯光灭了，而外面的灯光透过窗户照进来也会影响睡眠。而下雨的时候，外面的能见度是很低的。环境更加黑暗。黑暗的环境更能让人快速入睡。
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【温度跟湿度发生变化】
下雨的时候室内的温度会相应的降低，湿度会提高。而躲在被窝里面就会变得更加舒适。更加舒适的环境下，睡眠自然也就更好了。
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【雨声有节奏感】
下雨的时候滴答滴答的声音是非常有节奏感的，而且声音的频率比较低。雨点密度又比较高，这样无数个滴答滴答悦耳的声音传入我们的耳朵就好像天然的摇篮曲那样舒缓有节奏，这样听进人耳中就不是噪音，而是悦耳的摇篮曲了。
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【人的心理作用】
一般下雨天气是不常见的，而下雨之后很多人会感到兴奋，就是因为这个原因。下雨天也会让空气中的尘埃落地，让空气更加新鲜。空气流通更加顺畅，进而影响人的心情，心情好了睡眠质量也就更好。
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【活动受到限制】
“明天下雨，原定在明天的会议取消。”听到这句话的时候是不是很多人都开心的跳了起来。因为下雨的原因导致人的活动受到限制，很多事情无法完成，不用去做自己不想做的事情，可以享受短时间的放松，尤其是在下雨天无所事事，没有比美美的睡上一觉更令人愉快的事情了。
雨声潺潺像住在溪边是什么意思
这是张爱玲在小团圆里写的一句话，全文是雨声潺潺，像住在溪边。宁愿天天下雨，以为你是因为下雨不来。
这句话的意思是我想你，希望看到你，但是你总不来，我只好希望天天下雨来给你找借口，认为你是因为下雨才不方便来的，来安慰自己那想你来的心。
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