山楂，作为一种常见的水果，不仅美味可口，还具有许多药用价值，将山楂泡水饮用，更是一种方便又健康的选择，山楂泡水究竟有什么作用和功效呢？
山楂泡水有助于消化，山楂中含有丰富的果酸、维生素 C 和淀粉酶等成分，这些物质可以促进胃液分泌，增强消化功能，有助于缓解胃部不适、食欲不振等问题。
山楂泡水还具有降脂减肥的功效，山楂中的山楂酸、柠檬酸等成分可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，同时还可以促进脂肪的分解代谢，有助于减轻体重和预防心血管疾病。
山楂泡水还具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，可以帮助保护身体健康。
山楂泡水是一种非常健康的饮品，具有促进消化、降脂减肥、保护心血管等多种功效，建议大家可以适量饮用山楂泡水，但也要注意不要过量，以免引起不适。
标签： #山楂泡水有什么作用和功效
