决明子的功效与作用

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决明子是一种常见的中药材,具有多种功效与作用,以下是决明子的主要功效:

1、降血压:决明子中的蒽醌类物质具有降血压的作用,能够扩张血管,降低血液黏稠度,从而起到降压的效果。

2、降血脂:决明子中的蒽醌类物质还能够降低血脂,减少胆固醇在血管壁的沉积,预防动脉硬化和冠心病等心血管疾病。

3、清肝明目:决明子具有清肝明目的作用,能够缓解眼睛疲劳、视力模糊等症状,对高血压引起的头痛、头晕等也有一定的缓解作用。

4、润肠通便:决明子中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,帮助排便,缓解便秘。

决明子具有多种功效与作用,但需要注意的是,决明子也有一定的副作用,如过量食用可能会引起腹泻、腹痛等不适症状,在使用决明子时,应该遵循医生的建议,不要自行增减剂量。

功效作用
降血压扩张血管,降低血液黏稠度
降血脂降低血脂,减少胆固醇在血管壁的沉积
清肝明目缓解眼睛疲劳、视力模糊等症状
润肠通便促进肠道蠕动,帮助排便

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