:猪心炖花生是一道传统的中式菜肴,以猪心和花生为主要食材,这道菜不仅美味可口,而且具有多种营养价值和健康功效。
猪心是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、维生素 B1、维生素 B2、烟酸、铁、磷等营养成分,猪心具有补虚养心、安神定惊的功效,对于心慌失眠、自汗盗汗等症状有一定的缓解作用。
花生是一种常见的坚果,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素 E、维生素 B1、烟酸、钙、磷、铁等营养成分,花生具有健脾养胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳的功效,对于脾胃虚弱、食欲不振、咳嗽气喘等症状有一定的缓解作用。
猪心炖花生将猪心和花生的营养价值完美结合,具有补虚养心、健脾养胃、润肺化痰、滋养调气等多种功效,这道菜肴适合各个年龄段的人群食用,尤其适合身体虚弱、气血不足、脾胃虚弱、咳嗽气喘等人群食用。
菜品 | 猪心炖花生 |
主要食材 | 猪心、花生 |
菜品功效 | 补虚养心、健脾养胃、润肺化痰、滋养调气 |
适宜人群 | 身体虚弱、气血不足、脾胃虚弱、咳嗽气喘等人群 |
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