睡眠过多影响心理键康吗
肯定有心理影响了！这样会造成懒散的生活习惯，在应该做正常工作或学习的时间经常占用睡觉，你觉得对自身的生活知识和经验积累有提升吗？所以一定有影响，要作息合理适度为主要。
据美国《赫芬顿邮报》报道，尽管很难表述啥叫睡眠“恰到好处”，大多数成年人每晚只需要七到九小时睡眠，就可以在感官和身体机能上到达最好状况。
假如成年人经常性每晚睡眠超过九小时，反而会影响身体健康。下面是睡眠太多，对身体形成的6大危险。
1、提高患抑郁症危险
2、危害大脑
3、可能会更难怀孕
4、提高患糖尿病的危险
5、导致体重增加
6、损伤心脏
会。什么东西都要适度，物极必反，正是说明这个道理。我说说自己的感受，亲身体会。我是一个教师，最明显的感觉是一到放假，我太多时间窝在床上，人一整天都感觉困，感觉全身无力，人没有精神，不想吃饭，不想做事情。工作时间就不同，六点起来，吃过早饭，上课，批改作业，一天下来精神很好，不觉得困累。特别暑假寒假，睡眠过多，人反而没精神，懒散无力，有时候就想工作，想工作时候精神好，因此睡眠过多会影响心理健康。
有人认为游戏产品是危害青少年身心将康的主要源头，应该彻底斩断根源，你有何看法
有爱狗人士去保护狗，我们就不能吃狗？有人认为游戏害人我们就不能玩游戏？同理可得我是爱菜人士你们是不是就不能吃菜了，所以说这个问题非常的片面，有人认为？谁？为什么？说出个所以然来再来说游戏的问题当游戏产业破亿的那天这些有人都还在搬砖，我都不知道他们哪里来的勇气
就算把所有游戏都禁止了，还会有更多的娱乐形式出现，或许会比游戏更加难以控制。从历史至今，人类的消遣娱乐从未停止。适当的玩玩游戏。一定比吃喝嫖赌抽要健康，要有文化的多，当然了，无论是任何性质的娱乐，只要你沉迷其中，或多或少都会给你的生活，学习和工作带来一定的影响，但我们不应该把责任归咎于游戏，而要多从自身去想这个问题，不要一味的说小孩没有自制力，如果你善于引导，小孩子的兴趣一定是多方面的，打个简单的比方，现在小孩子都喜欢打什么王者荣耀？（本人并不玩，而且也不会）你为什么不让你的孩子叫上他的小伙伴一起组个局去附近的公园。广场等地方打一场篮球呢？只要你愿意去做。小孩子也一定是愿意去的，你说小孩子他懂什么？你从来不去为小孩子做些什么，却总把一些责任归咎于游戏。只会沉迷游戏，我们做家长得做大人的是不是应该反思一下这个里面的原因呢？还是开场白，就算你把所有游戏都禁止了，如果你不善于引导，不善于去和你的孩子交流和互动，有游戏和没游戏的结果都是一致的。所以孩子都不优秀请不要再把责任归咎于游戏。
讲几个例子，体会一下。
有人说金钱是万恶之源，那我们该如何处理这个钱的问题？交通事故天天有时时有，天天都有因此离世的，那做为危害人身安全的交通工具，又该怎么处理？
转变一下看问题的角度，物是死的，所有产生的效果都是人为的，更应该从人这个角度去想怎么解决问题
这种说法也不完全对：如果对于小孩子的话，彻底根源是对的，如果对于青少年的话，他自己有一定的克制力，和自己的想法！不是每个青少年都活在游戏里面。该成器的自然会成器，不成器的，你就是把他拉回来，他也会偷偷的跑出去！如果在家长的监督下，适当的让孩子玩一下游戏是好方面的，不是就呆头呆脑死板的读书，读书还是读书！这样就算读出来也没有什么前途，童话的世界是美好的，游戏的世界也是美好的，小孩子受感染青少年也受感染，大家周围的人都在玩游戏，你让你家的小孩不玩游戏，如何在大家这个圈子里面混？就像现在的腾讯游戏吧！出现了防沉迷，这个机制就挺好的。能有效的把控未成年游戏时间，让孩子有一个学习的空间也有一个转换大脑的一个空间。
多给孩子传播正能量的东西，不是让孩子不玩游戏，适当的玩游戏，可以开发青少年的大脑，与思想！有些游戏开发人就从小喜欢游戏，最后自己的职业就是游戏开发的职业，有些青年喜欢玩游戏，在游戏上赚钱！这也无非不是一条出路。总结一句话：适可而止！保护身体，保护眼睛！谢谢你们的观看！
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