苏是一种常见的中药材，具有多种功效，以下是苏的主要功效：
| 功效 | 说明 |
| 解表散寒 | 苏性温，能发散风寒，对于风寒感冒、恶寒发热、头痛身疼等症状有一定的缓解作用。 |
| 行气宽中 | 苏能行气宽中，对于胸闷、腹胀、呕吐等症状有一定的缓解作用。 |
| 解鱼蟹毒 | 苏能解鱼蟹毒，对于食用鱼蟹中毒引起的腹痛、呕吐、腹泻等症状有一定的缓解作用。 |
| 抑菌 | 苏具有一定的抑菌作用，对于金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌等有一定的抑制作用。 |
需要注意的是，苏虽然有多种功效，但也有一定的禁忌，苏性温，对于阴虚、气虚、表虚自汗等人群应慎用，苏不宜过量使用，以免引起不良反应。
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