冬麻子的功效与作用

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冬麻子,又称火麻仁,是大麻的干燥成熟果实,冬麻子味甘,性平,归脾、胃、大肠经,具有润肠通便、滋养补虚等功效。

1、润肠通便:冬麻子富含油脂,具有润肠通便的作用,可用于治疗肠燥便秘。

2、滋养补虚:冬麻子含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分,具有滋养补虚的作用,可用于治疗身体虚弱、营养不良等症。

3、抗炎:冬麻子中的大麻酚具有抗炎作用,可用于治疗关节炎、支气管炎等疾病。

4、降血压:冬麻子中的亚麻酸可降低血压,可用于治疗高血压病。

5、抗氧化:冬麻子中的维生素 E 具有抗氧化作用,可清除自由基,保护细胞免受氧化损伤,有助于延缓衰老。

需要注意的是,冬麻子虽好,但也不能过量食用,孕妇、哺乳期妇女及脾胃虚寒者应慎食。

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